Por qué las personas en relaciones felices tienen aventuras

El adulterio ha existido desde que se inventó el matrimonio, sin embargo, este acto extremadamente común sigue siendo poco comprendido. Queremos creer que tener un "matrimonio feliz" nos protegería de la infidelidad. Después de todo, las aventuras solo tienen lugar en relaciones problemáticas, ¿verdad? Si bien ese suele ser el caso, descubrí que algunos de mis pacientes en relaciones genuinamente felices engañaban a su pareja de todos modos. Dijeron: "Estaba ahí, simple y fácil. No lo estaba buscando". O, "No pude controlar mi impulso y no pude resistirlo". O, "No se en qué estaba pensando y cometí un gran error".

Entonces, ¿qué está pasando realmente aquí? ¿Cómo puede una pareja amorosa y fiel terminar engañando de todos modos?

Hay varias razones potenciales por las que las personas en relaciones felices pueden tener aventuras:

Tentaciones incontrolables

En el mundo actual, hay más oportunidades de conocer posibles parejas amorosas debido al trabajo, los viajes o las situaciones sociales que pueden aumentar las tentaciones. Todos podemos relacionarnos con estas explicaciones, especialmente cuando entendemos el impacto de nuestra situación social y tecnológica. Más que nunca, nuestros avances tecnológicos hacen que el sexo extramatrimonial sea más accesible, barato y fácil. Puedes obtenerlo en cualquier momento y en cualquier lugar. Las tentaciones son grandes y frecuentes, y el deseo de gratificación inmediata se amplifica.

Falta de autoestima

No siempre, pero a menudo el problema subyacente de las aventuras en las relaciones sanas es la baja autoestima, la deficiencia de control emocional, la impulsividad y la falta de madurez. Para algunas personas que carecen de autoestima, no importa cuánto amor reciban, nunca es suficiente. Dan por sentado lo que tienen. Incluso si su pareja les dice todos los días lo respetados que son, o lo amorosos y atractivos que son, después de un tiempo, estos elogios se vuelven predecibles y menos potentes. En ese sentido, la aventura hace que la persona se sienta deseada y proporciona un impulso delirante para uno mismo. Desafortunadamente, este impulso es de corta duración, lo que genera aún más sentimientos de vacío.

Una expresión de pérdida o añoranza

En este caso, la aventura no está diseñada para retirarlos o desconectarlos de su pareja (ya que todavía aman a su pareja y quieren estar con ella), sino que es una expresión de pérdida o anhelo (de emoción, libertad, pasión, fantasía, etc... cosas que ni siquiera las relaciones felices pueden proporcionar). La aventura expresa el deseo de experimentar y reconectarse con partes perdidas del yo e integrarlas en un Yo más grande y completo.

Falta de intimidad o conexión emocional

Incluso en una relación generalmente feliz, puede haber períodos en los que las parejas se distancian emocionalmente o carecen de intimidad física/sexual. Cuando las necesidades emocionales de afecto, comprensión y sentirse valorados no se satisfacen dentro de la relación comprometida, las personas pueden tratar de satisfacer esas necesidades en otro lugar. Una aventura puede ser un intento de llenar ese vacío de intimidad.

Aburrimiento o búsqueda de frescura

Con el tiempo, incluso las relaciones felices pueden caer en rutinas y patrones familiares. La intensa pasión y novedad de las primeras etapas se desvanecen. Para algunas personas, las rutinas de una relación a largo plazo pueden llevar al aburrimiento o al deseo de frescura y emoción que puede proporcionar una aventura. Esta pérdida de novedad emocionante les hace desear la emoción y las mariposas de una nueva aventura romántica.

Adicción

Si bien la infidelidad puede causar o empeorar el abuso de sustancias o la adicción, también es cierto que, en muchos casos, la adicción puede causar o empeorar la infidelidad. Cuando alguien bebe o consume drogas, su juicio se ve afectado y eso puede llevar a malas decisiones.

Trauma o trastorno de estrés postraumático

El TEPT puede hacerte pensar irracionalmente. Los traumas pasados no resueltos o el miedo a la intimidad pueden llevar a algunos a comportamientos de autosabotaje. Tener una aventura podría ser una forma de autosabotaje o una forma de crear drama para que sientas el modo de huir o pelear, que muchas personas con TEPT recrean. La aventura podría ser una forma de alejar a todos y aislarte. También podría ser una distracción del dolor personal o una forma de obtener algo del otro... no sexo, sino comprensión, compasión y consuelo.

Deseos contradictorios

La realidad es que como humanos somos contradicciones andantes con múltiples necesidades que nos empujan en diferentes direcciones. Nuestros cerebros evolucionan para incluir muchas partes y capas que desean cosas diferentes. La interacción única de nuestras piezas impulsa necesidades contradictorias. Como tal, no es de extrañar que nos encontremos en conflicto entre nuestros corazones y nuestras mentes, entre quiénes somos y qué queremos ser, entre nuestros valores y nuestros comportamientos, entre nuestras necesidades a corto plazo y nuestras metas a largo plazo, entre estabilidad y novedad, entre compromiso matrimonial y libertad personal.

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La importancia de comprenderte a ti mismo

Comprenderte a ti mismo y cuestionar tus pensamientos, sentimientos y deseos antes de que se lleve a cabo una aventura puede ayudarte a superar esos problemas. También puede evitar que la aventura tenga lugar en primer lugar. Para mayor claridad personal, hazte preguntas, como:

¿Te desafía tener intimidad?

¿Estás tratando de evitar o reprimir tus deseos, pensamientos o necesidades?

¿Cuáles son tus fantasías sexuales?

¿Tienes miedo de compartir tu dolor o deseos con tu pareja?

¿Sientes que te estás perdiendo a ti mismo o desgarrado y confundido?

¿Te atrajo la idea general de tener una aventura?

Si estás pensando en ser infiel, ¿por qué piensas en tener una aventura? ¿Cuáles son tus motivos para desear una aventura? ¿Qué significa para ti?

Cualesquiera que sean las raíces, tratar de reflexionar y encontrar respuestas, lo antes posible antes de que genere más daño, es lo mejor para ti y para cualquier otra persona en tu vida. Podrías considerar escribir un diario o terapia. Con suerte, estos también te ayudarán a sanar y crecer para convertirte en una mejor persona y una mejor pareja.

Conclusión

Se presta muy poca atención a los motivos y significados de las aventuras, especialmente en las relaciones felices. Las traiciones son profundas y los deseos son profundos. Paradójicamente, ser infiel tiene mucho que enseñarnos sobre las relaciones: lo que esperamos, lo que queremos y a lo que "tenemos derecho". Expone nuestras perspectivas personales y sociales sobre el amor, el deseo, el sexo y el compromiso, actitudes que han cambiado drásticamente durante el siglo pasado.

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