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Verificado por Psychology Today

¿Qué son las perspectivas personales?

Los ensayos de Perspectivas Personales celebran las voces individuales de escritores con diversas experiencias de vida y puntos de vista sobre una multitud de temas que van desde hacer frente a condiciones de salud desafiantes hasta rumiaciones de gran alcance. A menudo son historias provocadoras de adversidad, resiliencia y autoconocimiento contadas a través de narrativas en primera persona. Si bien las perspectivas personales pueden incluir, y a menudo incluyen, información empírica e ideas de investigación, su propósito es doble: llevar los pensamientos, opiniones y emociones únicos del escritor al mundo en general, y validar la mayor importancia de la salud mental para la vida diaria de las personas.

Puede ser un desafío mantener una mente equilibrada frente a la mezcla a menudo impredecible de alegrías, penas, triunfos, decepciones y luchas de la vida. Descubrir a un escritor con un fondo y una perspectiva similares a la propia, o desaparecer en experiencias de vida completamente extrañas que todavía dicen mucho sobre la existencia humana-, es algo de lo que puedes encontrar leyendo estos ensayos de Perspectivas Personales.

Lecturas esenciales