Escoger nuestros roles en la vida conscientemente

Habitamos múltiples roles en nuestras vidas. Somos hijos, hermanos, estudiantes, mentores, amigos, parejas y padres. Somos empleados, jefes, artistas y soñadores. Somos el divertido, el fastidioso, el serio, el organizador, el planificador, el espontáneo y el fiestero. Reducimos nuestras pérdidas y nos mantenemos leales hasta el final.

Algunos de estos roles los elegimos, porque son una expresión de nuestros valores, o porque parecen emocionantes o placenteros. Pero muchos de los roles son roles que fueron elegidos para nosotros o en los que caemos inconscientemente, porque pensamos que es "lo que se supone que debemos hacer" o porque no conocemos nada diferente.

Source: Samantha Stein

De cualquier manera, es raro que elijamos un rol o caigamos en él y decidir conscientemente cómo queremos habitar ese rol. En otras palabras, podemos casarnos porque creemos que eso es lo que hacen las personas cuando han estado juntas durante mucho tiempo. O podemos casarnos porque amamos profundamente a la persona con la que estamos y valoramos la institución del matrimonio y queremos vivir dentro de esa institución con esta persona que amamos. Pero, ¿con qué frecuencia alguien elige casarse y luego se sienta con su pareja y piensa en cómo quiere dar forma a ese matrimonio? Cómo quieren definir sus roles como parejas, cómo quieren resolver conflictos, qué papel quieren que juegue la familia extendida y todos los muchos aspectos de su relación y vida matrimonial que conforman un matrimonio.

La mayoría de las veces, las personas asumen roles inconscientemente, simplemente imitando la forma en que han visto que se hace (sin importar si es la mejor manera o no), o cumpliéndolos de una manera que fantasean que debería hacerse, o haciéndolo en modo de supervivencia, haciendo lo que sea necesario día a día para llegar al día siguiente. Es raro que las personas piensen en cómo hacerlo mejor, se tomen el tiempo para educarse al respecto y piensen en cómo cumplir el rol de una manera que se ajuste a quiénes son y cómo quieren vivir su vida.

Eventualmente, nos cansamos de desempeñar un papel que no nos refleja auténticamente

Esto significa que con frecuencia las personas se encuentran profundamente infelices en los roles que habitan. Están casados y no se sienten vistos y amados por lo que realmente son. Se sienten resentidos con sus hijos. Se sienten atrapados en una carrera con la que no estaban seguros de querer comenzar o beben mucho en eventos familiares para superarlos. En palabras de la canción de Talking Heads "Once In A Lifetime", es posible que se despierten un día y se pregunten: "Bueno, ¿cómo llegué aquí?"

El impulso en ese momento es querer deshacerse del papel por completo—tener una aventura/dejar el matrimonio, dejar el trabajo, mudarse a una nueva ciudad o abandonar la escuela. O tratan de irse de maneras menos dramáticas, como beber, consumir drogas, gastar, apostar o "hipnotizarse" frente al televisor. Pero hay otra opción, solo se necesita autoconciencia y algo de coraje: descubrir si es posible volver a habitar nuestros roles de una manera que sea más congruente con lo que realmente somos. En otras palabras, descubrir cómo hacer esas cosas a nuestra manera.

Se necesita trabajo, pero dar forma a un papel de lo que somos es lo que conduce a una mayor felicidad

No es fácil habitar un rol de manera única. A menudo hay una gran presión para hacer las cosas "de la manera en que siempre se han hecho". Puede ser aún más desafiante cambiar un rol una vez que lo has estado haciendo de una manera particular durante algún tiempo y, en última instancia, puede ser que no sea posible permanecer en un rol y ser quien estabas destinado a ser en el mundo. Habitar un rol a menudo significa elegir no habitar un rol diferente (es difícil ser padre y no ser padre al mismo tiempo sin causar daño psicológico al niño) y, a veces, un rol requiere hacer sacrificios que, en última instancia, no estás dispuesto a hacer (sería difícil seguir siendo un abogado litigante y decidir que ya no quieres ir a la corte).

Pero a menudo las personas se sorprenden de cuánto más espacio hay para que sean ellas mismas dentro de los roles que ya habitan. El empleador está realmente dispuesto a ser así de flexible, tu cónyuge está dispuesto a esperarte en casa cuando te vas de viaje, o tu familia está realmente dispuesta a aceptar tus límites y fronteras o un cambio en la identidad. Puede ser aterrador intentarlo—sin duda, corres el riesgo de perder cuando le pides a un sistema establecido que cambie. Pero solo hay una forma de averiguarlo.