Autoestima
No debes probar nada para encontrarte a ti mismo
Perspectiva personal: La mayoría vamos por la vida tratando de probar algo.
25 de julio de 2024 Revisado por Monica Vilhauer
Queremos demostrar que tenemos razón, que nuestras opiniones importan, que no somos estúpidos, que podemos amar de una manera saludable, que tenemos éxito, etc. Todo vuelve a nuestro valor. Tratamos de demostrarles a los demás (pero especialmente a nosotros mismos) que tenemos valor.
Queremos creer que valemos algo. Y demostrarlo una vez no es suficiente. Necesitamos una validación constante. Pero cuando estamos en un estado de intentar probar algo, estamos en un "pseudo" estado. Estamos buscando. Estamos deseando. En este estado, bloqueamos nuestros dones únicos, disminuyendo nuestro potencial.
Digamos que estás en una fiesta y te encuentras actuando de cierta manera para encajar. Ese es tu falso yo (tu pseudo Yo). No querrás ser tu verdadero yo (tu Yo sólido), porque eso puede significar que sobresaldrás o correrás el riesgo de que a la gente no le gustes. Estar en un Estado Sólido y practicar la transparencia significa que solo estás siendo tú, en tu forma más verdadera, en todo momento.
Esto es extremadamente difícil. Piénsalo. A lo largo del día, ¿cuándo eres puramente tú? Lo más probable es que eso solo suceda cuando estás solo.
Creo que muchos de nosotros vivimos diferentes versiones de nosotros mismos dependiendo de dónde nos encontremos y con quién estemos. Cuanto menos busques aprobación, más transparente serás. La cuestión es que no eres el único en la multitud que muestra tu Pseudo Yo. Otros también lo hacen.
Entonces, cuando muestras tu Yo Sólido, la gente se da cuenta. A algunos no les gustará, pero a otros sí. Comenzarás a atraer gente que te vea por ti. Estas personas son valiosas. Serán parte de la construcción de tu nuevo mundo.
Cuando tenía poco más de treinta años, convertí el restaurante de mi familia en un pintoresco club de cenas en Hollywood. Era un almuerzo pesado pero una cena lenta cerca de los estudios. Hicimos todo lo posible para poner en marcha el negocio nocturno, desde música en vivo hasta sushi, aunque era un restaurante italiano (esa es la forma coreana de hacer negocios, vende lo que puedas). Pero nada funcionó hasta que conocí a un promotor.
Era un actor tratando de ganar dinero aparte. No estaba seguro de él, pero no teníamos nada que perder. Nuestro pequeño negocio familiar se transformó lentamente en un club nocturno. En dos meses, el club explotó. Apareció en la prensa y de repente se convirtió en un punto caliente con una estricta lista de invitados: solo modelos y millonarios.
Recuerdo sentarme a una mesa con Fred Durst de Limp Bizkit, un magnate del cine y multimillonario dueño de un equipo deportivo, y pensar: ¿Qué demonios estoy haciendo en esta mesa? Recuerdo recibir una llamada de Kate Hudson, preguntarle a Leonardo DiCaprio dónde quería sentarse y pasar el rato con Matt Damon en el tráiler VIP después.
Entonces tenía muchos amigos. Las personas eran amables conmigo y me prestaban mucha atención. Había dinero en efectivo por todas partes. Y sin embargo, cuando miro hacia atrás, todo lo que siento por esos días es lo pequeño que me sentía porque no era mi verdadero yo. Estaba operando en una pseudo versión de mí mismo para buscar aprobación y validación. Mis amigos no eran amigos. Eran personas que no querían esperar en la fila.
Hoy lo único que tengo para ofrecer soy yo. Sin comidas gratis, sin entrada a un mundo de fantasía brillante, sin exposición, sin conexiones. Sólo yo. Ámalo o déjalo.
No tengo nada que probar.
Cuando no tienes nada que demostrar, tienes más que dar.
Ya no me siento pequeño. Las personas que están en mi vida hoy me valoran como persona, no por lo que puedo hacer por ellas. Admito que tengo menos amigos ahora que cuando dirigía el club.
Dicho esto, cuando vivía de mi Pseudo Yo, no era auténtico, entonces, ¿cuántos de esos eran realmente verdaderos amigos? No es que tenga menos amigos hoy, solo tengo más amigos reales.
Cuando estés acostumbrado a estar en un entorno en el que tienes miedo de mostrar tu verdadero yo, al principio te resultará extraño hacerlo de repente. Todavía tenía la sensación residual de querer dar algo a la gente porque a eso estaba acostumbrada, aunque en realidad no era dar, sino recibir.
Era difícil ser yo mismo y creer que eso era suficiente. Me sentía desnudo y vulnerable. No tenía nada detrás que esconder.
Así que mi trabajo consistía en inclinarme hacia el lugar incómodo donde me permitía ser real, ser yo mismo, sin sentir que tenía que darle cosas a la gente para validar mi valía. Como romper cualquier patrón, a menudo hay un tirón que te devuelve a quién solías ser y cómo solías pensar.
Pero cuanto más maniobraba hacia mi estado sólido, cuanto más no le demostraba nada a nadie, más comenzaba a cultivar una nueva relación conmigo mismo. Esa es la clave, porque ahí es cuando empiezas a reconectarte a ti mismo.
Descubrí que es casi imposible tener una nueva relación contigo mismo cuando estás constantemente tratando de demostrarle cosas a otras personas. Cuando tomas la decisión de no probar nada, aparece el verdadero tú.
Conectarte y abrazar este verdadero tú es donde vive tu potencia.
A version of this article originally appeared in English.