La Dra. Erin Leyba, Trabajadora social acreditada, es autora de Joy Fixes for Weary Parents; se especializa en relaciones, ansiedad, duelo y pérdida; y habla con grupos de padres sobre la crianza gozosa y presente.
La terapia, el cuidado personal o las películas positivas pueden hacer que te sientas mejor durante la temporada, no pases por alto esta forma respaldada por investigaciones.
Si bien es fácil reaccionar ante el lloriqueo, considerado "el sonido más molesto del mundo", con frustración o enojo, la investigación brinda información sobre algunas de las respuestas más efectivas.
Los investigadores descubrieron que, si bien ciertos tipos de mensajes de texto pueden dañar la relación, estos 5 tipos de mensajes de texto pueden ayudar a acercarse aún más.
Las microconexiones diarias unen a padres e hijos, no los grandes gestos. Con el estrés de los bloqueos pandémicos, se necesitan más que nunca pequeños estallidos de unión.
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Entender que muchos de los comportamientos de los niños que parecen ser malos son respuestas normales a condiciones, factores estresantes o fases de desarrollo ayuda a los padres a atenderlos con compasión.
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