Skip to main content

Verificado por Psychology Today

Relaciones

6 Señales de que estás con la persona "adecuada"

Descubre una nueva definición de alma gemela basada en cómo se aman.

Los puntos clave

  • El número de estadounidenses solteros nunca ha sido mayor, los niveles de intimidad continúan cayendo. 
  • El 60% de los adultos estadounidenses todavía cree en almas gemelas.
  • Las definiciones de un alma gemela en la teoría de las relaciones son limitantes y problemáticas.
  • Redefinir a un alma gemela por tener una alta compatibilidad en la forma en que se aman es mucho mejor.
Jonathan Borba / Pexels
Source: Jonathan Borba / Pexels

En tiempos turbulentos cuando los estadounidenses son más solteros y solitarios de lo que siempre lo han sido, 60% de los adultos estadounidenses todavía creen en la idea de un alma gemela.

"Destinado a ser" puede ser un faro de esperanza después de una serie de malas primeras citas o un matrimonio que terminó en divorcio. El cincuenta y dos por ciento de los estadounidenses en la encuesta se habían casado antes y todavía creían en "el indicado".

La creencia viene con un fuerte amortiguador para aquellos que ya están en relaciones, especialmente durante las tormentas de la vida.

También conlleva riesgos.

Creer que estás con la persona "correcta" y "única" puede influir en las parejas para que permanezcan en relaciones abusivas y tóxicas (Franiuk et al., 2012).

También puede hacer que las personas que se citan salgan de las relaciones demasiado pronto, suponiendo que la persona "correcta" todavía está ahí afuera, el siguiente match en tu aplicación de citas.

Pero suscribirse a la teoría tradicional del alma gemela o del trabajo duro es una elección falsa.

¿Qué pasaría si tu alma gemela fuera alguien altamente compatible contigo, que lo que estaba "destinado a ser" era encontrar ese nivel de compatibilidad?

¿Por qué no alguien que también haga un esfuerzo constante?

Deja que lo "destinado a ser" signifique un amor saludable a largo plazo con alguien con quien eres altamente compatible y disfrutas de la vida en común.

Aquí hay seis señales de que estás en una relación altamente compatible, segura y saludable a largo plazo:

  1. Experimentas un alto grado de conexión emocional constante.
  2. Se divierten juntos y disfrutan de actividades o aventuras similares.
  3. Se desean sexualmente el uno al otro.
  4. Experimentan placer juntos en silencio.
  5. Aceptas a tu pareja tal como es y experimentas la aceptación de ella.
  6. Tú y tu pareja se sienten elegidos.

Este es el mejor escenario de alta compatibilidad en la forma que aman. Las relaciones entre almas gemelas tienen menos que ver con una lista de rasgos o calificaciones coincidentes y más con la forma en que se sienten cuando se despiertan el uno al otro por la mañana.

Es posible que hayas conocido a un alma gemela si tú también:

  • Te sientes admirado, respetado y apreciado.
  • Te sientes cómodo siendo vulnerable.
  • Experimentas que valora tus sueños.
  • Ves una convergencia significativa de intereses, personalidad y estilo de vida.
  • Ves un crecimiento constante en la comunicación, la gestión de conflictos y la creación de significado.

Conocer a tu alma gemela también puede significar un vínculo profundo con connotaciones espirituales si las creencias espirituales y religiosas fueran parte de la cultura familiar. Compartir creencias fundamentales sobre la espiritualidad y su relación es un buen indicador del material del alma gemela.

Si han estado juntos durante al menos un año y han estado discutiendo el matrimonio, siéntate con tu pareja este fin de semana y considera las siguientes preguntas:

  1. ¿Cómo describirían su conexión emocional?
  2. ¿Qué cosas divertidas han hecho juntos el año pasado?
  3. ¿Cómo describirían la calidad de su experiencia sexual en la relación?
  4. ¿Cuál es su experiencia cuando comparten espacio?
  5. ¿Por qué se eligen entre los 8,100 millones de personas en el planeta?
  6. ¿Experimentan la mejor versión de ustedes mismos el uno con el otro?

Si has conocido a tu persona, alguien a quien considerarías un alma gemela, celebra eso. Asegúrate de que tu persona sepa lo importante que es para ti. Hagan compromisos acordes con su amor.

A version of this article originally appeared in English.

publicidad
Acerca de
Greg Matos PsyD

Greg Matos, Doctor en psicología, miembro ABPP es psicólogo de parejas y familiar certificado.

Más de Gregory Matos PsyD
Más de Psychology Today
Más de Gregory Matos PsyD
Más de Psychology Today