Amigos
Hacer amigos adultos es difícil por estas 40 razones
Una nueva investigación arroja luz sobre lo que impide que los adultos hagan amigos.
2 de abril de 2021 Revisado por Jessica Schrader
Los puntos clave
- La introversión, el miedo al rechazo, las razones pragmáticas (como un problema de salud), la poca confianza, la falta de tiempo y ser demasiado exigente pueden dificultar la construcción de nuevas amistades.
- Un estudio encontró que los factores más importantes eran la "poca confianza", seguida de la "falta de tiempo" y la "introversión".
- Las personas mayores eran más propensas a informar que la falta de tiempo y razones pragmáticas les impedían hacer amigos.
En una investigación reciente publicada en Personality and Individual Differences, los investigadores realizaron entrevistas semiestructuradas de 30 minutos a 20 participantes en un laboratorio universitario que buscaban descubrir qué hace que las amistades adultas sean difíciles de crear. Una vez completadas y codificadas las entrevistas, se realizó una encuesta abierta sobre el tema a 108 nuevos participantes para profundizar y validar las respuestas dadas en las entrevistas semiestructuradas.
Se revelaron las siguientes 40 razones, estructuradas en seis amplias categorías:
Introversión
- Soy introvertido
- Me da vergüenza conocer gente nueva
- No hablo con facilidad con personas que no conozco o que acabo de conocer
- Soy tímido
- Espero que otros den el primer paso
- No soy social
- No conozco mucha gente nueva, porque no me asocio mucho con los demás
- No me abro fácilmente
- No me siento cómodo con que los demás sepan cosas de mí
Miedo al rechazo
- Temo al rechazo
- Pienso en lo que otros podrían pensar de mí y me pongo ansioso
- Temo que los demás me juzguen negativamente porque no tengo muchos amigos
- Me preocupa que no me acepten
- Me cuesta comunicarme con los demás
- Me resulta difícil averiguar qué debo hacer para iniciar una amistad
- Soy inseguro
- No creo dar una buena primera impresión
Razones pragmáticas
- Tengo una discapacidad que me dificulta socializar
- Tengo un problema de salud que me impide socializar
- Tengo problemas psicológicos que me impiden hacer amigos
- Vivo en un país cuya cultura es diferente a la mía, lo que me dificulta hacer amigos
- Estoy en un grupo de amigos muy unido que me impide hacer nuevos amigos
- Vivo en un lugar con pocos habitantes y no conozco gente nueva
Baja confianza
- No confío en los demás fácilmente
- Soy cauteloso
- Soy suspicaz
- Falta de confianza debido a malas experiencias pasadas
- Siento que los demás se me acercan con un propósito diferente al de la amistad
- Soy muy selectivo sobre mis amistades
- Es difícil para mí encontrar personas que estén realmente interesadas en la amistad
Falta de tiempo
- Falta de tiempo
- Trabajo muchas horas y no tengo tiempo para las amistades.
- Dedico todo mi tiempo a mi pareja y no tengo tiempo para amistades
Demasiada selectividad
- No tengo ganas de hacer nuevas amistades
- Mi edad: siento que he crecido lo suficiente como para comenzar nuevas amistades
- No doy fácilmente a otros la oportunidad de convertirse en mis amigos
- Rechazo fácilmente a las personas como amigos potenciales
- Me resulta difícil encontrar personas con las que tenga intereses comunes
- Me resulta difícil encontrar personas que coincidan conmigo
Un estudio de seguimiento realizado con 622 participantes (con una edad media de 33.7 para las mujeres y 34.1 para los hombres) reveló que entre las 40 razones, los factores más importantes que dificultan hacer amigos fueron la "baja confianza", seguida de "la falta de tiempo” y la “introversión”, descubriendo además que la “poca confianza” era un factor principal para las mujeres en comparación con los hombres. Los participantes mayores eran más propensos a encontrar falta de tiempo y razones pragmáticas que les impedían hacer amigos, en línea con razones evolutivas.
A version of this article originally appeared in English.