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Verificado por Psychology Today

Steven Ing MFT
Steven Ing MFT
Carrera

Mantente fiel a ti mismo en tus relaciones

Si no podemos ser nosotros mismos en las relaciones, realmente no somos compatibles.

Los puntos clave

  • La autenticidad personal comienza con la aceptación de uno mismo, incluida la sexualidad y las necesidades, tal como son.
  • Renunciar a una parte central de uno mismo para salvar una relación esencialmente destruye lo que uno está tratando de salvar.
  • Actuar de cualquier manera que no sea el yo auténtico de uno en una relación es insostenible.

Prácticamente el 100 por ciento de las personas en algún momento de sus intentos de hacer que el amor funcione, comprometerán su mejor pensamiento y algunos valores fundamentales para evitar ser abandonados, para tratar de hacer que su matrimonio funcione, o para mantener las cosas buenas (ejem) disponibles. Esto suena como un buen plan, ¿verdad? Pero estoy aquí para decirte que esto no funciona, al menos no en el sentido de asegurarte de que el amor tenga la oportunidad de perdurar.

Aférrate a quien eres

Sí, pueden permanecer casados o juntos por más tiempo si dejas de hacer algo que tu pareja aborrece, y eso podría ser una buena idea para ella y para ti, si es algo como fumar o beber demasiado. Pero eso no es a lo que me refiero cuando sugiero ser fiel a ti mismo. En cambio, estoy hablando de renunciar a tu carrera preferida, a tus amigos o a alguna parte esencial de lo que te hace ser quien eres.

Drew Colins/Unsplash
Fuente: Drew Colins/Unsplash

Sé tu ser auténtico

La autenticidad personal comienza con aceptarnos a nosotros mismos, nuestra sexualidad, y nuestras necesidades tal como son. Y eso es parte de ser fieles a nosotros mismos. Si renuncias a una parte central de lo que eres para salvar la relación, esencialmente has destruido lo que estabas tratando de salvar porque tu ser real ni siquiera está allí.

La verdad sobre las relaciones

Una relación solo es real, solo es sostenible, cuando los dos adultos en ella son auténticamente ellos mismos. Imagínate si pretendiéramos ser alguien que no somos: ¿cómo se supone que funcionará a lo largo de la vida? Actuar de otra manera que no sea como tú mismo es simplemente una solución insostenible para un problema de compatibilidad. Si no podemos ser nosotros mismos en la relación, no somos realmente compatibles, y simplemente no somos capaces de amarnos los unos a los otros como somos.

No complazcas a alguien para gustarle

Resuelve ignorar la tendencia tonta de agradar a alguien para que le gustes. No hay forma de que puedas hacer que alguien te quiera porque no hay forma de que podamos controlar los sentimientos de otro. Algunos de ustedes podrían estar pensando, tal vez pero al menos puedes influir en ellos, ¿verdad? No, no puedes, y te lo puedo demostrar.

Considera un experimento mental

Recuerda la última vez que odiaste a alguien; ahora imagina que te sientes culpable al perdonar a alguien. ¿Puedes hacer que dejes de odiarlo y lo ames? Para la mayoría de nosotros, la respuesta es: "No, por supuesto que no, así no es como funcionan los sentimientos". Piénsalo: Si no puedes controlar tus propios sentimientos, ¿cómo puedes esperar controlar los sentimientos de otro? Así es, no puedes, así que deja de intentarlo.

Las personas adecuadas aparecerán

En lugar de convencer a tu pareja de que le gustas, mantente fiel a ti mismo. Lo creas o no, hay alguien por ahí a quien le gustarás por ti. Imagina, por un momento, que este alguien es un autobús, y estás esperando en la parada del autobús. Sigues viendo el Autobús #2 y el Autobús #5, pero estás buscando el Autobús #1. Es frustrante y requiere mucho tiempo, pero debes esperar porque todos esos otros autobuses se dirigen a un destino diferente al que deseas. Por lo tanto, es mejor esperar el autobús #1 (más bien, tu futuro compañero) porque valdrá la pena la espera. Después de todo, tú también.

A version of this article originally appeared in English.

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