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Los puntos clave
- Ya es hora de renunciar a la cultura del agotamiento.
- Trabajar desde cualquier parte ha llevado a trabajar desde todas partes, ha disminuido los límites y ha aumentado el agotamiento.
- Todos tenemos la opción de dejar lo que no nos funciona.
La preocupación por la Gran Renuncia, la idea de que todos están renunciando a sus trabajos en este momento, ha alcanzado un punto álgido en los medios de comunicación. Estos medios publican artículos regularmente preguntando por qué está sucediendo, analizando si es una buena o mala señal para la economía y qué, exactamente, debemos hacer al respecto. Como señaló Derek Thompson el mes pasado en The Atlantic, "los estadounidenses parecen haber tenido suficiente de estarse manteniendo".
Si aún no han renunciado, muchos lo están considerando: hasta el 41 por ciento de todos los trabajadores y el 54 por ciento de los empleados más jóvenes y nuevos. Además, aunque la mayoría de los empleados dicen que quieren más opciones híbridas y muchos empleadores se han comprometido a crearlas, una de las consecuencias no deseadas ha sido un mayor desgaste y estrés debido a la sobrecarga digital.
Por supuesto, muchos de los que están dejando de fumar en este momento están en funciones de servicio: servicio de alimentos, viajes y hospitalidad, enseñanza y atención médica entre ellos. Y las razones no requieren un estudio en profundidad. Podríamos llamarlos "trabajadores esenciales", pero estos son los roles con salarios bajos, largas jornadas, malos beneficios y, seamos honestos, mal trato por parte del resto de nosotros. ¿Quién quiere presentarse al trabajo para estar de pie durante horas y horas, por el salario mínimo, solo para recibir gritos, y acoso y, en muchos casos, ataques del público en general? Yo también dejaría mi trabajo.
Pero si bien parece haber un gran retorcimiento de manos sobre por qué está sucediendo esto (ver más arriba) y qué podemos hacer al respecto para mantener a las personas en estos roles terribles y de bajos salarios, creo que hay una lección mayor que aprender aquí para el resto de nosotros. Porque la Gran Renuncia no tiene por qué ser solo para dejar un trabajo. Tal vez sea hora de que todos dejemos de apresurarnos, dejar de trabajar hasta el cansancio y el agotamiento, dejar de decir sí a las cosas cuando deberíamos decir que no, y dejar de vivir nuestras vidas como si tuviéramos una cantidad interminable de tiempo por delante. ¿A qué puedes comprometerte a renunciar para vivir tu vida con propósito?
Renunciar a la cultura del agotamiento
El rechazo a la "cultura del ajetreo", esta idea de que hay que trabajar más que todos los que nos rodean para tener éxito, ciertamente no comenzó durante la pandemia, pero no hay nada como el miedo real a la muerte y los impactos a largo plazo en la salud para poner algunas cosas en un enfoque nítido. Sabemos desde hace bastante tiempo que trabajar hasta el cansancio y el agotamiento tiene serias ramificaciones para nuestra salud y bienestar, sin mencionar la disminución de los rendimientos de nuestra productividad laboral. Y, sin embargo, el concepto de "trabajar duro, disfrutar duro" no ha ido a ninguna parte.
Hablamos de que “el estar ocupado no es una insignia de honor” y luego hablamos constantemente de lo ocupados y cansados que estamos. ¿Cuál es el resultado final? ¿Quién se beneficia, en última instancia, de nuestro agotamiento mental y emocional?
No todo el mundo, por supuesto, puede elegir sus horas, su entorno de trabajo o cómo se vería lo “suficientemente bueno”. Pero si estás en esa posición, es hora de que te hagas algunas preguntas difíciles. ¿Qué pasaría si dejara de trabajar una hora antes? ¿Qué pasaría si dejara de trabajar los fines de semana? ¿Qué pasaría si dejara de apuntar a lo "perfecto" y me conformara con lo "suficientemente bueno"?
Y para los gerentes, también es hora de que examinen detenidamente su cultura laboral. El hecho de que su gente no esté renunciando a sus trabajos no significa que sus trabajos no los estén matando. ¿Estás elevando y privilegiando una "cultura del agotamiento"? ¿Recompensas a los empleados que siempre van más allá? ¿Cómo defines el éxito, tanto para ti como para tu gente? Es hora de dejar de animar y mantener expectativas poco razonables para el trabajo.
