10 Cosas que pueden alejar a las personas

Ya sea por consejos de los medios o presiones sociales, la mayoría de las personas se esfuerzan por presentar cuáles son sus comportamientos más deseables y atractivos en su búsqueda de pareja.

Esa presentación de "solo positivos", lamentablemente, está destinada a tener problemas, ya que eventualmente deben surgir esqueletos probables. Todo ser humano tiene un bagaje emocional y físico y, cuando finalmente sale a la luz, puede provocar desilusiones que pueden amenazar la relación.

La mayoría de las personas me dicen que sus relaciones terminan debido a incompatibilidades emergentes, rupturas de acuerdos previamente ocultas o crisis como infidelidades o adicciones emergentes.

Pero he descubierto, después de más de cuatro décadas de ser terapeuta de relaciones, que a menudo hay características y comportamientos de personalidad subyacentes que probablemente alejen a una pareja, incluso cuando esas razones más obvias no existen. Además, en cada relación a la que las personas entran ya se manifiestan y, sin saberlo, pueden crear una profecía autocumplida si no se dan cuenta de que se están comportando de esa manera.

Voy a hablar sobre 10 de estas que surgen una y otra vez durante las sesiones de terapia, pero también puedes tener algunas en tus relaciones que tengan el mismo efecto. Lo que tienen en común es que no se notan tan fácilmente en las primeras etapas de una relación, pero causan alergias emocionales con el tiempo.

1. Indignación

Las expresiones constantes de indignación o son toleradas por otros o se expanden. La mayoría de las veces son una cubierta para la impotencia, pero aún inyectan toxicidad en la relación cuando se expresan continuamente. Estas expresiones a menudo no son susceptibles de reparación. Tienen una vida propia que transfiere la impotencia al otro.

2. Urgencia

El Conejo Blanco en Alicia en el País de las Maravillas proclama: "Voy tarde. Voy tarde. Para una cita muy importante. No hay tiempo para decir hola / adiós. Voy tarde. Voy tarde". Las personas que viven en un estado de urgencia no pueden relajarse, anticipan continuamente posibles crisis y están en constante preparación para el modo de combate. Su enfoque está en el futuro y no pueden estar completamente presentes en lo que está sucediendo en el momento.

3. Baja tolerancia a la frustración

¿Te irritas fácilmente? ¿La mayoría de las personas y situaciones a menudo te irritan? ¿Reaccionas rápidamente cuando las cosas no salen como esperabas? ¿Los demás se sienten llamados a menudo a "calmarte?” Nadie puede estar cerca de una persona que es intolerante con demasiados problemas pequeños en la mayoría de las situaciones. Simplemente quita la alegría de cualquier cosa buena o alegre en la que se pueda enfocar en su lugar.

4. Repetición sin fin

¿Has conocido a alguien, o eres alguien, que tiene que repasar las cosas repetidamente y revivir cada momento angustioso? Son obsesivos con llegar al fondo de las cosas, incluso si se repiten sin cesar. Por lo general, están tan preocupados por estas búsquedas eternas que no pueden dejar entrar nueva información que realmente pueda ayudar a detener el ciclo.

5. Escenario central

Es muy difícil estar al otro lado de alguien que solo puede ver el mundo desde su propio punto de vista, habla solo de sí mismo, no te hace preguntas sobre ti, no le da seguimiento a las cosas que le has dicho y roba la mayor parte de cada interacción. Si esa persona es carismática y fascinante, puede valer la pena el espectáculo, pero no te molestes en competir.

6. Retraso crónico

Simplemente no hay una manera exitosa de tratar con una persona que constantemente te hace esperar. Por lo general, se siente terrible al hacerte eso, por lo que es difícil castigarla, pero en última instancia te volverá loco. La razón más común de la tardanza crónica es la inercia. Estas personas no pueden dejar de lado fácilmente lo que están haciendo y no planean el tiempo suficiente para pasar de una situación a otra. Sin embargo, a menudo son etiquetadas como pasivo-agresivas y difíciles de tolerar.

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7. Incertidumbre

El incumplimiento constante de los acuerdos es una forma segura de alejar a los demás. La confianza en una relación es fundamental para su éxito. Si alguien quiere mantener la confianza, entonces no puede ignorar o racionalizar romper un acuerdo sin un intento de renegociar por adelantado, o una promesa sincera de cambiar ese comportamiento. Es humano hacer una promesa y, a veces, no poder cumplirla, pero no está bien simplemente hacer ghosting o no reconocer el daño que hace a una relación.

8. Ser tacaño

Una persona que es paranoica acerca de que se aprovechen de ella a menudo se preocupa por obtener el extremo corto del palo. Pueden demostrarlo al dar menos propina a los camareros, negociar para obtener el mejor trato en cada interacción, tomar más fácilmente de lo que dan y culpar rápidamente a los demás por aprovecharse de ellos. No sienten que los demás merecen su generosidad si no se la han ganado según sus propios estándares.

9. Sarcasmo

Las burlas juguetonas son totalmente aceptables si el enfadoso y el "afectado" están de acuerdo con la interacción. Pero el sarcasmo generalmente tiene algún nivel de desprecio o burla que lo impulsa. La broma es para la persona del otro lado que puede ser lo suficientemente bondadosa como para reírse, pero es una empuñadura cubierta de rosas y generalmente no se siente bien. Las personas sarcásticas pueden sentirse inseguras, incómodas con la intimidad o temerosas de ser el blanco de una broma, pero ese comportamiento puede desgastarse con el tiempo. Las personas las toleran más fácilmente si son lo suficientemente divertidas como para salirse con la suya, o si realmente se disculpan cuando se les dice que han sido hirientes, pero con el tiempo se vuelven más desagradables.

10. Víctimas perpetuas

Todos pasan por momentos de sus vidas en los que son realmente víctimas o tienen que sufrir traumas y pérdidas graves. La mayoría hace todo lo posible para recuperarse y volver a una vida mejor, incluso si lleva un tiempo. Pero hay otros que parecen vivir en la victimización. Siempre hay alguien que les hace daño. Son engañados por las experiencias de la vida. Otros no son justos con ellos. Nada de lo que hacen puede hacer que sus circunstancias sean soportables y nadie puede entender la profundidad de su desesperación. Muchos tratan de ayudar, pero en vano. Están casados con su dolor.