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Verificado por Psychology Today

Adolescencia

Cuatro cambios en el desarrollo que impulsan la adolescencia

Mantenerte contectado a tu adolescente cambiante puede ser más retador.

Los puntos clave

  • La adolescencia comienza con la pérdida de la infancia, que los padres pueden pasar por alto.
  • Hay más impulso para el desapego, la diferenciación, el desacuerdo y el descubrimiento mundano.
  • Los padres deben mantener el contacto, superar las diferencias y tratar el conflicto como comunicación.
  • Apoya la toma de riesgos segura y responsable que fomente el crecimiento.
Carl Pickhardt, Ph.D.
Fuente: Carl Pickhardt, Ph.D.

Para muchos padres, la entrada de su hija o hijo en la adolescencia puede traer inicialmente una sensación de pérdida porque ahora los días de la infancia han terminado. Nunca volverán a tener a su hija o hijo como una niña o un niño acogedor. Ahora es el momento de comenzar a dejar ir y apoyar el pasaje de la mayoría de edad que se está poniendo en marcha.

Por supuesto, no se pierde el amor, pero hasta cierto punto, el adolescente más distante e independiente, que ahora empuja contra ellos y se aleja, nunca se sentirá tan cerca como tener un hijo más cariñoso y dependiente. Sin embargo, hay una compensación positiva porque ahora es emocionante ver el crecimiento de una independencia e individualidad más juveniles.

Para apoyar esta transformación, es mejor que los padres anticipen los cambios comunes que se desarrollarán.

Qué esperar

Considera cuatro tipos de cambios crecientes que están ocurriendo ahora.

  1. Hay más desapego porque buscan independencia. "Ella quiere más contacto con compañeros de su edad y menos con la familia". El tiempo con sus compañeros por teléfono, redes sociales y computadora se convierte en un salvavidas. Ahora, hay más separación social en el mundo de los compañeros: "¡Los amigos son lo más importante!" Para los padres, esto puede parecer una degradación social: "¡Ahora contamos por menos!" Tienen momentos de sentirse solos por lo que extrañan. "Nos sentimos menos importantes".
  2. Hay más diferenciación por buscar la individualidad. "Encuentra nuevas formas de expresarse y de lo que importa". Los carteles en las paredes de los dormitorios pueden comunicar mucho. Ahora, expresar el yo único es más importante: "¡Quiero ser yo!" Para los padres, esto puede parecer incompatible: "¡Lo que le gusta no es a lo que estamos acostumbrados!" Tienen momentos en los que se sienten alejados del niño que una vez conocieron tan bien: "Nos sentimos más desajustados".
  3. Hay más desacuerdo u oposición. "Ella insiste en sus deseos, objeta nuestras peticiones, expresa sus opiniones y discute más a medida que crece". Ahora, los deseos y demandas de los padres son menos persuasivos que antes. Para los padres, este desafío regular puede resultar agotador: "¡Sus objeciones nos desgastan!" Tienen momentos en los que se sienten desanimados por las dificultades de llevarse bien: "Nos sentimos más frustrados".
  4. Hay más impulso por lo mundano descubrimiento. "Está interesado en descubrir cómo es la vida adulta". Ahora, hay experimentos más avanzados, algunos que han sido estrictamente prohibidos. Para los padres, este deseo de crecer apresuradamente probando experiencias más antiguas puede ser aterrador: "¡Hay tantas cosas que quiere probar que desearíamos que no lo hiciera!" Tienen frecuentes momentos de ansiedad: "Nos sentimos más preocupados".

Autogestión de los padres

El manejo efectivo de los adolescentes por parte de los padres tiene que ver con el manejo maduro de ellos mismos. Por ejemplo:

  • Para sobrellevar el desapego, trata de seguir iniciando un contacto positivo para que puedan ocurrir momentos de cercanía afectuosa: "Tomemos un descanso para hacer algo divertido".
  • Para hacer frente a la diferenciación, trata de seguir superando las diferencias crecientes con interés, expresando el deseo de aprender: "¿Puedes ayudarme a comprender mejor?"
  • Para lidiar con el desacuerdo, trata de tratar cualquier conflicto como una oportunidad para que crezca la comprensión: "Cuéntame cómo mi forma de pensar es incorrecta".
  • Para hacer frente al descubrimiento, trata de mantenerte a la vanguardia de la curva de crecimiento preparándote para los riesgos más antiguos que se avecinan: "Permíteme darte información para su uso posterior".

Crianza mágica

Para los jóvenes y los padres, si bien la adolescencia no es para los débiles de corazón, tampoco es un período para temer. La adolescencia no es un momento miserable; es un momento mágico. Es por eso que he escrito blogs, columnas, libros para padres y novelas al respecto: ¡para celebrar el paso de la mayoría de edad!

¿Por qué celebrar este momento tan complicado? Porque creo que es un honor participar en el crecimiento de tu hijo adolescente. Ahora, los padres tienen la oportunidad de ayudar a una niña o un niño a convertirse en adultos.

Los padres pueden contribuir a esta transformación. Entonces, te pregunto: ¿qué desafío es más gratificante que ese?

A version of this article originally appeared in English.

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Acerca de
Carl E Pickhardt Ph.D.

El Doctor Carl Pickhardt es psicólogo privado y da cátedra pública en Austin, Texas. Su último libro es WHO STOLE MY CHILD? Parenting through four stages of adolescence.

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