5 señales de que estás lidiando con alguien controlador

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El término controlador obviamente no es clínico, pero aún así tiene significado porque es un término que define claramente un problema: los hombres y las mujeres que tienen una alta necesidad de control pueden ser demasiado extremos, dando pie a la noción de que estos individuos son anormales o “monstruosos”.

¿Qué tipo de trastorno podría tener este tipo de persona? Los buscadores de control suelen ser obsesivo-compulsivos, estar enojados (ya sea abiertamente o como pasivo-agresivos), fóbicos o incluso con trastornos del humor. Estas personas necesitan el control porque, sin ello, temen que las cosas se saldrán completamente de control y sus vidas se caerán a pedazos.

¿Cómo se puede detectar a una persona altamente controladora? Puedes detectar a estos tipos de personas en todas partes, en ambientes desde hogareños hasta laborales y reuniones sociales. ¿Las personas altamente controladoras se dan cuenta de que lo son? Debido a que estos individuos necesitan un alto nivel de control, también necesitan controlar su imagen, así que mientras que usualmente reconocen que necesitan mucho control en las situaciones, rechazarán la parte más “monstruosa de la etiqueta: la asociación de que ellos tienen algo de malo o que necesitan demasiado control. De hecho, muchos hombres y mujeres altamente controladores con frecuencia justifican su necesidad de control de alguna manera, como: “tengo que ser así para hacer todo lo que hago”, “las personas me necesitan porque hay demasiada gente incompetente”; y “las cosas se caerían a pedazos sin mí”.

Necesitar un alto nivel de control en situaciones no suele ser psicológicamente saludable porque hay tantas cosas en la vida fuera de nuestro control. Si necesitas tener control absoluto a pesar de que tú y todos los demás sabemos que es imposible de lograr, entonces vas a tener más ansiedad debido a las altas expectativas que te pones. Considera las siguientes señales y tal vez te encuentres en alguno de los ejemplos.

1. Corregir a las personas cuando están equivocadas

Las personas con una alta necesidad de control suelen sentir la necesidad de corregir a otros cuando están equivocados. Corrigen a alguien debido a un argumento irracional, corrigen la ortografía o pronunciación, corrigen detalles de lo que ocurrió en el pasado, corrigen malos modales, corrigen a las personas cuando hacen algo malo o inapropiado. Pero, es importante entender que debajo de la motivación para corregir a los demás se encuentra la creencia de que usualmente, o siempre, están en lo correcto.

2. Siempre querer ganar una discusión o tener la última palabra

Es difícil tener relaciones con las personas con un alto nivel de control porque les gusta poner las reglas y luego hacer que se cumplan. Actúan con superioridad hacia los demás y están decididos a mostrarle a todos que son la persona más práctica, lógica e inteligente en el lugar.

3. Negarse a admitir que están equivocados

Uno de los rasgos que más molesta a los amigos, parejas y colegas es la reticencia de las personas altamente controladoras para admitir cuando están equivocadas. Podría ser el asunto más pequeño y sencillo, pero a las personas altamente controladoras no les importa, solo quieren asegurarse de no admitir que estuvieron equivocadas. Su pensamiento se distorsiona hasta el punto en el que creen que los demás podrían usar su admisión en su contra o que los percibirán como incompetentes o tontos por un simple error. Como regla, estos individuos presentan un pensamiento de todo o nada, de blanco y negro; lidiar con cualquier cosa en medio es incómodo para ellos.

4. Juzgar o criticar a otros

Algunos de los individuos más críticos que conocerás son los hombres y mujeres con una alta necesidad de control. Todos están llenos de principios, con opiniones sobre todas las cosas desde la manera en la que las personas deberían agarrar su tenedor hasta cómo deberían vivir sus vidas. Estos hombres y mujeres tienen una respuesta para todo, y dan la impresión de ser mojigatos o hipócritas hacia aquellos que los conocen bien.

5. Manejar con ira

Las personas con una alta necesidad de control con frecuencia se frustran mucho al conducir. Creen que son los únicos que saben cómo conducir correctamente. Con frecuencia sobajan a otros conductores, les hacen caras o incluso los maldicen e insultan si hacen algo que les molesta. Aún así, el problema más común con los hombres y mujeres con un alto índice de control en el camino es su propia impaciencia. Se molestan porque los conductores van demasiado lento o demasiado rápido. Tratan a los peatones como interferencia en su camino para lograr lo que quieren. De nuevo, en la mente de estos individuos, todo se trata de ellos y no invierten tiempo en intentar imaginar lo que sienten las demás personas en esa situación.

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Conclusiones

Los hombres y mujeres con un alto índice de control, las personas conocidas como “control freaks” participan en una serie de comportamientos que frustran a los demás y causan resentimientos. Estos individuos operan de esa manera porque creen que necesitan hacerlo para satisfacer sus necesidades y lograr sus metas. Si te viste reflejado o reflejada en alguno de estos comportamientos con un alto nivel de control, da un paso atrás y pregúntate si sientes agotamiento por siempre intentar controlar todo. Si ves a alguien que amas con estos comportamientos, es momento de tener una conversación sobre lo que te molesta y darle tiempo para que trabaje en mejorar.

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