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Los puntos clave
- Donde las personas son confiables, generosas y se apoyan mutuamente, son más felices.
- Los gobiernos que promueven una población feliz mejoran sus posibilidades de reelección.
- Los informes de noticias sobre la felicidad son más frecuentes que la cobertura de los ingresos y el PIB.
Chris Barrington-Leigh, del Instituto McGill de Salud y Política Social, escribió en el Informe Mundial de la Felicidad 2022 que los informes de los medios sobre la felicidad ahora son más frecuentes que la cobertura del ingreso y el Producto Interno Bruto (PIB). Resulta que los países más felices no son los países más ricos, sino los países con los niveles más altos de confianza, respeto mutuo y apoyo. Ahora en su décimo año, el Informe Mundial de la Felicidad de 2023 de las Naciones Unidas prevé que la felicidad seguirá ocupando un lugar destacado en la agenda mundial durante la próxima década también.
Cada año, Gallup y las Naciones Unidas encuestan a personas en más de 200 países, preguntando sobre su satisfacción con la vida. Los psicólogos, economistas y académicos de la ONU analizan las respuestas en busca de pistas sobre qué hace que ciertas nacionalidades sean más felices e informan sus hallazgos en el Informe Mundial de la Felicidad .
La ONU informa que los hallazgos de estos millones de encuestados durante 10 años son consistentes y claros: las creencias rectores de las culturas y la calidad de sus instituciones son lo que más afecta la felicidad. Donde las personas son confiables, generosas y se apoyan mutuamente, son más felices. El Informe de la Felicidad sugiere que una forma de entender el impacto del comportamiento de los demás en el bienestar es observar cuán consistentemente el comportamiento y las actitudes de los demás afectan el nuestro estado emocional.
Bucles de retroalimentación positiva
Los caracteres, hábitos y valores humanos son impulsados por las instituciones sociales donde viven y las normas que absorben. El Informe de la Felicidad encuentra que la felicidad generalizada creada por las virtudes prosociales prospera en un entorno social e institucional de apoyo y señala que las instituciones efectivas apoyan el desarrollo del carácter. Asimismo, los ciudadanos virtuosos promueven instituciones eficaces. Este bucle de retroalimentación feliz se describe como un "ciclo virtuoso".
Los hallazgos de la ONU brindan un amplio apoyo empírico a los hallazgos de muchos estudios de psicología que, a su vez, validan los comentarios de los encuestados del Informe de Felicidad: Ser virtuoso hace que las personas se sientan mejor. En 2019, Aknin et al dieron dinero a personas que les permitían dar dinero a otros o conservarlo. Encuentran que aquellos que dan a los demás crecen más felices. Además, en 2019, Cohn et al lanzaron billeteras que contenían efectivo en 40 países diferentes. El porcentaje de devoluciones fue del 81% en los países nórdicos, del 60% en el resto de Europa occidental y del 43% en todos los demás países combinados. Los países donde es más probable que las personas devuelvan una billetera perdida son aquellos donde los ciudadanos se califican a sí mismos como más felices.
Rilling et al registraron un proceso neurológico que parece reforzar la cooperación mutua y, a su vez, crea una mayor cooperación. Descubrieron que cuando las personas trabajan juntas, experimentan una mayor actividad en los centros de recompensa del cerebro. Proponen que cuando la cooperación mutua activa los centros cerebrales de recompensa, refuerza la reciprocidad entre los individuos, y este proceso neurológico estimula los ciclos de la virtud.
10 Años de validación empírica y científica
Los millones de encuestados sobre la felicidad en todo el mundo han iluminado los factores clave que afectan la felicidad que aparecen constantemente en los países donde las personas se califican a sí mismas como más felices. Estos son:
- Salud física y mental
- Relaciones con la familia, en el trabajo y en la comunidad
- Ingresos y empleo: salud y riqueza suficientes
- Virtudes ciudadanas de la prosocialidad y la confianza
- Apoyo social
- Libertad personal para tomar decisiones en la vida
- Ausencia de corrupción
- Gobierno eficaz
La ONU informa que, en igualdad de condiciones, los países con niveles más altos de gasto social gubernamental entregado de manera confiable (con la excepción del gasto militar), tienen un mayor bienestar.
El informe proyecta que la revolución del bienestar se expandirá en los próximos 10 años a medida que crezca la base de conocimientos sobre cómo promover y medir la felicidad, acreditando los avances en la ciencia neuronal, el análisis mejorado del lenguaje de las redes sociales y una mayor comprensión de los componentes genéticos de la felicidad.
A version of this article originally appeared in English.
