Cómo leer más incluso si estás demasiado ocupado

Encontrar tiempo para leer más puede ser una hazaña, pero vale la pena elaborar estrategias.

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El verano, la temporada de presunto tiempo infinito para acurrucarse junto a la piscina, sorber gloriosamente seltzers con infusión de sandía perfectamente refrigerados y devorar las lecturas más calientes de la playa, no salió según lo planeado.

La promesa de tiempo libre resultó ser un mito cruel. Fue un esfuerzo valiente, cargar con esos libros y tabletas para leer. Incluso hay restos de arena y almejas fritas alojadas en sus grietas como prueba de buenas intenciones. La pila y las listas de libros con los que deseas pasar tiempo han crecido exponencialmente, y no se pierde la ironía de que si pudieras dejar de ver BookTok, podría conducir a una lectura real.

Una cosa es amar leer y otra hacerlo. Como muchas cosas que disfrutamos y que son buenas para nosotros, la vida puede sabotear incluso las mejores intenciones. Las distracciones, los plazos y las prioridades en competencia se interponen en el camino. Pero es poco probable que esperar las próximas vacaciones de verano u otro bloque mítico de "tiempo adecuado" ayude a crear los hábitos y rituales para ayudarte a leer más.

El regreso a la escuela y al trabajo puede parecer un doble golpe contra las ambiciones de lectura. Se avecinan horarios extremadamente ocupados. El tiempo es esquivo. Si te encuentras deseando tener más tiempo para leer, empieza por pensar en pequeño. Estas microestrategias pueden ayudarte a pasar de los ciclos de anhelo de leer y lamentar no hacerlo a seguir adelante:

Microestrategia 1: Empieza pequeño.

Establece la meta más baja imaginable. Encuentra una pequeña cantidad de minutos insatisfactorios en tu rutina para leer. Cambia navegar sin sentido en las redes por algo más sustantivo. Haz un pequeño ajuste en tus hábitos actuales. Encuentra espacios mientras esperas, o en momentos de transición como abordar el tren o despertarte. Pon un bloque de 15 minutos en tu calendario. Haz de la lectura un ritual agradable, no un "tengo que hacerlo". Los micromomentos se suman.

Microestrategia 2: Diviértete de verdad.

¿Recuerdas que leer era tan divertido de niño? Si bien las Ferias Escolares de Libros y los programas de lectura de verano con calcomanías de Lisa Frank y ranas que brillan en la oscuridad no son parte de la adultez, no significa que no podamos crear nuestros propios incentivos. Si bien la lectura es una recompensa en sí misma, puede ayudar agregar un par de mini golosinas que refuercen los buenos hábitos de lectura, como un batido después de terminar un capítulo o libro, o un pequeño premio que tenga importancia para ti. Invocar el espíritu de tu infancia puede ayudar a mantener activado el entusiasmo por la lectura.

Microestrategia 3: Honra tus variadas identidades y gustos.

No te limites a géneros específicos. Hace unos años, me di cuenta de que la mayoría de lo que estaba leyendo estaba en una categoría intensiva, como en la crisis mundial de salud mental, el examen de los avances en la ciencia del cerebro y el avance del cambio social. Esto se sintió natural y no lo controlé porque es una parte muy importante de mi vida profesional y mi pasión personal. Sin embargo, algo me impulsó a tomar aire y comenzar a disfrutar de materiales más livianos para brindar ligereza y oportunidades de aprender fuera de mis intereses típicos. Así que ahora me entrego a Vaclav Smil y Miranda Dice con igual fervor. Y estoy tan obsesionada con Jennie Slate como con Isabelle Wilkerson. Abrazo la resonancia risueña de Samantha Irby y la intensidad de Susan Cain. Medito con Thich Nhat Hanh y me río con Tara Schuster. Mis bibliotecarios son curiosos, pero para mí, tener literatura diferente para hablar con mis diferentes lados, estados de ánimo, variables, necesidades de aprendizaje y desarrollo general es estimulante.

Microestrategia 4: Hazlo más fácil.

Lleva tu Kindle y tu libro a cuestas en todo momento. Prepárate haciendo que los buenos libros sean accesibles dondequiera que vayas. Mientras lo haces, designa algunos lugares favoritos para leer a los que sea fácil llegar y que te brinden consuelo y alegría.

Microestrategia 5: Aprovechar el mundo moderno.

Hubo una estadística que reveló que tantas personas han escuchado podcasts como han probado sushi. Entre la gran variedad de podcasts, fragmentos de libros, audiolibros y dispositivos y recursos de aprendizaje, es más fácil que nunca escuchar mientras estás en movimiento. Encuentra tus métodos preferidos, pero mantén algunas opciones disponibles para alinearte con tus idas y venidas.

Microestrategia 6: Curar libros excelentes.

¿Tienes un amigo que es un lector voraz? Pregúntale cuáles son sus favoritos. Busca sugerencias sólidas a través de libros que hayan ganado premios como Pulitzer, The Whiting Award, National Book Critics Circle Award, Indie Book Awards, Booker, Goncourt, Dublin Literary Award y Porchlight. También puedes consultar libros seleccionados a través de entidades como The Next Big Idea Book Club u Oprah's Book Club.

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Microestrategia 7: No vayas solo.

Leer con amigos es una gran fuente de unión. Las relaciones sirven como un factor protector para la salud mental. No tienes que unirte a un club de lectura para que esto suceda. Elige un libro y una persona y pruébalo. Genera entusiasmo y asegúrate de celebrar su progreso juntos.

Estar muy ocupado puede alterar incluso las mejores intenciones para los hábitos de lectura. Las microestrategias pueden ayudarte a desarrollar rituales que te ayuden a pasar de lamentar no haber leído más a hacerlo.