Qué hacer cuando tu pareja no logra una erección

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Los problemas de erección son más comunes de lo que la mayoría de la gente piensa, y definitivamente más comunes de lo que la mayoría de la gente quiere admitir. Por mucho que el chico que tiene problemas de erección puede pasar por su propio infierno privado, también puede ser muy difícil ser la otra persona en la cama. Puede ser difícil saber cómo reaccionar y realmente fácil que tus inseguridades se vuelvan locas.

Hablemos sobre qué hacer cuando tu chico no puede tener una erección, y también algunas cosas que definitivamente no debes hacer.

Cuando un chico no puede lograr una erección, podría ser una combinación de razones físicas y psicológicas. En términos generales, es más probable que los hombres mayores tengan alguna situación física que dificulte lograr una erección sólida en todos los encuentros sexuales, ya sea con una pareja o solos. Es más probable que los chicos más jóvenes lo hagan bien cuando están solos, pero tengan problemas en algunos o en todos sus encuentros con una pareja.

Cuando todo funciona en algunos encuentros pero no en otros, a menudo la ansiedad es la culpable y puede crear una espiral de muerte de expectativas negativas que acaba con las erecciones en poco tiempo si el chico se preocupa demasiado. Una o dos malas experiencias y ahora está convencido de que nunca volverá a funcionar, creando una profecía autocumplida.

Sí, eres lo suficientemente sexy

El primer pensamiento y el más fácil para recurrir cuando el chico con el que estás no puede tener una erección o mantenerla así que el problema es que no eres lo suficientemente sexy o que tu técnica no es lo suficientemente buena. A menos que el tipo realmente te diga esto, no vayas allí. Enloquecer por tus inseguridades, mientras que él también se está volviendo loco, solo empeorará una mala situación. El problema no eres tú. El sexo no siempre sale según lo planeado. Hacer todo lo posible por mantener la calma te convertirá en una parte más eficaz de la solución. Por cierto, este es un buen consejo sobre relaciones en general.

No culpes al porno (ni te compares)

La pornografía no les da problemas de erección a los chicos. Tampoco la masturbación, a menos que haya sido lo suficientemente reciente como para que todavía esté en su período refractario (de recarga). Llevar la pornografía a esta discusión solo será una distracción de lo que realmente está sucediendo. Si tu chico no tiene problemas para seguir el ritmo cuando ve pornografía, pero luego tiene problemas contigo, es porque no hay presión de rendimiento cuando está solo (que puede ser la razón por la que prefiere las actividades en solitario en lugar de en pareja).

Suponiendo que todo es lo suficientemente funcional físicamente, entonces todo funciona bien cuando no hay ansiedad. Las imágenes en la pantalla no juzgan, por lo que se siente cómodo y las cosas funcionan como deberían. Sin embargo, estar con una persona real puede hacer que sea realmente importante desempeñarse bien, lo que, irónicamente, puede hacer que sea más probable que las cosas no funcionen.

La ansiedad y las erecciones no pueden coexistir, por lo que preocuparse por su desempeño le quitará el viento a las velas. Si notas un ablandamiento parcial y luego entras en pánico, se acabó el juego. Si no te gusta que vea pornografía, entonces esa es una discusión separada, pero no enturbies estas aguas ya emocionales al incorporar la pornografía.

Mantén la cabeza fría

Si tu chico no logra una erección o la pierde en medio del acto sexual, es probable que empiece a enloquecer, preocupado por lo que piensas de él. Incluso puede llegar a preocuparse por ser un fracaso, que esto no le pasa a nadie más, o que nunca mejorará y está condenado a una vida de celibato.

Cuando una persona en una pareja está perdiendo el control, es realmente útil que la otra logre mantenerse estable. Tal vez quieras cambiar la actividad para que la erección faltante no sea un problema y tratar de distraerlo de la espiral de muerte mental. Si puede concentrarse nuevamente en los aspectos eróticos de lo que está sucediendo, su erección regresará.

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Intenta hablar sucio, decirle lo que quieres hacer a continuación o qué es lo que realmente te excita de él. Si no logra calmarse, podrías simplemente abrazarlo y asegurarle que ambos están bien. Si necesita algo de espacio, déjalo, pero no permitas que evite el tema para siempre. El silencio tenso y consciente de sí mismo, o evitar el sexo nunca mejora esta situación.

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Hagan un plan por si pasa de nuevo

Algunos hombres prefieren hacer casi cualquier cosa que hablar sobre la falta de erección, pero puede ser realmente útil tener una conversación directa al respecto. Hablar lo normaliza y reduce la vergüenza, especialmente si puedes mantener la cabeza en alto. También les permite a los dos ponerse de acuerdo sobre algunas opciones de qué hacer si vuelve a suceder. El solo hecho de saber que hay una lista de acciones puede hacer que las cosas funcionen mejor porque reduce la presión de rendimiento.

También puede ser muy útil tener una conversación sobre la mejor manera de hacerlo, especialmente si eres mujer, ya que la mayoría de las mujeres tienen menos probabilidades de tener un orgasmo con el coito que con la estimulación del clítoris más directa. En otras palabras, no necesitan una erección, pero sí una buena actitud, que es probablemente lo más importante que pedir. Saber que hay opciones puede reducir parte de la presión del desempeño del chico al sentir que el éxito del encuentro no depende de su capacidad para mantenerlo levantado. Esto también puede beneficiarlos a ambos al brindarles más opciones, incluso cuando sus erecciones funcionen como se esperaba. Las parejas con un enfoque más flexible del sexo tienden a ser más felices.

Esto va más allá del sexo

Las dificultades eréctiles pueden ser muy tratables para muchos y la mayoría puede adaptarse. Pero también pueden bombardear la vida sexual de una pareja y la autoestima de ambos. Como pareja, tienes la capacidad de influir en el destino.

Hazle saber que el problema no es la falta de erección,sino el enloquecimiento, la retracción, la evitación y/o la ira. No estoy insinuando que esto sea fácil para ti y casi con certeza será más difícil para él, pero las personas que tienen el mejor sexo están lo suficientemente seguras de sí mismas como para ser honestas con su pareja y capaces de escuchar la honestidad de su pareja. Si ustedes dos pueden manejar bien esta situación, también estarán en mejores condiciones para manejar bien todo tipo de situaciones.