¿En qué tipo de relación amorosa estás?

Como todos sabemos, el amor puede tomar muchas formas. Esto se debe a que las relaciones amorosas son complejas. En su teoría triangular del amor, el psicólogo Robert Sternberg sugirió que las buenas relaciones amorosas se basan en tres pilares: intimidad, pasión, y compromiso.

• La intimidad es el sentimiento de cercanía que tenemos por nuestras parejas; lo mucho que nos sentimos "conectados". Las parejas que confían entre sí tienen niveles más altos de intimidad. Es importante destacar que se necesita una buena comunicación para desarrollar y mantener la intimidad.
• La pasión es el segundo pilar. Como puedes imaginar, la pasión es el nivel de atracción sexual entre las parejas. Las parejas apasionadas pueden ser consumidas por los sentimientos hacia su pareja, el deseo de estar con ellos, piensan en su pareja constantemente y altos niveles de excitación.
• El compromiso es el tercer pilar. Es menos emocional y más cognitivo. Involucra a las parejas que deciden continuar la relación, creen en el valor de la relación y toman la decisión consciente de evitar buscar otras parejas.

Debido a que las relaciones varían en la fuerza de estos tres pilares, Sternberg ha sugerido que hay ocho tipos diferentes de relaciones amorosas. Al observar los niveles de intimidad, pasión y compromiso y la interacción entre ellos, podemos determinar en qué tipo de relación amorosa estamos.

Aquí están los ocho tipos:

1. Amor consumado es el título que Sternberg da a esas relaciones raras, casi perfectas. Las parejas comparten los tres pilares. La pareja es íntima, se conocen bien, son capaces de mantener su pasión mutua y están profunda y seriamente comprometidos.
2. Amor romántico es cuando los pilares de la intimidad y la pasión están presentes, pero falta compromiso. En las primeras etapas de muchas relaciones, hay amor romántico, mucha intimidad y pasión, pero la relación no se ha movido (o puede que nunca se mueva) al compromiso.
3. Amor fatuo: hay altos niveles de pasión y compromiso, pero falta el pilar de la intimidad. Este es el tipo de relación de "torbellino" en la que una pareja se enamora el uno del otro y rápidamente se comprometen, a menudo mudándose juntos o casándose. Pero a menos que la intimidad se desarrolle con el tiempo, la relación puede estar condenada al fracaso.
4. Enamoramiento: es el tipo de amor que es todo pasión, hay poca intimidad o compromiso. Hay un alto grado de excitación cuando se está en presencia del otro, pero a menos que se desarrollen los otros pilares, es difícil mantener una relación puramente apasionada.
5. Gusto/amistad es cuando hay intimidad, sentimientos de cercanía y "¡me entiende!" pero sin pasión ni compromiso, este tipo de relación es realmente una amistad.
6. Amor de compañía es cuando los pilares de la intimidad y el compromiso son fuertes, pero la relación carece de pasión. Las primeras investigaciones de Berscheid y Walster 1974 sugirieron que realmente había dos tipos de amor, el compañerismo y el apasionado, y esas relaciones apasionadas pueden volverse más compañeras a medida que muere la pasión en la relación.
7. Amor vacío tiene el pilar del compromiso, pero le falta intimidad y pasión. Este podría ser el caso en un "matrimonio arreglado", o cuando la pareja siente que debe casarse de una manera calculada ("no hay nadie más que me quiera", "hemos estado juntos tanto tiempo, tengo que casarme").
8. Sin Amor es una relación en la que ninguno de los tres pilares está presente. Por lo general, se trata de interacciones transaccionales breves e informales, pero sin profundidad emocional.

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