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Relaciones
Cómo el juego puede transformar tu vida amorosa
¿Buscas reavivar la flama? Intenta el poder del juego.
21 de diciembre de 2023 Revisado por Lybi Ma
Los puntos clave
- Los cuatro tipos de juego en las relaciones son dirigido al otro, intelectual, caprichoso y ligero.
- Los juegos dirigido al otro e intelectual son los más predictivos de la satisfacción de la relación.
- Todos los tipos de juego están relacionados con al menos alguna faceta del bienestar de la relación.
Normalmente asociamos el juego con la infancia, un período de nuestras vidas caracterizado por la libertad en el que tenemos más tiempo, menos responsabilidades e imaginación más activa. A través del juego, escapamos de los confines de nuestras vidas y expresamos aspectos únicos de nosotros mismos, a menudo de maneras profundamente creativas.
Las investigaciones muestran que los beneficios del juego no solo ayudan a los niños, sino que también se aplican a los adultos. El juego en las relaciones románticas adultas nos conecta con nuestras parejas de manera profunda y significativa. Los estudios demuestran que cuando las parejas invitan a el juego a sus vidas íntimas, genera confianza, aumenta la intimidad, reduce los conflictos y proporciona una forma "segura" de comunicarse a través de la producción de significado conjunto.
La investigación también ha demostrado que las interacciones cotidianas simples y divertidas, como llamarse con apodos especiales, bromas internas e incluso burlarse suavemente entre sí, estabilizan las relaciones al facilitar la comunicación y difundir la tensión para ayudar a resolver conflictos.
¡El juego también ha demostrado ser un potente afrodisíaco! Al ser juguetonas, las parejas se sienten más cómodas experimentando con nuevos tipos de experiencias sexuales, que van desde tener relaciones sexuales en una posición o lugar inusual hasta incorporar accesorios o juegos de roles. El juego, al parecer, es el antídoto perfecto para la monotonía, que puede amenazar la integridad de cualquier relación a largo plazo.
Algunos investigadores incluso han argumentado que la participación en la práctica consensuada en BDSM es una verdadera expresión de juego. Al asumir diferentes roles y personalidades, las parejas expresan de manera segura sus deseos y necesidades de una manera que se siente aceptada en lugar de vergonzosa.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todos los tipos de juego producen los mismos beneficios. La mayoría de los tipos de juego son útiles para una relación, pero ciertos tipos producen más bien que otros. Por lo tanto, es útil diferenciar entre los diferentes tipos.
En un estudio que examinó a 211 parejas heterosexuales, los investigadores examinaron cuatro tipos diferentes de juego y el impacto que cada tipo tenía en la salud de la relación de la pareja.
Estos fueron los cuatro tipos de juego identificados por los investigadores:
Dirigido al otro: Como su nombre lo indica, el juego dirigido al otro describe interacciones lúdicas entre parejas que están directamente destinadas entre ellas, como palabras o acciones destinadas a aliviar la tensión en situaciones sociales o animarse mutuamente. Llamarse apodos lindos y bromas amables entraría en esta categoría.
Ligero: Este segundo tipo de juego implica adoptar una cosmovisión que valora la improvisación y ver la vida más como un patio de recreo en lugar de algo lleno de deberes serios.
Intelectual: Este tercer tipo incluye hacer juegos inteligentes de palabras, hablar a través de diferentes tipos de escenarios imaginados y deleitarse con la complejidad de los problemas en lugar de asumir su simplicidad.
Caprichoso: Este último tipo incluye tener preferencia por personas, situaciones u objetos inusuales y sentirse cómodos reformulando lo que puede parecer banal o extraño para algunos de manera que se perciba como agradable.
Los autores encontraron que en la medida en que las parejas expresaban más o menos de estos cuatro tipos de juego, variaba su nivel de satisfacción en la relación.
Por ejemplo, cuando las parejas expresaron más juego dirigido al otro ( burlándose suavemente de su pareja, llamándola por un nombre lindo), tenían más probabilidades de reportar niveles más altos de satisfacción y felicidad en la relación en general.
El juego dirigido al otro también predijo cuán comprometidos estaban las parejas con el futuro de su relación y cuánto respeto y fascinación tenían por su pareja.
Curiosamente, mientras que el juego dirigido a otros en las mujeres predijo una mayor satisfacción sexual en sus parejas masculinas, este efecto no fue al revés.
Es importante tener en cuenta que el juego dirigido al otro no incluye el tipo de burlas o sarcasmo que las parejas en relaciones disfuncionales usan ocasionalmente para atacarse mutuamente. Ese tipo de comportamiento tiene menos que ver con el juego y más con una expresión de desprecio.
El juego ligero no estaba relacionado con la satisfacción de la relación tanto en hombres como en mujeres. Sin embargo, predijo respeto y/o fascinación por la pareja. Ver la vida más como una aventura que como una lucha puede unir a las parejas cuando ya existe la sensación de estar cara a cara. Cuando las parejas usan el juego para hacer que las situaciones serias parezcan menos serias ("¡está bien que se nos acabe la calefacción; ¡podemos acurrucarnos juntos!"), potencialmente puede ser contraproducente y producir desprecio o desconfianza.
Las parejas que expresaron juego intelectual (bromas internas, juegos de palabras, hacer preguntas divertidas que requieren reflexión) tendían a expresar niveles más altos tanto de relación como de satisfacción sexual, y esto era cierto tanto para hombres como para mujeres. Sin embargo, para algunas parejas, aunque el juego intelectual se asoció con una mayor satisfacción en la relación, también acompañó un poco de desconfianza.
El juego caprichoso no tuvo un impacto general en la satisfacción de la relación, aunque predijo respeto o fascinación por la pareja y el interés en mantener la estabilidad de la relación.
En general, estos resultados sugieren que cuando las parejas juegan en sus relaciones, tienden a ser más felices y satisfechas. el juego difunde la tensión, invita a la novedad y promueve la conexión a través del significado compartido y la sensación de estar cara a cara. Ciertos tipos de juego, particularmente aquellos que son de naturaleza dirigidos al otro e intelectuale, están más fuertemente relacionados con la satisfacción general de la relación en general, sin embargo, todas las facetas del juego están relacionadas con al menos algún beneficio de la relación.
A version of this article originally appeared in English.
