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Verificado por Psychology Today

Desarrollo infantil

¿Eres una persona de excusas?

Poner excusas para la vida es una receta para la limitación y la infelicidad.

Los puntos clave

  • “Porque” a menudo se usa como excusa para evitar asumir la responsabilidad.
  • Estamos hechos para ser nosotros mismos en su plenitud, y cualquier cosa menor a eso puede conducir a la limitación y la infelicidad.
  • Presta atención a dónde dices “porque”en tu vida y cómo eso atenúa tu luz interior.
webandi/Pixabay
Source: webandi/Pixabay

Al igual que con muchas de las ideas que escribo en este blog, la de hoy provino de una cliente. Estaba hablando de la necesidad de cambiar su grupo de amigos. “Tengo demasiadas personas 'porque' en mi vida”, me dijo. “¿Qué es una 'persona porque'?” Le pregunté. “Tú sabes”, respondió ella, “esas personas que siempre te dicen por qué no hicieron o no pueden hacer algo, porque alguien no me dejó, por mi infancia, por mi esposo, porque, porque, porque…”

Sonreí, ya que sé que esta cliente en particular lucha constantemente para superar el legado de una infancia horrible. Ella es la antítesis de una “persona porque” y creo que mucha gente puede aprender de su ejemplo. Constantemente se desafía a sí misma a superar sus modelos mentales de lo que es posible, a verse a sí misma a través de una lente más grande, a empujarse más allá de donde su infancia le dijo que era capaz de ir.

“Porque” es una palabra seductora, y seamos realistas, todos la usamos en una variedad de situaciones. “No puedo escribir ese libro porque…” “No puedo solicitar ese aumento porque…” “No puedo presentarme para esa oportunidad porque…”. Bueno y ¿por qué, exactamente?

Marianne Williamson tiene una cita maravillosa que creo que todos deberíamos esforzarnos más para vivir:

"Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta. Nos preguntamos, '¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, fabuloso?' En realidad, ¿quién eres tú para no serlo? Eres un hijo de Dios. Tu pequeñez no le sirve al mundo. No hay nada ilustrativo en encogerse para que otras personas no se sientan inseguras a tu alrededor. Todos estamos destinados a brillar, como hacen los niños. Nacimos para manifestar la gloria de Dios que está dentro de nosotros. No está solo en algunos de nosotros; está en todos. Y cuando dejamos que brille nuestra propia luz, inconscientemente damos permiso a otras personas para que hagan lo mismo. A medida que nos liberamos de nuestro propio miedo, nuestra presencia automáticamente libera a los demás”.

Esto es de una mujer que se postuló para ser presidenta de los Estados Unidos, por lo que no podemos decir que no sigue su propio discurso. Me angustió ser testigo de cómo los expertos políticos la descartaron tan casualmente como “demasiado New Age” para tomarla en serio. Como si la venalidad y la bancarrota moral de nuestros líderes políticos fueran alternativas preferidas a alguien consciente, a alguien que cree en la bondad inherente a todos nosotros.

Para aquellos de nosotros que aún esperamos ser descubiertos, aún esperando que otros noten la chispa que sentimos pero dudamos en presentar, digo lo siguiente: para el 99% de nosotros, el mundo no llegará a nuestra puerta. Tienes que mostrarte si quieres que te vean. Emily Dickinson, considerada una de las poetas más importantes de Estados Unidos, fue casi completamente desconocida en su vida ya que casi todos sus poemas fueron secuestrados en su escritorio y no se encontraron hasta después de su muerte. Al menos finalmente se encontraron sus poemas y su luz aún brilla hoy. ¿Cuántas historias similares hay donde la esencia de una persona permanece oculta, incluso después de su muerte?

No pretendo aquí confundir la fama o la fortuna con mostrar la propia luz. Suele haber una relación inversa entre la visibilidad en las redes sociales y mostrar la propia esencia. Generar clics rara vez se correlaciona con una verdadera vulnerabilidad, con una verdadera expresión del alma. Todos nacemos para servir de alguna manera, y compartir nuestra esencia interior en la forma en que somos llamados es el máximo servicio que podemos realizar, ya sea que nos brinde notoriedad o no.

Entonces te pregunto: ¿Qué luz escondes debajo de una cortina? ¿Por qué la ocultas? ¿Quién se beneficia de que no seas tú? ¿Y cómo la palabra “porque” oscurece la luz dentro de ti que debería brillar?

A version of this article originally appeared in English.

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Acerca de
Josh Gressel Ph.D.

El Dr. Josh Gressel, es psicólogo clínico en el área de San Francisco Bay y estudiante de misticismo judío.

Online:
joshgressel.com
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