Cómo reconocer una personalidad de la "Tríada Oscura"

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En 2002, los psicólogos Delroy Paulhus y Kevin M. Williams identificaron un trío de tipos de personalidad que son comúnmente reconocidos como patológicos, pero que no cumplen con criterios estrictos para el trastorno de personalidad o para la patología del Eje I. Debido a que este conjunto de tipos de personalidad incluye psicopatía, maquiavelismo y narcisismo, se ha conocido como la Tríada Oscura. Las personas con cualquiera de estos rasgos distintivos y desagradables pueden no cumplir con los criterios para el trastorno de personalidad narcisista o el trastorno de personalidad antisocial, pero eso no significa que no puedan hacer ningún daño. Te mostramos cómo identificar a personas como esta y qué hacer si te encuentras con ellas.

Si nunca has conocido a alguien con una personalidad de Tríada Oscura, considérate afortunado: estos rasgos son razonablemente comunes en nuestra cultura, según Thomas Plante, profesor de psicología en la Universidad de Santa Clara. De hecho, la sociedad estadounidense contemporánea puede incluso recompensar o reforzar el comportamiento egoísta que engendra la Tríada Oscura. La falta de empatía de los tipos de la Tríada Oscura y la tendencia a manipular a los demás generalmente causa que sus relaciones sean unilaterales y difíciles: la investigación sobre la Tríada Oscura ha asociado los rasgos con problemas significativos en las relaciones y con una amplia gama de comportamientos interpersonales desagradables. Esto significa agresión, violencia, coerción o manipulación en el lugar de trabajo (Kaufman et al, 2019) o hedonismo, ligues de una noche y "usar" a las personas para tener relaciones sexuales (Jonason et al., 2008; Lee et al., 2013; Kajonius et al., 2015; Jonason y Ferrell, 2016; Balakrishna et al., 2017). Podría resumir mejor la personalidad de la Tríada Oscura diciendo que incluso se ha asociado con los Siete Pecados Capitales (Veselka et al., 2014; Jonason et al., 2017, según lo informado en Kaufman et al., 2019).

Cómo difieren las personalidades de la Tríada Oscura

Para ser más específico sobre la expresión de la personalidad de la Tríada Oscura, uno debe distinguir por separado cada uno de los tipos. Primero, los narcisistas, en el sentido popular, corresponden exactamente a lo que uno esperaría: son vanidosos, grandiosos, con derecho, y poseen un sentido no ganado de superioridad. Por el contrario, los maquiavélicos son predominantemente manipuladores y engañosos, y a menudo buscan la autogratificación a expensas de los demás. Lo peor de todo es que los tipos de personalidad psicopática, a veces llamados sociopáticos o antisociales, se caracterizan por una impulsividad insensible e implacable y una falta casi total de empatía. Las tres personalidades, según Darlene Lancer en Psychology Today, tienden a "actuar agresivamente por interés propio" y "violarán las normas sociales y los valores morales" al mentir, engañar, robar e intimidar para obtener lo que quieren.

Los tres subtipos de la Tríada Oscura también difieren en formas que la investigación psicológica ha aislado. De acuerdo con Paulhus y Williams (2002), el único factor de personalidad de los Cinco Grandes común entre los tres subtipos fue la falta de amabilidad, una muy distintiva. Los psicópatas subclínicos se destacan de los otros dos tipos por ser los menos neuróticos, es decir, menos propensos a sentimientos de preocupación o culpa. Esto tiene cierto sentido, ya que se ha encontrado que los cerebros de los sociópatas muestran menos conexiones entre las regiones neurológicas de las que se deriva la ansiedad (según investigadores de la Universidad de Wisconsin en Madison). Los psicópatas, así como los maquiavélicos, mostraron baja escrupulosidad (es decir, no parecen sentir ningún deseo de "hacer lo correcto"), y los narcisistas generalmente mostraron la tendencia esperada hacia el autoengrandecimiento.

Qué hacer si estás en una relación con una personalidad de Tríada Oscura

Entonces, ¿qué deberías hacer si te encuentras en una relación con una personalidad de Tríada Oscura? Escapar, según el psicoterapeuta y autor Paul Hokemeyer, Ph. D. Puedes creer inicialmente que estás conociendo a un nuevo amigo carismático, glamoroso, pero la gente con personalidades de la Tríada Oscura no puede sostener esta fachada positiva por mucho tiempo (según Hokemeyer). Puedes notar que tu nuevo conocido a menudo habla de ser victimizado por otros; también puedes notar incoherencias alarmantes en las historias que cuenta. O puedes comenzar a sentir que sirves a su necesidad crónica de validación.

Si terminas acercándote a alguien así, asegúrate de mantener fuentes alternativas de apoyo en tu vida (como otros amigos cercanos, familiares o un terapeuta de confianza). No te permitas estar aislado. En última instancia, como dice Hokemeyer, es probable que las personas con personalidades de la Tríada Oscura no cambien mucho a medida que envejecen, por lo que es posible que tengas que poner un final inequívoco a la relación. Si necesitas interrumpir una relación como esta, busca el apoyo de personas que no te manipulen o controlen para que puedas preservar y defender tu sentido de ti mismo.