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Relaciones
La impotencia de las personas autoabsortas
Algunas personas narcisistas están programadas para ser inertes en las relaciones.
27 de enero de 2021 Revisado por Kaja Perina
Nos referimos a personas autoabsortas por diferentes nombres: narcisistas, egocéntricas, egoístas, vanas, autoindulgentes o engreídas. Tales personas tienen rasgos adicionales que, cuando se toman en conjunto, forman un estilo de personalidad distinto. La personalidad comprende tus formas perdurables de pensar, comportarte y mostrar emociones.
Al estudiar personas egocéntricas durante cuarenta años, Homer B. Martin, MD y yo descubrimos detalles de sus formas únicas de pensar, comportarse y emocionarse que componen sus personalidades. Descubrimos que viven sus vidas creyendo inconscientemente que son inertes e indefensas. En nuestro libro, Living on Automatic, nos referimos a esto como la "personalidad impotente".
Usamos la palabra impotente queriendo decir indefenso, ineficaz, débil, carente de vigor e incapaz de tomar medidas efectivas. Descubrimos que las características de la personalidad impotente incluyen ser exigente, caprichoso, irresponsable, arrogante e insaciable. Estas personas han inflado la autoestima. Culpan a otros por sus propias deficiencias y tienen visión de túnel. Su compromiso con las relaciones es condicional, no firme.
¿Cuál es la dificultad central en las personalidades autoabsortas? ¿Cuál es la fuente de esta dificultad? Vamos a echar un vistazo.
Creando la personalidad impotente
Cuando examinamos la infancia de personas con personalidades impotentes, encontramos que el entrenamiento inconsciente, el condicionamiento emocional, enseña al niño a ser inerte. Los padres enseñan a estos niños a esperar mucha ayuda de los demás. Los padres los consienten de varias maneras. Los padres creen que el niño es incapaz y frágil. Los tratan como bebés, alimentándolos y vistiéndolos mucho más tiempo de lo necesario. Los padres no establecen límites ni establecen expectativas para logros personales: cepillarse los dientes, hacer tareas o quehaceres, cumplir con las reglas, que cumplan en la escuela y compartan con los demás. Cuando estos niños se incomodan o lloran, alguien los atiende inmediatamente hasta que se pacifican.
Estos niños hacen asociaciones emocionales y de comportamiento de cómo los padres se comportan con ellos. En pocos años, están condicionados emocionalmente. Cada vez que desean algo, lo obtienen. Los padres cumplen con cada solicitud. Ellos condicionan emocionalmente a sus hijos para que los niños esperen que el trabajo de cumplir sus deseos sea realizado por otras personas, no por ellos mismos. El único rol en el escenario de estos niños es llorar, preguntar o exigir. Este proceso de acondicionamiento emocional es similar a la forma en que entrenas a tu perro para sentarse, darse la vuelta o mendigar. Es el aprendizaje asociativo.
Avanzamos en el tiempo a la edad adulta y vemos el resultado de este condicionamiento emocional de la infancia. Produce personalidades impotentes con los siguientes atributos. Describiré cada una y cómo se relaciona con la dificultad central de la impotencia.
Exigencias de Apoyo Emocional. Las personalidades impotentes exigen que otros cumplan sus deseos. Esta es la única forma en que no están indefensos. Fácilmente hacen un alboroto, rabietas, amenazan y pueden volverse violentos. Otros trabajan diligentemente para satisfacer sus peticiones y demandas, mientras que el impotente permanece inerte, haciendo poco o nada. Cuando se frustran, las personalidades impotentes exigen más y lo hacen más fuerte. Esta forma de entablar relaciones es la única forma en que un impotente sabe cómo interactuar porque fue la única forma en que se le enseñó cuando era niño.
Pensamiento Caprichoso. Aquellos con personalidades impotentes cambian sus demandas de acuerdo a sus caprichos. Quieren algo y al momento siguiente exigen lo contrario. No ven inconsistencia en la nueva expectativa. Justifican demandas caprichosas diciendo: "Cambié de opinión. Ahora quiero esto”. Tuvieron un comportamiento así de caprichoso durante la infancia. Se convierte en parte de su papel condicionado de forma impotente y sentirse indefensos. Ellos creen que son incapaces de ser firmes o seguir con una idea o un deseo.
Acciones irresponsables. Una persona puede permanecer indefensa e inerte cuando otros asumen la responsabilidad de hacer las cosas. Las personalidades impotentes pueden ser fácilmente irresponsables porque cambian la responsabilidad de hacer las cosas a los demás.
