Tener un crush pero estar comprometido con alguien

Flora está felizmente casada con Guillermo. Disfruta el tiempo que pasa con él, y espera una vida larga y satisfactoria juntos.

Sin embargo, no puede dejar de pensar en su compañero de trabajo Beto en estos días. Sueña despierta con él en el trabajo, y a veces incluso coquetea con él un poco cuando están juntos en la sala de descanso. Pero ella nunca pensaría en compartir sus sentimientos con Beto, y ciertamente no tiene intención de contarle a su esposo Guillermo sobre ellos tampoco.

Aún así, a menudo tiene fantasías románticas sobre Beto. Una noche, incluso imaginó que le estaba haciendo el amor cuando estaba teniendo sexo con Guillermo. Hizo el sexo más emocionante, a pesar de que ella se sintió un poco culpable por ello después.

Mientras Flora entiende que tiene un "crush" por Beto, también está confundida. Como la mayoría de la gente, pensaba que los enamoramientos eran sólo una cosa adolescente, un primer intento torpe de entender tu sexualidad floreciente. Pero aquí está en sus treinta años, sintiéndose como lo hacía en su adolescencia.

Los enamoramientos no son solo para adolescentes

Según la psicóloga de la Universidad de New Brunswick (Canadá) Lucia O'Sullivan y sus colegas, los enamoramientos no son solo una experiencia adolescente. Más bien, los adultos de cualquier edad pueden tener enamoramientos, incluso cuando están en una relación comprometida y completamente dedicados a su pareja.

Para aclarar la discusión, O'Sullivan y sus colegas definen un enamoramiento como una atracción unilateral hacia otra persona sobre la que el experimentador no tiene intención de comunicarse o actuar. De esta manera, los enamoramientos se distinguen de otros tipos de atracción romántica, como el enamoramiento mutuo o el apego.

Investigaciones previas han demostrado que los enamoramientos son bastante comunes entre los adolescentes. Por lo general, estos enamoramientos ocurren antes de que los adolescentes comiencen a salir o entren en su primera relación romántica. Por lo tanto, los psicólogos tienden a ver los enamoramientos como un paso temprano en el desarrollo de las habilidades de intimidad. En otras palabras, los adolescentes a menudo experimentan sus primeras atracciones románticas como enamoramientos porque aún no saben cómo actuar sobre esos sentimientos.

Al mismo tiempo, hay muchas investigaciones que muestran que incluso los adultos en relaciones comprometidas experimentan atracción hacia personas que no son su pareja. En otras palabras, pueden fantasear con estar con otra persona a pesar de que eligen quedarse con su pareja, a quien todavía aman profundamente. También pueden coquetear casualmente con su crush, a pesar de que no tienen intención de dejarlo ir más allá de eso.

Los adultos en relaciones comprometidas a menudo experimentan enamoramientos

En un estudio publicado recientemente en el Journal of Social and Personal Relationships, O'Sullivan y sus colegas exploraron tres preguntas de investigación:

1. ¿Cómo difieren los individuos solteros y acoplados en su experiencia de enamoramientos?
2. ¿Cuáles son los resultados positivos y negativos que las personas experimentan como resultado de sus enamoramientos?
3. ¿Qué expectativas tienen las personas sobre el potencial para desarrollar una relación íntima con su crush?

Con respecto a la primera pregunta, los investigadores encontraron que las personas en relaciones comprometidas reportaron mucho más enamoramientos que aquellas que estaban solteras. A primera vista, esto puede ser un hallazgo inesperado, pero tiene sentido después de una mayor consideración.

Los solteros son más propensos a actuar sobre sus atracciones hacia otros en lugar de dejar que sus sentimientos persistan en el escenario de amor no correspondido. En contraste, los individuos acoplados todavía sienten atracción por los demás, pero se abstienen de expresar sus sentimientos por el bien de preservar su relación. Del mismo modo, las personas en relaciones comprometidas a menudo se involucran en el coqueteo casual con su crush, mientras que las personas solteras son más propensas a hacer que sus sentimientos sean conocidos directamente por la persona a la que se sienten atraídos.

