¿Por qué las personas fantasean con el sexo?

Fuente: Stefan Keller/Pixabay

¿Cómo afectan las interacciones de la vida real a tus fantasías? ¿Simplemente las revives, ejecutando alguna versión de ellas en tu mente, o tratas de compensar los aspectos frustrantes de tus experiencias sexuales? Echa un vistazo a una fantasía corta para entender mejor estas dos posibilidades:

"Estoy en una fiesta privada con tres hombres increíbles y musculosos, y me están dando el momento de mi vida”.

Una posibilidad es que esta fantasía refleja la experiencia sexual pasada del fantaseador de participar en una orgía. Otra posibilidad es que la fantaseadora no había experimentado mucho éxito en el ámbito sexual últimamente. Para sentirse mejor consigo misma, creó un escenario ficticio en el que era adorada sexualmente.

Puedes preguntarte cuál de estas posibilidades es más probable. Una respuesta a esta pregunta fue ofrecida por Freud, quien escribió que "una persona feliz nunca fantasea, solo una insatisfecha". Si aceptas la opinión de que la motivación para las fantasías sexuales son los deseos insatisfechos, puedes esperar que la frustración sexual generará fantasías frecuentes.

Sin embargo, la investigación muestra que, contrariamente a la afirmación de Freud, las personas con vidas sexuales más activas y satisfactorias informan fantasías sexuales más frecuentes que reflejan el tipo de experiencia sexual que tienen. En contraste, las personas que sufren de dificultades sexuales son las que fantasean con menos frecuencia. La visión clínica actual de hecho considera las fantasías como una parte integral de la sexualidad saludable, lo que indica que la fantasía mínima es uno de los marcadores clave del trastorno de deseo sexual bajo.

Por lo tanto, podemos concluir que la fantasía frecuente no se experimenta en compensación por la falta de estimulación sexual agradable. Sin embargo, es el contenido de las fantasías en lugar de su frecuencia lo que puede compensar las frustraciones de la vida real. Para dar un ejemplo, está bien documentado que a medida que aumenta la duración de las relaciones románticas, tanto los hombres como las mujeres tienden a experimentar una mayor proporción de fantasías que involucran a alguien que no sea su pareja actual. Tales fantasías pueden compensar el agotamiento de la relación o el aburrimiento sexual.

Sin duda, las personas que no están satisfechas con sus vidas sexuales y relacionales son más propensas a fantasear con parejas alternativas que aquellas que están satisfechas. Estas personas pueden usar sus fantasías para manejar la angustia sexual o relacional creando una "realidad" alternativa en la que, por ejemplo, están en una posición poderosa o se sienten sexualmente deseables. El uso de tales fantasías puede contrarrestar el evento angustioso inicial, aumentando así su autoestima.

Como ejemplo, pensemos en una pareja ficticia llamada Jaime y Sara que tuvieron una amarga pelea sobre las tareas domésticas. Sara tuvo un día largo y estresante en el trabajo. Luego, ella quedó atrapada en un atasco de tráfico en el camino a casa desde la guardería mientras los niños lloraban en el asiento trasero. Sara llegó a casa hambrienta. Ella decidió saltear verduras en la sartén, pero se dio cuenta de que todavía estaba sucia de los huevos que Jaime hizo en la mañana. En este punto, Sara estalló, gritándole a Jaime que era egoísta y desconsiderado. En lugar de lavar la sartén, Jaime respondió que había tenido un día difícil y que lo último que necesitaba ahora era su crítica. Añadió enojado que si hubiera sabido que ella sería una perra como su madre, se habría casado con Elsa. Sara se sentía tan sola, incomprendida y sin valor que ni siquiera podía llorar. Después de cenar, Sara dio un paseo para aliviar su ira. Mientras caminaba, Sara tuvo la siguiente fantasía:

"Estoy con Pablo, mi ex, en una playa aislada. Pablo me dice cuánto me ama y cuánto se preocupa por mí. Él me está besando por todo mi cuerpo, acariciándome suavemente. Él me conoce muy bien y siento como si me hubiera derretido en sus brazos. Espero que nunca termine".

En esta fantasía, Sara trata de consolarse recordando (o imaginando) un episodio en el que es sostenida física y psicológicamente por otra pareja con la que se siente amada y comprendida. Independientemente de si este episodio realmente sucedió en la vida real, mientras fantaseaba, Sara podría revivir su deseo de sentirse nutrida en una relación. Este sentido de ser cuidado puede ayudar a Sara a recuperar su autoestima y mejorar su bienestar.

Para probar la posibilidad de que las fantasías sexuales compensen las dificultades de la relación, es posible que desees ver lo que sucede cuando las personas sienten que su relación con una pareja actual está siendo amenazada por una separación potencial. ¿Cómo afecta esta amenaza a lo que fantasean? Para averiguarlo, mis colegas y yo llevamos a cabo una serie de experimentos en los que los participantes visualizaron que su relación estaba amenazada u otras escenas que no representaban una amenaza para su relación, como el fracaso en un examen o un compañero yendo a una tienda de comestibles.

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Para asegurarnos de que los participantes tuvieran una escena real en mente, les pedimos que describieran en detalle el evento específico. Echemos un vistazo a una descripción escrita por uno de los participantes que ilustra lo que significa tal visualización:

"Llego a casa del trabajo y escucho sonidos 'sospechosos' que vienen de mi habitación. Sin molestarme en llamar, abro la puerta y encuentro a mi novia en la cama con un hombre extraño desnudo. Por un minuto, se ven tan felices el uno con el otro, pero, por supuesto, mi presencia lo cambia todo. Siento que me estoy volviendo loco. Me imagino estrangulando al hombre con mis propias manos. Siento que estoy temblando de rabia. Finalmente, me encuentro huyendo a la casa de mi madre, pero la vista de los dos amantes sigue atormentándome".

Como se puede ver, este participante informó una visualización muy vívida de un episodio en el que su relación era amenazada por una pareja infiel. Casi se puede sentir la conmoción que se apoderó de él cuando fue testigo de los amantes en acción y el dolor enloquecedor que estaba experimentando. Sin duda, la amenaza planteada en esta escena era lo suficientemente convincente como para que el participante no pudiera evitar anhelar la presencia tranquilizadora de su madre.

Los participantes luego escribieron la primera fantasía que les vino a la mente. Después de analizar estas fantasías, descubrimos que después de la amenaza de la relación, las personas experimentaron fantasías sexuales en las que deseaban sentirse irresistiblemente deseadas. También se dedicaron a nutrir temas en los que tanto ellos como los objetos de sus fantasías se comportaron cariñosa y agradablemente.

Conclusiones

La gente usa sus fantasías para lidiar con sus miserias. Una separación potencial de una pareja amenaza la autoestima de uno, así como el destino de la relación. En su búsqueda de defenderse contra estas amenazas, las personas crean fantasías en las que tratan de reparar la relación amenazada y sanar su ego herido. En este sentido, las fantasías proporcionan una vía compensatoria para saciar necesidades psicológicas que de otro modo no serían satisfechas.