7 cualidades esenciales de las personas auténticas

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La autenticidad es altamente valorada: en general, no nos agradan ni confiamos en las personas que nos parecen falsas o poco sinceras. No es de sorprender que evitemos a ese tipo de personas. Buscamos amigos y colegas auténticos.

La autenticidad es importante, pero, ¿a qué nos referimos exactamente con ese término?

Con frecuencia juzgamos la autenticidad de una persona por la pasión y compromiso que tiene hacia lo que dice y hace. Sin duda, parte de ser auténticos es defender lo que creemos y decir lo que creemos que es cierto, incluso cuando no es lo que los demás quieren escuchar.

Sin embargo, la pregunta es, ¿auténtico en cuanto a qué?

Las personas pueden estar comprometidas con y sentirse apasionadas por muchas cosas, pero esto en sí no es suficiente. La autenticidad es más que cuando alguien cree en lo que dice o actúa de una manera consistente con sus creencias. Una persona no auténtica es igualmente capaz de defender y decir lo que realmente cree. No deberíamos juzgar la autenticidad puramente con base en la pasión que siente una persona por lo que dice. La parte más importante de la cuestión de la autenticidad es observar el carácter de una persona. ¿Qué hay detrás de lo que dice?

Los psicólogos humanistas dirían que, por definición, las personas auténticas poseen cierta cantidad de características en común que muestran que son psicológicamente maduras y completamente funcionales como seres humanos. Estas personas...

1. Tienen percepciones realistas de la realidad.
2. Se aceptan a sí mismas y a los demás.
3. Son consideradas.
4. Tienen un sentido del humor que no es hostil.
5. Son capaces de expresar sus emociones con libertad y claridad.
6. Están abiertas a aprender de sus errores.
7. Entienden sus motivaciones.

Esto es lo que significa ser fiel a uno mismo. Y, en el lado opuesto, las personas que no son auténticas...

1. Se autoengañan y son poco realistas sobre sus percepciones de la realidad.
2. Buscan la aprobación de otros para sentirse valoradas.
3. Critican a otras personas.
4. No piensan las cosas de principio a fin.
5. Tienen un sentido del humor hostil.
6. Son incapaces de expresar sus emociones con libertad y claridad.
7. No están abiertas a aprender de sus errores.
8. No entienden sus motivaciones.

Si detrás de lo que una persona dice o hace hay un enfoque defensivo y autoengañoso, entonces no importa qué tan apasionada o comprometida esté con una causa, a fin de cuentas no están siendo sincera consigo misma.

La autenticidad se trata, a fin de cuentas, de esas cualidades que muestran un funcionamiento saludable y no defensivo y madurez psicológica. Esas son las cualidades que necesitamos buscar.

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