En cuanto a la segunda pregunta, los encuestados reportaron en su mayoría resultados positivos de sus enamoramientos. Su enamoramiento les dio algo con lo que fantasear, iluminando su día y trayendo emoción a sus vidas.

Algunos incluso informaron que tener un enamoramiento fortaleció su relación. Es decir, sus fantasías románticas les hicieron sentir sexy, cosa que luego actuaron con su pareja. Además, creían que la excitación aumentada mejoró la experiencia sexual para ambos.

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Los resultados negativos vinieron principalmente en términos de sentimientos de culpa por tener el enamoramiento. Algunos expresaron su preocupación de que su enamoramiento pueda tentarlos a ser infieles. Otros simplemente se sentían mal por mantener en secreto su enamoramiento de su pareja, sobre la que temían que se sintiera celosa o herida si se enteraban.

Con respecto a la tercera pregunta, los investigadores encontraron que pocas personas en relaciones comprometidas tenían alguna intención de perseguir su enamoramiento. Nos llevan a creer que solo debemos tener ojos para nuestra pareja, y cuando descubrimos que nos sentimos atraídos por alguien más, estamos preocupados o nos sentimos culpables.

En realidad, sin embargo, está simplemente en nuestra naturaleza sentirnos atraídos sexualmente por otras personas, y esto no se detiene solo porque juramos abandonar a todos los demás. Enmarcar la atracción como un enamoramiento puede ser una estrategia que las personas usan para proteger sus relaciones. Es decir, el individuo acepta el hecho de que está experimentando una fuerte atracción hacia alguien que no es su pareja, pero también sabe que nunca actuará porque valora su relación.

¿Por qué tener enamoramientos?

Entonces, ¿por qué tenemos enamoramientos de todos modos? Los adolescentes post-pubescentes, que todavía son ingenuos sobre su sexualidad, probablemente tienen enamoramientos como un paso hacia el desarrollo de sus habilidades de intimidad. Pero el propósito de los enamoramientos en adultos sexualmente activos es menos claro.

O'Sullivan y sus colegas ofrecen dos posibilidades. Una posibilidad es que el enamoramiento está simplemente cableado en nosotros como parte de nuestro paquete sexual. Los sentimientos de atracción nos llevan a acercarnos a parejas potenciales, pero a veces nos atraen personas con las que nunca podremos tener una relación. Esto podría deberse a compromisos de relación u otras circunstancias que nos impiden perseguir una relación con esa persona.

Otra posibilidad es que los crushes proporcionan una prueba de la fuerza de nuestra relación actual. Por un lado, si podemos mantener la atracción como una experiencia privada, sabemos que nuestro compromiso con nuestra pareja es fuerte. En tal caso, realizar fantasías con nuestra pareja puede ayudar a disipar el deseo de otra persona y al mismo tiempo fortalecer los lazos de nuestra relación.

Por otro lado, si nos encontramos actuando sobre nuestro deseo y revelando nuestros sentimientos a nuestro amor, esto es una señal de que hay problemas en nuestra relación. Como muestran los resultados de este estudio, la mera atracción por sí sola rara vez es suficiente para empujar a una persona a la infidelidad. En cambio, la investigación muestra que se necesita tanto la disponibilidad de otros atractivos como una profunda insatisfacción con la relación actual para llevar a una persona a ser infiel a su pareja.

En este sentido, O'Sullivan y sus colegas señalan que muchos adultos jóvenes mantienen una relación "postergada", por si las cosas van mal con su pareja actual. El enamoramiento podría ser una forma en que las personas evalúen la calidad de una posible futura pareja.

En resumen, los enamoramientos son un fenómeno común no solo en los adolescentes, sino también en los adultos, especialmente en aquellos en relaciones comprometidas. El estudio actual muestra que los enamoramientos son en su mayoría inofensivos, ya que pueden aliviar el tedio e incluso condimentar la vida sexual de una pareja. En lugar de sentirnos culpables por ellos, debemos entender que los enamoramientos nos muestran cuán comprometidos estamos con nuestra pareja. De lo contrario, estaríamos persiguiendo a esa otra persona, en lugar de mantener nuestros deseos al nivel de la fantasía.