Decir sí a las cosas correctas
Sabemos, a estas alturas, que los límites son importantes. También sabemos que mantener los límites es difícil y se ha vuelto aún más difícil de mantener en nuestro mundo digital siempre activo. Este es el problema con el cambio a vidas híbridas y de trabajo desde cualquier lugar. ¿Cómo dices que no a responder ese correo electrónico o enviar ese mensaje de texto cuando está justo frente a ti mientras estás sentado en el sofá? ¿Y los días que estás enfermo? Una encuesta reciente encontró que “el 66 por ciento de los estadounidenses que trabajan de forma remota creen que su empleador menospreciaría tomar días de enfermedad por algo menos grave que el COVID-19”. Y "casi seis de cada 10 (57 por ciento) sienten que trabajar de forma remota a través de su enfermedad en realidad mejoró su credibilidad con sus compañeros de trabajo".
Decir que sí a todo envía un mensaje contundente: no es que eres un superhumano (no lo eres), no que eres mejor que todos los demás (no lo eres), sino que en realidad no confías que nadie más será bueno en tu trabajo. ¡Qué colega tan fantástico debes ser! En cambio, es hora de comenzar a decir no más a menudo para poder decir sí a las cosas correctas.
Hace unos años, salió el libro Yes, And, que describe cómo usar tácticas de improvisación del famoso teatro de comedia Second City para mejorar la colaboración y la innovación en el trabajo. La idea es que en lugar de cerrar las ideas con la frase "no, pero", siempre se intente construir sobre ellas con un pensamiento de "sí, y". Quizás es hora de darle la vuelta al guión e intentar, en su lugar, respuestas de "no y". "No, y me gustaría ayudarte a encontrar a alguien más que pueda encargarse de eso". "No, y estaría feliz de tener esta conversación más tarde cuando tenga más capacidad". "No, y conozco a alguien que sería genial para este proyecto o idea". "No, y te agradezco que respetes mis límites". En otras palabras, es posible decir que no y seguir siendo útil y amable para poder decir que sí a las cosas correctas.
Vivir la vida con propósito
Finalmente, si no hemos aprendido nada de los últimos dos años, es hora de dejar de actuar como si tuviéramos tiempo ilimitado en esta Tierra. Es hora de que cada uno de nosotros reconozca que solo tenemos una vida, y solo nosotros podemos decidir cómo vamos a vivirla. Para algunos de nosotros, eso significa que la Gran Renuncia realmente se trata de dejar nuestros trabajos, encontrar un nuevo camino, ir a algún lugar donde nos sintamos valorados. Pero no tiene por qué significar eso, y para la mayoría de nosotros, puede que sea distinto.
Si bien muchos de nosotros podemos soñar con decirle al jefe que “tome este trabajo y lo tire al caño” y luego mudarnos a la playa por el resto de nuestros días, hay facturas que pagar y otras personas que cuidar y seguro médico y planes de jubilación en los que pensar. Pero eso no significa que no puedas ni debas empezar a vivir tu vida con propósito en este momento. Pregúntate:
- ¿Cuál es mi visión de una vida de ensueño? ¿Cómo lo describiría? ¿Dónde vivo, quién está conmigo, cómo paso mi tiempo?
- ¿Qué haría falta para que yo llegara de donde estoy ahora a ese sueño? ¿Qué pasos puedo comenzar a tomar para llegar allí y cuál es mi fecha objetivo para hacer realidad ese sueño?
- ¿Cómo puedo incorporar aspectos de ese sueño en mi vida diaria ahora? ¿Cuáles son una o dos cosas pequeñas que puedo hacer en los próximos seis meses?
- ¿Qué falta en mi vida ahora mismo? ¿Qué podría hacer para empezar a llenar esos vacíos?
Nota la palabra común en cada una de estas preguntas: vida. Tu trabajo, tu carrera, es solo un aspecto de quién eres. Pero tu vida es mucho más grande que eso. Lo que eliges hacer y quién eliges ser son elecciones intencionales diarias que puedes tomar.
La Gran Renuncia es una oportunidad para que cada uno de nosotros tome decisiones intencionales sobre nuestra vida y nuestro trabajo. Es hora de dejar de esperar a que suceda o de que aparezca mágicamente por ti. Es hora de dejar de quejarte de que tu trabajo y tu vida no son lo que quieres que sean. Es hora de establecer algunas intenciones, hacer un plan y comenzar a vivir tu vida con propósito.
A version of this article originally appeared in English.
