Malinterpretando el lenguaje corporal

El interés por el lenguaje corporal ha aumentado considerablemente en los últimos años. En los últimos 2 años, los expertos en lenguaje corporal han creado muchos seguidores para sus videos en YouTube. Entre estos, son populares " El Panel de Comportamiento" y " Las Artes del Comportamiento", que ofrecen consejos para interpretar el lenguaje corporal.

La popularidad de estos videos se ha visto impulsada por el interés público en varios eventos de medios que proporcionan ejemplos para la interpretación del lenguaje corporal. Recordemos la entrevista de marzo de 2021 de Meghan Markle y el príncipe Harry por Oprah Winfrey, en la que los espectadores tenían curiosidad por saber de los expertos en lenguaje corporal si los jóvenes miembros de la Realeza estaban siendo honestos en su descripción de las acciones y los prejuicios entre la Familia Real británica.

A esto le siguió el incidente de Will Smith y Chris Rock en marzo de 2022, para el cual los expertos en lenguaje corporal discutieron si todo el incidente fue escenificado o no. (Llegaron a la conclusión de que no lo era.) Más recientemente, en abril de 2022, el juicio de Amber Heard y Johnny Depp proporcionó muchos fragmentos para estudiar el lenguaje corporal y los indicadores de quién mentía sobre qué.

La mayor parte del interés en los estudios del lenguaje corporal se centra en cuatro tipos principales de comportamiento:

1. Expresión emocional (¿qué siente realmente esta persona?)
2. Engaño (¿están siendo veraces?),
3. Atracción física (¿el lenguaje corporal indica atracción?)
4. La autoconfianza vs autoduda

Emociones: Miedo, Ira, Tristeza, Sorpresa, Felicidad, Disgusto

El trabajo de Paul Ekman sobre la expresión emocional y el engaño sentó las bases para el estudio del lenguaje corporal entre los psicólogos sociales modernos. En su libro, Emotions Revealed, informó su estudio de cómo ciertas emociones son innatas al ser humano y se expresan universalmente de manera similar. Estas emociones básicas son la felicidad, la tristeza, el miedo, la ira, la sorpresa, el desprecio y el disgusto.

Las ideas de Ekman han sido muy útiles para detectar inconsistencias entre las palabras utilizadas para expresar sentimientos y las expresiones faciales que acompañan a las palabras. Por supuesto, la suposición es que el lenguaje corporal es un signo más confiable de lo que realmente está sucediendo.

No obstante, ninguna señal puede llevar a la misma conclusión en todos los géneros, culturas o tipos de personalidad. Por ejemplo, se ha observado que las emociones como el disgusto y el desprecio se expresan de manera diferente en ciertas culturas, incluida la cultura japonesa. Muchos grupos culturales han aceptado normas para la expresión de sentimientos, y estas deben ser consideradas.

Engaño

Ser capaz de detectar el engaño es probablemente la habilidad más importante que se obtiene del conocimiento del lenguaje corporal. La mayoría de nosotros tenemos el instinto de que algo no está del todo bien cuando alguien está diciendo una mentira o está ocultando parte de la verdad. Esos instintos a menudo son correctos, pero puede ser útil tener alguna forma de juzgar las posibilidades de que estemos siendo engañados. Hay muchas señales de comportamiento engañoso, solo algunas de los cuales son las siguientes:

• Frecuencia de parpadeo de los ojos, en comparación con la norma para esa persona
• Apretar los labios, como para evitar que salgan palabras
• Mostrar una serie de comportamientos que autocalmantes, que podrían usarse para aliviar la ansiedad por el engaño
• No responder a la pregunta específica real, sino abordar una pregunta más general
• Promocionarse a sí mismo como especial, como si construyera un currículum vitae de carácter para demostrar su honestidad

Body Language Lecturas esenciales

¿Tu lenguaje corporal es ofensivo para otros?

Cómo leer de forma confiable el lenguaje corporal

Un punto clave con todas estas señales es que ninguna en particular debe tomarse solo como una señal de engaño; solo son significativas cuando ocurren en grupos. Cualquier comportamiento podría tener fácilmente otra explicación. Por ejemplo, alguien que tiene los ojos secos puede parpadear con mucha frecuencia. Una persona que generalmente está ansiosa y, sin embargo, es honesta, puede autocalmarse mucho, como masajearse las manos o los hombros. Sin embargo, cuando se observan varios comportamientos diferentes juntos, aumentan las probabilidades de que la persona esté engañando.

Atracción física

La mayoría de las personas están familiarizadas con parte del lenguaje corporal que señala la atracción, en particular las señales aparentemente obvias, como mantener el contacto visual, sonreír e inclinarse hacia la otra persona. Sin embargo, existen algunas diferencias relacionadas con el género en la forma en que se señala la atracción.

En general, las investigaciones han demostrado que los hombres sonríen con menos frecuencia, reflejan menos el comportamiento del otro y son menos propensos a inclinarse, sino que mantienen más distancia física incluso con amigos cercanos. Mientras que las mujeres tienden a inquietarse cuando se sienten atraídas, los hombres pueden inquietarse simplemente para quemar algo de energía. El lenguaje corporal de la atracción física es claramente más complejo de lo que la mayoría de la gente asume.

La autoconfianza vs autoduda

Hay muchos comportamientos que podrían interpretarse como una falta de confianza. Las siguientes son algunos de las señales más comúnmente observadas:

• Evitar el contacto visual
• Mala postura, no sentarse o pararse derecho
• Barbilla baja o mirando hacia abajo la mayor parte del tiempo
• Demasiada inquietud con las manos o golpear con los pies
• Mantener las manos en los bolsillos
• Caminar demasiado rápido o, en general, moverse demasiado rápido sin ningún motivo
• Un apretón de manos flácido
• Hablar demasiado despacio o en voz baja

Al hacer evaluaciones de la confianza de otra persona, además de buscar grupos de comportamientos, es útil considerar el comportamiento normal de esa persona. Por ejemplo, una persona socialmente ansiosa puede tener varios de estos comportamientos, lo que sugiere una baja confianza en sí misma. Es muy posible que estén experimentando miedo al rechazo o la vergüenza. No significa que carezcan de confianza en sus habilidades. Otro ejemplo es la persona que es neurodivergente y no ha adquirido estas habilidades sociales, pero es muy capaz y segura de sí misma en sus habilidades.

Reflexiones finales

Observar el lenguaje corporal y considerarlo al tratar de leer los motivos, la confianza o los sentimientos de otra persona puede ser extremadamente útil, siempre que no conduzca a juicios rápidos. Siempre que sea posible, es mejor considerar la norma para ese individuo y darle algún beneficio de la duda.