Verificado por Psychology Today

Lecturas esenciales del momento

Depresión
¿Estamos enseñándole a los jóvenes a ser depresivos?

Samantha Stein Psy.D. en 2 de octubre de 2024

Las formas actuales de pensar sobre el mundo y los demás entre los jóvenes, especialmente los progresistas, promueven formas de pensar erróneas que pueden causar depresión y ansiedad.

Las formas actuales de pensar sobre el mundo y los demás entre los jóvenes, especialmente los progresistas, promueven formas de pensar erróneas que pueden causar depresión y ansiedad.

Deporte y competencia
Por qué el máximo rendimiento se debilita cuando hay mucho en juego

Christopher Bergland en 28 de septiembre de 2024

Una nueva investigación arroja luz sobre por qué las personas se "ahogan" bajo presión y ofrece información sobre cómo evitar que el cerebro se congele cuando hay mucho en juego.

Una nueva investigación arroja luz sobre por qué las personas se "ahogan" bajo presión y ofrece información sobre cómo evitar que el cerebro se congele cuando hay mucho en juego.

Dieta
¿El azúcar es realmente dañina para tu cerebro?

Austin Perlmutter M.D. en 18 de septiembre de 2024

¿El azúcar es tóxico para el cerebro? La ciencia nos muestra que la respuesta tiene matices. En concreto, existe una gran diferencia entre el azúcar en sangre y el azúcar en la dieta.

¿El azúcar es tóxico para el cerebro? La ciencia nos muestra que la respuesta tiene matices. En concreto, existe una gran diferencia entre el azúcar en sangre y el azúcar en la dieta.

Creatividad
A las compañías con más diversidad de génerlo les va mejor

David P. Daniels Ph.D. en 16 de septiembre de 2024

Un nuevo “argumento comercial a favor de la diversidad” impulsado por los inversionistas: para las principales empresas tecnológicas, tan solo un 1% más de diversidad de género podría aumentar su valoración en bolsa en 152 millones de dólares.

Un nuevo “argumento comercial a favor de la diversidad” impulsado por los inversionistas: para las principales empresas tecnológicas, tan solo un 1% más de diversidad de género podría aumentar su valoración en bolsa en 152 millones de dólares.

Liderazgo
"Por eso te necesito"

Jordan Birnbaum M.A. en 6 de septiembre de 2024

Debido a que es difícil de medir, el estatus no recibe suficiente atención y, sin embargo, tiene el poder de ser transformador para el desempeño individual y organizacional. Aquí te mostramos cómo hacerlo.

Debido a que es difícil de medir, el estatus no recibe suficiente atención y, sin embargo, tiene el poder de ser transformador para el desempeño individual y organizacional. Aquí te mostramos cómo hacerlo.

Fumar
¿Todavía fumas?

Lantie Elisabeth Jorandby M.D. en 5 de septiembre de 2024

Aunque fumar sigue siendo la principal causa de muertes evitables, dejar de fumar sigue siendo un desafío difícil. ¿Qué nos dicen las nuevas investigaciones?

Aunque fumar sigue siendo la principal causa de muertes evitables, dejar de fumar sigue siendo un desafío difícil. ¿Qué nos dicen las nuevas investigaciones?

Inteligencia Artificial
El gran dilema de detección de IA

John Nosta en 3 de septiembre de 2024

A medida que la IA imita a los humanos a la perfección, nuestra búsqueda para desenmascararla puede distraernos de una revolución más profunda en la comunicación y la creatividad.

A medida que la IA imita a los humanos a la perfección, nuestra búsqueda para desenmascararla puede distraernos de una revolución más profunda en la comunicación y la creatividad.

Identidad
La historia de ti es una mentira

Ross Gormley en 27 de agosto de 2024

Las historias que nos contamos a nosotros mismos no son del todo ciertas, pero eso no las hace dañinas.

Las historias que nos contamos a nosotros mismos no son del todo ciertas, pero eso no las hace dañinas.

Liderazgo
Enfócate en fortalecer a los más débiles en tu equipo

Michael Matthews Ph.D. en 26 de agosto de 2024

La investigación sobre liderazgo a menudo estudia a los altos ejecutivos, como los directores ejecutivos. Sin embargo, es posible que podamos aprender más sobre cómo hacer que las organizaciones sean más efectivas estudiando a los seguidores.

La investigación sobre liderazgo a menudo estudia a los altos ejecutivos, como los directores ejecutivos. Sin embargo, es posible que podamos aprender más sobre cómo hacer que las organizaciones sean más efectivas estudiando a los seguidores.

Relaciones
Los 4 elementos para un amor duradero

Gary W. Lewandowski Jr. Ph.D. en 24 de agosto de 2024

Olvídate de los complicados consejos de amor. Los cuatro elementos de las relaciones duraderas (amistad, diversión, satisfacción y fidelidad) son un marco simple pero poderoso para el amor sostenible.

Olvídate de los complicados consejos de amor. Los cuatro elementos de las relaciones duraderas (amistad, diversión, satisfacción y fidelidad) son un marco simple pero poderoso para el amor sostenible.

Relaciones
Por qué deseamos el amor no correspondido: el atractivo de lo inalcanzable

Berit Brogaard D.M.Sci., Ph.D en 13 de agosto de 2024

¿Por qué perseguimos a quienes no corresponden a nuestros sentimientos? Descubre las trampas psicológicas y las presiones sociales que nos mantienen enganchados a lo inalcanzable.

¿Por qué perseguimos a quienes no corresponden a nuestros sentimientos? Descubre las trampas psicológicas y las presiones sociales que nos mantienen enganchados a lo inalcanzable.