Dan Mager, Maestría en Trabajo Social, es el autor de Some Assembly Required: A Balanced Approach to Recovery from Addiction and Chronic Pain and Roots and Wings: Mindful Parenting in Recovery.
El doomscrolling está relacionado con cambios negativos en la forma en que vemos a otras personas y nuestra sensación general de seguridad y vida, lo que nos hace más ansiosos, estresados y desconfiados.
Aunque el ghosting ha recibido una atención considerable en los medios de comunicación, ha habido una investigación empírica limitada sobre él y sus efectos potenciales en la salud mental.
Cuando tus hijos adolescentes no prestan atención a lo que dices o parecen ignorarte, se debe en parte a que están programados para priorizar otras voces.
Aprender cómo vivir con incertidumbre y las varias formas de incomodidad que vienen con ella crea y fortalece la resiliencia (la habilidad de adaptarse al cambio).