Cómo decirle a tu pareja que no te atrae físicamente

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Si nunca te sentiste físicamente atraído a tu pareja, tal vez nunca suceda. Hay algo en la química inicial, neurótica o de otro tipo, que golpea como nada más. Si alguna vez sentiste atracción pero esa atracción se ha desvanecido, podría ser redimible.

Algunos colegas se han mostrado vehementemente en desacuerdo con la primera premisa. Contienden que con frecuencia toma tiempo desarrollar una atracción, lo que hace falta es una visión desde “una perspectiva diferente”.

Un estudiante de posgrado ofreció un ejemplo personal de esto refiriéndose a su nuevo interés amoroso: “pareció venir de la nada, pero tan pronto como fui capaz de ya no percibirlo como un amigo, empecé a sentir el potencial para el romance”. Esto recuerda a una línea de una canción de Counting Crows: “Repentinamente es hermosa”. Mi respuesta: sospecho que la atracción fue inicialmente reprimida pero siempre estuvo presente en el inconsciente. Una vez que se liberó, simplemente pareció un cambio de perspectiva.

Paradójicamente, hay algunas personas que pueden reprimir una falta de atracción por su pareja. Podrían inicialmente enfocarse principalmente en cualidades deseables en una pareja prospectiva y no lograr considerar la atracción física. De manera muy similar a la revelación percibida de mi estudiante, la ausencia de atracción eventualmente se volverá evidente.

En un ambiente clínico, usualmente es una de las dos partes de la pareja que carece el deseo físico mientras que la otra parece confundida. Estas parejas tienden a reportar que había una atracción saludable en las etapas iniciales de su relación. Pero al observarlo más de cerca, algo le faltaba a la pareja que carecía del impulso desde el principio: rara iniciación sexual, poca o nada de pasión durante el sexo; una ausencia de orgasmos; o, como una pareja dispuesta lo dijo, “es como hacer el amor con un zombie”.

En las raras instancias en las que ambas partes carecen de atracción, la pareja se enfrenta a dos elecciones: pueden decidir vivir sin una vida sexual robusta o se separan. Una cliente me dijo que estaba “demasiado vieja para el sexo y el romance”. Los problemas aparecen cuando uno quiere entrar y el otro salir (o es indiferente).

Entonces, ¿cómo le puede uno decir con tacto a su pareja que no ya no hay atracción?

Si formaste una relación con alguien hacia quien nunca te has sentido físicamente atraído, es mejor confrontar a la persona con gentileza. Negar este déficit suele resultar en comportamientos más destructivos, como tener un amorío o rechazar a tu pareja en la cama. También es una pérdida de tiempo, tiempo que ambos podrían estar invirtiendo en encontrar a alguien que sí encienda una chispa.

Sin embargo, prepárate para que tu pareja se sienta engañada. En respuesta, ofrece una disculpa sincera, incluso si tu pareja incitó la dinámica. Expresa lo infeliz que ambos han sido en la relación. Tu pareja podría negar estar insatisfecho, pero puedes ofrecer evidencias de lo contrario.

No sugieras que es probable que se desarrolle una atracción a menos de que en verdad lo creas posible. Esto solamente alimentará una fantasía y alargará las cosas todavía más. Si tu pareja desea buscar ayuda profesional y no tienes certeza de tu posición, encuentren a un terapeuta competente (pueden encontrar a uno cerca de ustedes en el directorio de Psychology Today).

Dudo que este proceso será restaurativo, pero siempre recomiendo que las parejas intenten todo mientras intentan salvar un matrimonio. Por lo menos, ambos podrían encontrar algo de consuelo al saber que hicieron todo lo posible. No hay una manera simple ni agradable de salir de esta situación, pero sigue siendo mejor a que ambos se torturen emocionalmente.Si tu atracción se disipó con el tiempo, explícale a tu pareja las razones. ¿Un romance o algún otro trauma te sacó de curso? ¿El temperamento de tu pareja ayudó a erosionar tu atracción? ¿El aspecto físico de tu pareja cambió drásticamente? ¿Hay algo dentro de ti que alterara tu atracción?

Ocultar tus sentimientos solo restará más tu atracción. En algunas instancias, podría haber pocas posibilidades de reconciliación sin importar el origen del problema. Por ejemplo, una pareja que ha mantenido sentimientos negativos por mucho tiempo podría ser incapaz de recuperarse.

Revisar la situación con alguien que ya no está interesado podría evitar un resultado desastroso. Puede que quieras preguntar: ¿cómo te sientes actualmente respecto a mí? ¿Cómo te sientes con la relación? ¿Hay algo que quisieras decirme pero tienes miedo de hacerlo?

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