Los secretos y el amor

¿Alguna vez has ocultado algo de una pareja romántica? Si es así, definitivamente no estás solo.

Fuente: Samson Katt/Pexels

La evidencia disponible indica que aproximadamente el 60% de las personas lo han hecho. Teniendo en cuenta lo común que son los secretos en el amor, vale la pena pensar en el impacto que esto puede tener. Y en un nuevo artículo que salió recientemente (mayo 2021), un equipo de investigadores de la Universidad de Carleton buscó investigar sobre el trabajo previo en esta área para proporcionar más información sobre por qué los secretos podrían tener el impacto que tienen.

Ellos comenzaron por resumir la ciencia existente sobre ocultar algo en las relaciones románticas, destacando cómo está vinculado con la disminución de la salud en una relación con una pareja, y con la reducción del bienestar físico y mental. Luego, a través de dos estudios, procedieron a examinar si el "miedo al descubrimiento" de una persona (definieron esto como “el temor de quien guarda el secreto de que las personas relevantes descubran [su] secreto a través de medios que no sean la autorrevelación personal") podría desempeñar un papel en la conexión entre una reducción del bienestar y los secretos. Sus resultados iluminaron dos puntos principales.

Primero, ellos encontraron que la gente oculta ciertos tipos de hechos a sus parejas. Por ejemplo, alrededor del 23% de las personas en el estudio (solo a las personas que estaban ocultando un secreto en su relación romántica se les permitió participar en la investigación) se mantuvieron en silencio sobre una aventura, y alrededor del 19% ocultaron su atracción por otra persona. Alrededor del 18% ocultó un hecho personal que consideraban vergonzoso, el 10% ocultó una adicción y alrededor del 8% ocultó problemas en el trabajo, un evento de la infancia o la soledad. Además, los participantes en el estudio compartieron por qué estaban participando en la ocultación. Alrededor del 55% lo hizo por vergüenza, y alrededor del 46% trató de ahorrarse la vergüenza. Y el 43% era reservado para protegerse, mientras que el 32% quería proteger su relación. No solo eso, el estudio reveló que solo porque una persona no revela lo que está ocultando a otra persona, esto no significa que otras personas no lo sepan. Esto se ilustró en el hallazgo de que a pesar de que casi el 65% no se había abierto sobre su hecho oculto a nadie, solo el 48% de esos individuos también podría decir que nadie más lo sabía (lo que significa que para alrededor del 23%, alguien más estaba al tanto).

En segundo lugar, en la parte longitudinal del estudio (que tuvo lugar durante cuatro semanas) los investigadores encontraron que el grado en que una persona teme que su pareja se dé cuenta de su secreto está vinculado a a) fijarse más en lo que está tratando de ocultar, y b) sentir emociones inquietantes. Más específicamente, esta investigación reveló que a medida que la angustia de las personas sobre su secreto fue creciendo, también lo hizo su obsesión con su secreto y las emociones angustiosas que sentían.

Como los investigadores señalaron, esta investigación no está demostrando una relación de causa y efecto, y tampoco es el caso de que cada persona que se siente asustada de que su pareja se entere de un secreto se siente molesta. Como caso, dieron el ejemplo de alguien que está guardando un secreto feliz, como la planificación silenciosa para proponer matrimonio. Y hay otros ejemplos que podríamos pensar, como esconder un regalo especial para una pareja, organizar furtivamente una sorpresa de cumpleaños o armar una velada romántica para una pareja a escondidas.

Sin embargo, lo que esta y otras investigaciones indican es que puede ser angustiante e incluso perjudicial ser reservado con una pareja romántica. Y cuando alguien tiene miedo de que su pareja se entere de lo que está ocultando, esto podría agravar el problema. Entonces, ¿qué orientación ofrece esta investigación para cualquiera que esté ocultando un secreto a su pareja? En última instancia, debido a que el secreto de un individuo y sus circunstancias son únicas para ellos, no sería útil asumir que hay una respuesta general para cada situación. Pero creo que lo que sí hace es ofrecer una invitación a las personas que ocultan un secreto para equilibrar las posibles consecuencias de decirle a su pareja contra la experiencia real vivida de mantener ese secreto dentro y sentirse asustado de que salga a la luz. Claro, algunos decidirán que mantener su silencio es la mejor opción en su situación. Al mismo tiempo, es probable que haya otros que, al reflexionar, se den cuenta de que la angustia de encubrir algo no vale la pena y que, solo tal vez, su pareja puede incluso ser más comprensiva, de apoyo y sin prejuicios de lo que podrían haber imaginado.

Gracias por leer.