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Los puntos clave
- Los investigadores han demostrado que el sueño y la relajación son fundamentales para la creatividad.
- Decir que el trabajo que uno ama es el trabajo "correcto" es problemático.
- El trabajo en equipo es muy valorado en la mayoría de las empresas. Sin embargo, cuatro de cada cinco equipos no alcanzan sus objetivos.
A veces, los malos consejos son fáciles de detectar. Un psicólogo estadounidense sugirió una vez que abrazar a los niños era problemático para la crianza de los hijos, proponiendo que los padres deberían darle la mano a los niños en su lugar. Una revista aconsejaba una vez a los supervisores masculinos que contrataran mujeres "fornidas", porque se creía que eran más eficientes y menos emocionales que las mujeres delgadas. Estos consejos, que se publicaron hace casi un siglo, ahora están completamente desacreditados, los padres deben ser cariñosos y las prácticas de contratación justas.
Sin embargo, a veces los malos consejos son más difíciles de detectar. Consejos como "cuando las cosas se ponen difíciles, los difíciles se ponen en marcha" y "sonríe y aguanta" pueden parecer útiles en la superficie. Sin embargo, este consejo menos atroz pero igualmente inexacto también puede ser insidioso. Este consejo promueve normas problemáticas que son contrarias a la investigación científica.
A continuación, proporciono ejemplos de tres consejos comunes que deben reconsiderarse.
Poder a través del agotamiento
"No te detengas cuando estés cansado; detente cuando hayas terminado".
La idea de empoderarse a través del agotamiento a menudo se glorifica y alaba como un signo de dedicación. La película de 1987 Wall Street proclamaba que "el dinero nunca duerme" y, más recientemente, Elon Musk ordenó que todos los empleados de Twitter mostraran su compromiso al aceptar trabajar semanas laborales de 84 horas.
Sin embargo, los economistas han descubierto que esta mentalidad puede ser contraproducente. Después de que los empleados trabajan unas pocas horas, es probable que cada hora posterior se vuelva menos productiva. Un estudio descubrió que, en promedio, trabajar 70 horas producía aproximadamente el mismo rendimiento que trabajar aproximadamente 55 horas. Como explicó el investigador, esas horas extra son tiempo perdido. Más allá de la productividad, trabajar largas horas puede tener implicaciones negativas para la salud, dañar las relaciones e incluso obstaculizar la vida sexual.
Por otro lado, detenerse para tomar un descanso cuando estás cansado puede tener un gran impacto. Según los informes, el químico que desarrolló la Tabla Periódica de los Elementos intentó impulsar el desarrollo de la Tabla durante tres días, sin éxito. La solución solo le llegó después de una buena noche de sueño.
Desde entonces, los investigadores han demostrado que el sueño y la relajación son fundamentales para la creatividad. Con el 72 por ciento de las personas informando que algunas de sus mejores ideas vienen en la ducha, e incluso que descansos de 10 minutos al tener tienen un impacto significativo en la productividad, parece que todos deberíamos detenernos cuando estamos cansados para atender nuestro agotamiento en lugar de seguir adelante hasta que terminemos.
En otras palabras, la ciencia sugiere que el consejo más preciso puede ser: "tómate un descanso cuando estés cansado, te ayudará a hacerlo".
No te conformes
"La única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces. Si aún no lo has encontrado, sigue buscando. No te conformes".
Steve Jobs ofreció este consejo durante su discurso de graduación en Stanford, alentando a los graduados a no conformarse hasta que encuentren su vocación. La búsqueda de un trabajo significativo es comprensible, ya que puede beneficiar tanto a los empleados como a los empleadores.
Sin embargo, decir que el trabajo amado es el trabajo "correcto" tiene un gran inconveniente. Las personas tienen muchas necesidades que deben satisfacer (refugio, ropa y alimentos, entre los más básicos) antes de poder concentrarse en la autorrealización. Mientras que algunas personas tienen el privilegio de buscar trabajos que van más allá de estas necesidades básicas, otras no. Esto no hace que sus trabajos sean menos que. Mi equipo de investigación concluyó que debemos tratar cualquier trabajo que alguien elija para mantenerse a sí mismo o a su familia como digno.
La autora y socióloga Erin Cech lleva esta sugerencia un paso más allá. Ella informa que obtener felicidad y significado del trabajo tiene un serio inconveniente: nos colocan en una posición precaria cuando dependemos de una sola institución para nuestra identidad. Más bien, las personas pueden beneficiarse de la construcción de su propio "portafolio de creación de significado" donde el trabajo es solo un área para encontrar satisfacción: la familia, la comunidad, los pasatiempos y la religión son otros potenciales.
En conjunto, la ciencia apunta al consejo más preciso: "Un gran trabajo es un trabajo que satisface tus necesidades".
Trabajar en equipo
"El trabajo en equipo hace que el sueño funcione".
El trabajo en equipo se ha convertido en el evangelio en la mayoría de las empresas, y muchos gerentes creen que dos cabezas son mejores que una. Sin embargo, la dura verdad es que dos cabezas a menudo producen menos de una.
Un estudio mostró que la asombrosa cantidad de cuatro de cada cinco equipos no alcanzan sus objetivos. El trabajo en equipo se rompe cuando los equipos no logran alinearse con sus objetivos, están dominados por la voz más fuerte en lugar de las mejores ideas, o pasan demasiado tiempo en problemas sin sentido.
Considera el equipo que decidió dejar volar el Transbordador Espacial Challenger en 1986 a pesar de la evidencia de un problema estructural con el transbordador: después de que el transbordador explotara trágicamente con astronautas a bordo, una comisión presidencial descubrió que el equipo silenció a los detractores y no consideró datos importantes. El equipo tomó una peor decisión en conjunto que la que habrían tomado los individuos solos, lo que la convirtió en una pesadilla en lugar de un sueño.
Afortunadamente, no todos los equipos enfrentan consecuencias tan devastadoras, sin embargo, enfrentan problemas similares al trabajar juntos. Como mi investigación ha demostrado, el uso del trabajo en equipo como panacea a menudo abruma a los empleados al obligarlos a participar en demasiados equipos ineficaces.
En consecuencia, un consejo más preciso podría ser: "El trabajo en equipo a veces hace que el sueño funcione, pero a veces es una pesadilla".
A version of this article originally appeared in English.
