Encuentra tu propósito

Cuando observo a nuestros perros, a menudo envidio su aparente facilidad para estar en el mundo. Claro, Pippin se pone ansiosa cuando salimos de la casa (y la cubierta del sofá se rompe un poco más como resultado); Poppy se encoge cuando le avientan golosinas (tal vez porque fue abusada antes de que la rescatáramos); y Hershel tiene un fetiche con la almohada (suficiente dicho), pero la mayoría de las veces sus emociones van desde la satisfacción y la serenidad hasta la exuberancia y la alegría.

Nuestros perros no desperdician sus preciosas vidas preocupándose por su propósito en la vida. Los humanos a menudo lo hacemos.

Durante la mayor parte de nuestra existencia, el propósito del homo sapiens fue claro: cooperar con los miembros de nuestra comunidad para sobrevivir y prosperar. Ese es el propósito de muchas especies, pero a diferencia de los perros, cuando nos quitamos nuestras tareas diarias de buscar comida y encontrar refugio, y la capa en nuestra psicología un mundo moderno donde ...

• Podríamos estar haciendo un trabajo que carece de significado para nosotros.
• Deslizarse en la catástrofe de noticias sobre el sufrimiento y la destrucción en todo el mundo.
• Experimentar la duda de uno mismo (o peor) al exponernos constantemente a las publicaciones cuidadosamente seleccionadas de amigos en las redes sociales que nos hacen sentir que nuestras vidas no están a la altura.
• Vivir vidas marcadas por la soledad y la falta de conexión.

...El acto de buscar el propósito y el significado comienzan a ser esenciales.

Afortunadamente, hay una forma relativamente simple para muchos de nosotros de encontrar un propósito y significado, y comienza con tres preguntas:

1. ¿Qué problemas en mi comunidad, nación o mundo me preocupan más o, dicho de otra manera, qué problema(s) más quiero resolver?
2. ¿En qué soy bueno?
3. ¿Qué me gusta hacer?

Tal vez estás preocupado por las personas en tu comunidad que no tienen suficientes alimentos nutritivos para comer. Tal vez agonizas acerca de los miles de millones de animales que son tratados cruelmente en los sistemas agrícolas modernos. Tal vez estés más molesto por los impactos del cambio climático o por las mujeres y niñas en Afganistán cuyos empleos y acceso a la educación han terminado bajo el gobierno talibán. Tal vez tus mayores preocupaciones son personales y giran en torno a los desafíos en tu propia vida y familia.

Estos problemas pueden mantenerte despierto por la noche, desgastarte y dejarte sintiendo sin poder. Pero no eres impotente. Puedes convertirte en un solucionador. Al hacerlo, serás una fuerza para el cambio positivo mientras infundes a tu vida significado y propósito.

El proceso de solución es un enfoque paso a paso que te ayuda a aprender sobre las causas de los problemas que te preocupan; conectarte con las partes interesadas; encontrar puntos de apalancamiento para el cambio; idear soluciones que aborden las causas y hacer el mayor bien y el menor daño para las personas, los animales y el medio ambiente; y luego implementar tus ideas. Pero antes de seguir el proceso, reflexionar aquello en lo que eres bueno y lo que te gusta hacer es útil. Esto se debe a que se te podrían ocurrir ideas brillantes para resolver problemas, pero si no tienes la capacidad o la motivación para poner tus ideas en práctica, el propósito y el significado pueden convertirse en frustración. Por supuesto, podrías compartir tus grandes ideas, especialmente si una de tus habilidades y alegrías es la comunicación y la creación de redes, pero regularmente haciendo del mundo un lugar mejor como solución, de una manera que emplees tus talentos y que disfrutes es una de las mejores maneras de crear una vida profundamente satisfactoria que resulta en un bucle de retroalimentación positiva de significado y propósito.

Por ejemplo, puedes ser alguien que ama la política. Después de pasar por el proceso de solución, puedes tener una gran idea para la legislación que podría conducir al fin de la agricultura industrial cruel en tu estado o nación. Si también disfrutas de la conversación y el debate animados y tienes una personalidad que prospera hablando con extraños y construyendo puentes, podrías convertir tu interés en la política en acción que cree un cambio positivo a través del sistema político. Tal vez hasta te postularías para crear un cambio sistémico.

Tal vez leer el párrafo anterior te hace querer correr por las colinas en lugar de postularte para un cargo, porque el mismo pensamiento de la política, y los conflictos que puede engendrar, te abruman. Sin embargo, también puedes ser una persona como la solución anterior que se preocupa por la agricultura industrial. Si bien es posible que te mantengas alejado de la política, es posible que tengas un amor y talento para el cine. Imagina hacer valer tus talentos artísticos creando un documental: ayudarías a poner fin a la agricultura industrial haciendo algo que amas y encontrando un mayor significado y propósito al mismo tiempo.

Responder a las tres preguntas anteriores y seguir el proceso de solución requiere introspección, compromiso y práctica, sin embargo, en mi experiencia, seguir este camino es una receta casi perfecta para vivir una vida significativa sin remordimientos. Aunque envidie a Pippin, Poppy y Hershel, hay poco que pueda hacer para cambiar la naturaleza de mi psique. Yo necesito vivir una vida de sentido y propósito. Estoy agradecido de que haya una manera de combinar lo que me importa con mis habilidades y talentos para hacerlo. Si te conviertes en un solucionador, sospecho que tú encontrarás significado y propósito, también.