La escala de sabiduría de 7 elementos: una forma rápida de ver si eres sabio

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La sabiduría es un rasgo complejo de la personalidad con una variedad de componentes. Dilip Jeste de la Universidad de California, San Diego y Michael Thomas de la Universidad Estatal de Colorado postulan que la sabiduría es un rasgo potencialmente modificable con siete componentes principales: aceptación de diversas perspectivas, decisión, regulación emocional, comportamientos prosociales, autorreflexión, asesoramiento social y (en menor grado) espiritualidad.

¿La espiritualidad un marcador confiable de sabiduría?

Cuando este dúo creó por primera vez su Escala de Sabiduría de San Diego hace unos años (2017), el Índice de Sabiduría Jeste-Thomas (JTWI) no incluía la espiritualidad. Sin embargo, debido a que hay razones probadas por el tiempo para creer que la espiritualidad es un componente de la sabiduría, el año pasado (Jeste et al., 2020), agregaron una subescala para medir la espiritualidad para crear un índice de sabiduría de 28 elementos llamado SD-WISE-28.

Para su subescala espiritualidad, los autores utilizan marcadores seculares que no están arraigados en la religión para indexar diversos grados de espiritualidad. Por ejemplo, el SD-WISE-28 mide cosas como sentir que todos estamos conectados en un nivel superior, creer que el alma existe después de la muerte, o sacar fuerza de las creencias espirituales.

Históricamente, ha habido un acalorado debate sobre si la espiritualidad es o no un marcador de sabiduría. A pesar de las opiniones contrarias, Jeste y Williams finalmente decidieron incluir la espiritualidad como una subescala en su índice de sabiduría. Como explicó Jeste en octubre de 2020 en un comunicado de prensa, "Nuestros hallazgos muestran que la espiritualidad está significativamente asociada con una mejor salud mental y bienestar y puede agregar a la sabiduría general de un individuo".

"Todos los componentes incluidos en nuestra medida basada en el autoinforme se correlacionaron con la puntuación de sabiduría general, pero en diversos grados", agregó Thomas. "La puntuación de sabiduría general tenía una asociación mucho más fuerte con los comportamientos prosociales que con la espiritualidad. Pero aún así, la espiritualidad era un indicador significativo de sabiduría".

La Escala de Sabiduría de San Diego de 28 ítems pide a los encuestados que califiquen si totalmente de acuerdo o totalmente en desacuerdo- o si están en algún lugar en el medio (estar de acuerdo, ser neutral, estar en desacuerdo)- en respuesta a cuatro preguntas bajo cada una de las siete subescalas.

Por ejemplo, bajo la subescala "Aceptación de Perspectivas divergentes", las cuatro indicaciones son: (1) "Disfruto aprendiendo sobre otras culturas".(2) "Estoy bien con que otros tengan moral y valores que no sean los míos".(3) "Generalmente aprendo algo de cada persona que conozco" y (4) "Me gusta estar expuesto a diversos puntos de vista".

¿Cómo responderías a estas cuatro indicaciones en una escala Likert con cinco opciones que van desde totalmente de acuerdo a muy en desacuerdo? Puedes visitar el sitio web de Ciencias de la Salud de UC San Diego si deseas calificarte en el Index de Jeste-Thomas Wisdom en inglés o participar (anónimamente) en esta investigación.

La indexación de sabiduría se puede reducir a siete preguntas

Debido a que las escalas de calificación breves son más rápidas y necesarias para grandes estudios basados en la población, los investigadores crearon recientemente una Escala de Sabiduría abreviada de San Diego llamada SD-WISE-7 eso destila los 28 mensajes originales a siete. Esta versión abreviada aparece en un artículo reciente (Thomas et al., 2021) publicado el 3 de diciembre en la revista revisada por pares International Psychogeriatrics.

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"Las medidas de sabiduría se utilizan cada vez más para estudiar los factores que afectan la salud mental y el envejecimiento óptimo. Queríamos probar si una lista de solo siete elementos podría proporcionar información valiosa para probar la sabiduría", explicó el autor principal Jeste en un comunicado de prensa.

Para esta escala de sabiduría abreviada, Jeste y Thomas, junto con sus coautores y colegas, eligieron una pregunta fundamental (de cuatro indicaciones) de cada una de las siete categorías de subescala de sabiduría.

Las indicaciones de la Escala de Sabiduría de Siete Elementos (Subescala entre Paréntesis)

1. "Tiendo a posponer la toma de decisiones importantes tanto como puedo."(Decisión)
2. "Evito la autorreflexión."(Autorreflexión)
3. "Evito situaciones en las que sé que se necesitará mi ayuda."(Comportamientos prosociales)
4. "A menudo no sé qué decirle a la gente cuando vienen a pedirme consejo."(Asesoramiento Social)
5. "Mantengo la calma bajo presión."(Regulación emocional)
6. "Me gusta estar expuesto a diversos puntos de vista."(Aceptación de Perspectivas divergentes)
7. "Mi creencia espiritual me da fuerza interior." (Espiritualidad)

Para evaluar si esta versión abreviada del SD-WISE-28 funciona, los investigadores encuestaron a 2,093 participantes entre las edades de 20 a 82 (edad promedio 46) a través de la plataforma de crowdsourcing en línea Amazon Mechanical Turk.

El análisis estadístico de los datos mostró que la versión abreviada SD-WISE-7 era una forma "comparable y confiable" de evaluar la sabiduría y efectivamente "equilibra la confiabilidad y la brevedad para las aplicaciones de investigación".

"Las estadísticas de los ítems sugirieron que los siete ítems eran fuertes indicadores de sabiduría, aunque la asociación era más débil para la espiritualidad", escriben los autores en el resumen del artículo. "Los análisis indicaron que el SD-WISE de 28 y 7 ítems están muy altamente correlacionados (r = 0.92) y producen un patrón casi idéntico de correlaciones con variables demográficas y de validez".

"Hay intervenciones basadas en la evidencia para aumentar los niveles de componentes específicos de la sabiduría, lo que ayudaría a reducir la soledad y promover el bienestar general", concluyó Jeste. "Necesitamos sabiduría para sobrevivir y prosperar en la vida. Ahora, tenemos una lista de preguntas que toman menos de un par de minutos para responder que se pueden poner en práctica clínica para tratar de ayudar a las personas".