Verificado por Psychology Today
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La baja autoestima puede ser perjudicial para el bienestar de una persona. Si crees que vas a fracasar, es muy posible que te prepares para el fracaso. La baja autoestima puede provocar problemas de salud, trastornos del estado de ánimo y un bienestar comprometido. Por otro lado, si tienes una autoestima por las nubes, es posible que te inclines hacia un narcisismo arrogante. Tener la cantidad correcta de autoestima es clave. Una cantidad saludable te ayudará a deshacerte de las críticas negativas, así como a recibir una evaluación útil. Ve dónde te encuentras en nuestra escala de autoestima.
Este test es para cualquier persona que sienta baja autoestima, vergüenza o invalidación. También es para aquellos que tienen demasiada autoestima y dificultad para conectarse con los demás como resultado. Este test está diseñado para adultos y no pretende ser diagnóstico.
Un proveedor de atención médica te ayudará a guiar tus sentimientos de baja estima. Busca un profesional de la salud mental en tu área en el Directorio de Psychology Today.
