Los duelos de los adultos infantiles

A los adultos infantiles a menudo se les dice cómo hacer las cosas.

Como adulto infantil, lo sé: se nos dice que actuemos de nuestra edad, maduremos, crezcamos, seamos hombres y sigamos adelante.

Nunca es simplemente una solicitud, ligera, amistosa, opcional, sino siempre un decreto, con o sin instrucciones, por ejemplo, "actúa según tu edad y pon atención para variar".

Se nos ordena dejar de enfurruñarnos, gritar, estancarnos, chillar, estar absortos en nosotros mismos, tener miedo y pisotear. Se nos ordena limpiar, calmarnos y ser considerados.

Pero una cosa que nunca se nos dice que hagamos es llorar.

Y este es el consejo que necesitamos.

Los estudios revelan que el duelo, un factor estresante importante impactando cuerpo y mente tiene fines curativos. Dicen que aumenta la autoconciencia y ayuda a los dolientes a aprender a orientarse en entornos cambiantes mientras se vinculan con otros que experimentan una angustia similar.

Dicen que ayuda a los dolientes a encontrar nuevas fuentes de significado en un mundo que se siente injusto.

Los homínidos prehistóricos lloraban a sus muertos, como lo demuestran las tumbas del Paleolítico Medio en la Cueva de Qafzeh de Israel. Se han observado ciertas especies animales como elefantes y cuervos realizando "funerales".

Sin faltarle el respeto a las personas que lloran a los muertos reales, muchos de nosotros también lo hemos hecho, pero reflexiona sobre esto: ser un adulto infantil significa vivir con la pérdida.

Nuestras pérdidas son más sutiles y menos tangibles que las que implican funerales formales, pero pueden ser igual de devastadoras, confusas y crueles. No existen rituales para nuestra variedad de pérdida, lo que dificulta su identificación, y mucho menos su proceso, como tal. En el fondo sentimos que perdimos cosas cruciales, ¿pero cuáles? No tenemos cadáveres que enterrar o quemar.

Considera llorar por esto:

Hemos perdido oportunidades: crecer normalmente. Hasta ahora, hemos perdido la libertad de vivir sin ansiedad crónica, vergüenza, aislamiento y rabia. Hasta ahora, hemos perdido cualquier sentido del yo no basado en sentirse atrasado, ausente, estúpido, inoportuno o falso.

Lamentamos ser criados por personas inadecuadas para esa tarea, nos amen o no. Lloramos crecer aterrorizados, invisibles, mimados, sujetos a estándares altísimos, abandonados y sobreexpuestos. Lamentamos haber sido despreciados hasta odiarnos a nosotros mismos o mimados hasta amarnos demasiado.

Lamentamos que nos retuvieran o nos obligaran a avanzar. Lloramos décadas malgastadas inconscientemente. Sí, esto suena quejumbroso. Seguro que sí. Lamentamos el hecho de que nos falte la confianza y el coraje, no lloriquear.

Lamentamos a estos y otros pasajes hasta la edad adulta que fueron arrojados al mar.

Lamentamos las lecciones de vida no enseñadas. Los umbrales de duelo se incendian o se camuflan como acantilados.

Llora tu propia inmadurez como uno podría llorar a una bestia indefensa.

Llora ser descrito hoy en día como perezoso, histriónico, narcisista, inauténtico, poco comprensivo, superficial, cobarde o beligerante, por ti mismo y por los demás, ninguno de los cuales sabe por qué.

Llora al niño y al adulto que estabas destinado a ser, pero que no te fue permitido ser.

Llora el hecho de que nos culpemos por nuestro propio dolor. El odio a uno mismo es un hábito útil. Claro, duele, pero ser nuestros propios villanos, a quienes sabemos exactamente cómo lastimar, es más fácil que la catarsis lenta y descarnada de darnos cuenta de que nuestro infantilismo, cuyos rasgos odiamos, comprende estrategias de afrontamiento y crímenes y muertes virtuales que encubren tejido cicatricial. Nos sentimos incompetentes para nombrar.

Llora esto.

No para siempre, sino por un tiempo, llóralo mientras adultos reales enfrentan muertes reales. Esto se sentirá extraño, procesando conmoción y tristeza, impotencia y rabia que no están dirigidas a nosotros mismos con saña. Considéralo un ejercicio de maduración. Date cuenta, como deben hacerlo los adultos, de lo que se pierde y por qué. Recuerda lo que puede y no puede, debe y no debe salvarse. Sobrevive.

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¿Podría esto mejorar nuestra autoconciencia, enfoque y perspectiva, otorgándonos equilibrio y sentido de significado, como dicen los expertos? ¿Podría convertirnos de víctimas permanentes congeladas en analistas activos y astutos?

Qué condescendiente suena esto, viniendo de alguien tan atascado. Pero el estancamiento es un requisito infantil-adulto, y esa es la parte complicada de nuestro tipo de pérdida infantil-adulta: yace dentro de nosotros, pareciendo el momento presente, disfrazándonos de nosotros mismos.