La neurociencia de la intuición femenina

La intuición es una forma potente de sabiduría interior.

Es una inquebrantable narradora de la verdad comprometida con nuestro bienestar. Puedes experimentar la intuición como una corazonada, una sensación física, un destello parecido a una instantánea o un sueño. Siempre es un amigo, vigila nuestros cuerpos con atención y nos avisa si algo no está sincronizado.

La intuición es algo en lo que muchos de nosotros confiamos para juicios rápidos y, a menudo, decisiones que alteran la vida. Un estudio de 2008 en el British Journal of Psychology definió a la intuición como lo que sucede cuando el cerebro recurre a experiencias pasadas y señales externas para tomar una decisión, pero sucede tan rápido que la reacción es a un nivel inconsciente.

En mi libro Guide to Intuitive Healing, hablo de la neurociencia de la intuición. Un aspecto importante de esto es que hay neurotransmisores en el intestino que pueden responder a estímulos ambientales y emociones en el presente; no se trata solo de experiencias pasadas. Cuando esos neurotransmisores se activan, es posible que sientas la sensación de "mariposas" o malestar estomacal. Los investigadores teorizan que el "instinto", que envía señales a tu cerebro, juega un papel importante en la intuición.

Intuición femenina

Los científicos creen que la intuición opera a través del lado derecho de nuestro cerebro, el hipocampo del cerebro y a través de nuestro intestino (el sistema digestivo también tiene neuronas). El cuerpo calloso de una mujer, la sustancia blanca conectiva que conecta nuestros hemisferios cerebrales izquierdo y derecho, es más grueso que el de un hombre. Esto les brinda a las mujeres habilidades mejores y más rápidas para acceder a cada hemisferio, integrando aún más sus emociones y sentimientos viscerales con las funciones de toma de decisiones más lógicas del hemisferio izquierdo. Los cerebros de las mujeres están optimizados para una toma de decisiones rápida e intuitiva. Las mujeres a menudo tienden a estar psicológicamente más en contacto con sus emociones y es más probable que integren corazonadas e intuiciones emocionales sobre las personas con las funciones de la lógica.

Debido a que los hombres tienen un cuerpo calloso más delgado, están más compartimentados en su pensamiento y menos dispuestos a pasar de la intuición a la lógica. Además, se alienta a las mujeres a ser receptivas a sus pensamientos internos, por lo que parece que tienen más intuición que los hombres. La realidad es que a menudo se elogia a las niñas por ser sensibles, mientras que a los niños se les insta a ser más lineales en su pensamiento en lugar de escuchar sus sentimientos.

¿Cómo sintonizas con tu instinto? Primero, presta atención a tus respuestas físicas. Por ejemplo, puedes estar tratando de decidir si debes aceptar un nuevo trabajo que pague el doble del salario que el actual. Tu cabeza dice: "¡Por supuesto! Eso es mucho dinero", pero notas que te sientes un poco enfermo del estómago o agotado. Esa es una señal intuitiva de que debes dar un paso atrás y examinar la oferta.

También debes asegurarte de no confundir las emociones fuertes con la intuición. El miedo, el deseo y el pánico pueden interponerse en el camino de la intuición. Es importante concentrarse en nuestra voz interior y mantenernos conectados a tierra.