5 Formas para saber si hemos encontrado a nuestra pareja ideal

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Cuando salimos con alguien nuevo, los sentimientos que experimentamos a medida que llegamos a conocernos pueden ser increíblemente emocionantes. Y una vez que estamos fuera de la "fase de luna de miel," la siguiente etapa de la relación puede ser igual de gratificante, es el tiempo para construir un lazo profundo fundamentado en la confianza y el amor genuino.

Pero incluso cuando el amor genuino está ahí, es comprensible tener algunas preocupaciones sobre el futuro. ¿Es esta persona "la indicada"? ¿He encontrado la pareja "ideal"? Si bien pueden ser un poco desconcertantes, preguntas como estas son perfectamente normales, especialmente si ya hemos experimentado una pérdida de una relación anterior.

A continuación cinco marcadores clave que pueden ayudar a decidir si estamos con una conexión para toda la vida.

1. Comparten los mismos valores o son complementarios.

Dos personas no tienen que mirar el mundo exactamente de la misma manera o mantener exactamente las mismas creencias con el fin de tener una relación sana juntos. Pero sus valores básicos, los conceptos y las cosas que reflejan lo que más importa para un individuo, al menos necesitan ser compatibles para que una relación funcione a largo plazo.

Uno de los ejemplos más obvios de cómo los valores dictan si hemos encontrado al socio adecuado es el valor de criar una familia. Si la pareja no está de acuerdo sobre si deben tener hijos, es probable que no sean adecuados el uno para el otro. Otros valores que a menudo deben alinearse entre dos personas incluyen dónde vivir, cómo manejar las finanzas y creencias sobre la privacidad y la salud física.

Sobre todo, las parejas deben entender que su relación, así como ellos mismos como individuos, es un trabajo fluido en progreso. Quiénes eran cuando empezaron a estar juntos y en quiénes se convertirán 10 años después será increíblemente diferente con el tiempo.

Los valores son muy personales y pueden cambiar con el tiempo. La forma de comunicarse en el camino y mantenerse alineado con estos cambios de vida es fundamental para el éxito de por vida. Es bueno hablar a tiempo y a menudo con la pareja sobre nuestros valores para asegurarnos de que somos compatibles y que las necesidades de ambos están siendo escuchadas y honradas.

2. Manejan el conflicto de forma respetuosa y constructiva.

El conflicto en una relación no es necesariamente una señal de que la relación está en problemas; en cambio, la forma en que se aborda el conflicto es una señal importante de si la relación resistirá la prueba del tiempo.

Las parejas que disfrutan de relaciones saludables a largo plazo, son capaces de enfrentar los problemas, incluso muy grandes problemas, sin recurrir a ponerse apodos despectivos, sobajarse, hablarse con insultos, o caer en la crítica excesiva. Se disculpan cuando es necesario y encuentran maneras de resolver un problema, reconectarse y seguir adelante.

Si nos sentimos seguros, escuchados, respetados y amados en la relación, dentro y después de una discusión, probablemente hayamos encontrado un buen partido.

3. Los aceptas por lo que son, y viceversa.

Si estás con la persona adecuada, no tienes que cambiar quién eres para que te amen, y tampoco exiges a tu pareja que cambie quién es.

Esto no significa que ninguno de los dos cambiará o que nunca hará cosas que a la otra persona no le gusta. Pero cuando estamos con la persona adecuada, la relación se siente como un contenedor que naturalmente nos inspira a aprender y crecer. Esto nos ayuda a convertirnos en versiones más auténticas de nosotros mismos a medida que pasa el tiempo.

4. Deseas compartir y pasar tiempo con ellos.

Comprometerse a una relación seria a largo plazo con alguien, ya sea a través del matrimonio o algún otro arreglo, significa que vamos a pasar mucho tiempo juntos. Si nuestra pareja es adecuada para nosotros esto es algo que esperaremos y procuraremos activamente en nuestra vida. Podemos, por ejemplo, desear compartir cosas con ellos acerca de su día, hacer un esfuerzo para pasar tiempo de calidad juntos, ser físicamente y emocionalmente íntimos y hablar con ellos primero cuando sucede algo importante.

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Sin embargo, aún podremos ser capaces de disfrutar de la independencia propia y perseguir nuestros propios intereses cuando estamos con la persona adecuada. las relaciones saludables a largo plazo son cocreadas por dos individuos, más bien que por dos personas que se absorben tanto en la relación que pierden su propio sentido de identidad.

5. Puedes imaginar una vida juntos.

Cuando puedes ver a tu pareja como un verdadero compañero de equipo, una persona a tu lado que te apoyará y te ayudará a negociar los altibajos de la vida, puedes sentirte más seguro de que has encontrado la pareja correcta. Muy diferente a una "aventura" o un "enamoramiento", la persona adecuada es alguien que mantiene nuestro interés, pero tiene potencial de permanencia real también. Si es fácil imaginar cómo sería crecer juntos, es probable que hayamos encontrado a alguien con quien esto es realmente posible.

Si después de marcar las casillas de arriba todavía parece difícil decidir avanzar, casarse, o dar el siguiente paso, un experto en relaciones puede proporcionar mayor claridad acerca de tus miedos e incertidumbres. Aquí encontrarás un directorio de terapeutas en México, Chile y España.

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