Actitud arrogante. Las personalidades impotentes asumen altivez en su comportamiento. Esto se puede remontar a que fueron atendidos de forma incesante cuando eran niños. También son atendidos en la vida adulta. Cuando esperan y exigen que otros hagan lo que quieren, actúan de forma imperiosa y arrogante. Llegan a creer que son adorados y alabados porque lo fueron de bebés y niños.
Estándar de buscar el camino de menor resistencia. Como los impotentes esperan poco de sí mismos y mucho de los demás, hacen un mínimo esfuerzo. Buscan las maneras más fáciles de maniobrar si no pueden hacer que otros se ocupen de algo por ellos. Ellos pondrán un esfuerzo mínimo. Siguen la ruta más fácil.
Sistema de valores de autovalor inflado. Si los padres te adoran demasiado en la infancia y se apresuran a cumplir todos tus deseos para que no tengas que levantar un dedo, pronto tendrás un sentido exagerado de quién eres. Llegarás a verte a ti mismo como excesivamente valorado a pesar de que no pones ningún esfuerzo de tu parte. Esto infla su concepto de sí mismos, incluso si no has hecho nada de sustancia real o mérito.
Exigencias insaciables de apoyo emocional. Las personalidades impotentes están condicionadas por las interacciones donde reciben mucha atención. Naturalmente, esperan más y más atención, ya que es su única forma conocida de interactuar con otras personas. Esto los hace insaciables para anhelar la atención y mantener el status quo que esperan. Se sienten indefensos, especialmente cuando se ven frustrados. En estos momentos se enojan y exigen más. Es la única herramienta que han adquirido.
Alcance de la visión del túnel para el interés. Descubrimos personalidades impotentes fijas solo en actividades o pensamientos que les interesan. No tienen intereses de amplio alcance. Tampoco quieren prestar atención a las actividades que amplían sus horizontes. Se centran solo en las delicias personales de un trabajo, en casa o en un hobby.
Proyecciones de culpar a otros. Sintiéndose inertes e ineptos, cuando algo sale mal de lo que las personalidades impotentes desean, culpan a los demás. No piensan que tienen una poderosa agencia personal. Lo que está en sus pensamientos es esperar que otros tomen las riendas y hagan que las cosas sucedan. Si otros no hacen esto o no los complacen, entonces otros tienen la culpa. Es una proyección de las propias deficiencias de los impotentes y la incapacidad de aceptar la responsabilidad por sí mismos y sus acciones.
Disfruta ser dependiente. Cuando trabajo en terapia con personas que tienen personalidades impotentes, nos centramos en su visión autocentrada en las relaciones que les impide cuidar a los demás. Este es un problema nudoso debido a su condicionamiento emocional. Se ven a sí mismos como si necesitaran todo el cuidado en la relación.
Describen una sensación de chocar contra una pared de ladrillo ante la idea de apoyar a un cónyuge, un hijo o amigo. Cuando el condicionamiento emocional resulta en una incapacidad para cuidar a aquellos que aman, los impotentes están incapacitados, tanto en el hogar como en el trabajo.
En psicoterapia trabajamos juntos para descondicionarlos haciéndolos conscientes de una parte de la vida que nunca supieron que existía: los puntos de vista y las necesidades de otras personas.
Forma condicional de comprometerse en las relaciones. Cuando no complaces a una personalidad impotente, el impotente terminará abruptamente la relación. Lo hacen incluso con ligeras decepciones. Las personalidades impotentes están acostumbradas a recibir gratificación. Cuando no están satisfechos, quieren descartar a la persona que los frustró. No pueden hacer frente a la incomodidad o la decepción.
Conciencia caprichosa. Las personalidades impotentes carecen de una conciencia fija e inquebrantable de lo que está bien y lo que está mal. Ellos determinan el bien y el mal de una manera fluida, dependiendo de lo que piensan o sienten en el momento. A menudo, algo que desean es correcto. Algo que no quieren está mal. Pero no tienen una regla consistente que cumplan. La conciencia fluctúa dependiendo de su último capricho.
Cuando vemos estos rasgos juntos, obtenemos una imagen completa de una persona con una personalidad impotente. También apreciamos cómo el condicionamiento emocional en la infancia para ser inerte e indefenso programa a un niño para vivir una vida repetitiva y automática de no abordar los problemas de la vida y en cambio esperar que otros lo hagan por ellos.
Imagen de Facebook: novak.elcic/Shutterstock
A version of this article originally appeared in English.
