3 Señales clave de inteligencia emocional en una nueva pareja

Una nueva pareja a menudo muestra su "mejor comportamiento" al comienzo de una relación, por lo que distinguir entre alguien "encantador" y una pareja que es emocionalmente inteligente puede ayudarnos a evitar la angustia. Evaluar tres interacciones puede ayudar a discernir la madurez emocional de una pareja antes de invertir en la relación.

La empatía, la sintonía emocional con los demás (conciencia social) y la autoconciencia son algunos de los pilares de la inteligencia emocional. Ayudan a una persona a mantener una cercanía emocional en una relación interpersonal, así como a resolver conflictos de manera productiva. Aunque la mayoría de las personas que inician una nueva relación se esfuerzan por parecer emocionalmente disponibles, la prueba puede estar integrada en tres tipos de intercambios.

Aunque parecen similares, existe una diferencia crítica entre la empatía y el apoyo, el cuidado y el control, y la validación significativa y la adulación física.

Empatía vs. apoyo

A menudo, una pareja parece solidaria porque él o ella se alinea con la persona en contra de alguien que le hizo daño. Naturalmente, la persona agradece el apoyo de la pareja porque tener a alguien de su lado se siente reconfortante. Sin embargo, una pareja que no ofrece el mismo apoyo cuando él o ella está involucrada en el conflicto puede carecer de empatía y autoconciencia.

Por ejemplo, Marco está dolido porque su amigo no se presentó a su reunión de cumpleaños. Su pareja, Lisa, ofrece mucho apoyo y etiqueta al amigo como "tóxico". Tres semanas después, Lisa se olvida de recoger a Marco después de su cirugía ambulatoria. En lugar de disculparse, Lisa echa la culpa y ataca a Marco por programar la cirugía durante su temporada alta a pesar de haber accedido a recogerlo. A la defensiva, se niega a consolar a Marco.

En el primer escenario, Lisa es solidaria y fácilmente señala con el dedo a otra parte. Sin embargo, cuando el conflicto la involucra a ella, no brinda empatía ni apoyo.

Sin embargo, una pareja emocionalmente inteligente ofrece empatía en ambos casos. Por ejemplo, Lisa puede decirle a Marco: “Estás tan dolido porque Alfredo se olvidó de la boda. Tienes todo el derecho de sentirte así. Lo siento mucho." Además, luego de su propio error, exhibe autoconciencia y empatía, “Me equivoqué en gran medida. Me distraje en el trabajo y perdí la noción del tiempo. Lo siento mucho. Debes haber estado tan molesto cuando nadie estaba allí para recogerte, me siento horrible Prometo no volver a hacer eso jamás”. En esta situación, la empatía de Lisa está presente incluso cuando está en el “banquillo de los acusados”.

Cuidado vs. Control

Con frecuencia, una nueva pareja parece extraordinariamente cariñosa. Él o ella adora a la otra persona y parece genuinamente preocupada por su bienestar. Sin embargo, si este cuidado y preocupación son una estrategia para adquirir el control, la pareja puede ser un problema.

Por ejemplo, a Christian le preocupa que Helena viaje sola. Él le pide que lo contacte cuando llegue a su habitación de hotel. La segunda noche, Helena le envía un mensaje de texto a Christian y le explica que no regresará a su suite hasta tarde porque está tomando unas copas con sus colegas. Christian se pone intenso y exige que Helena regrese a su habitación de inmediato y se comunique con él. Helena le asegura a Christian que no hay necesidad de alarmarse y que está a salvo con su equipo del trabajo. Christian continúa molestándola y finalmente llama al bar del hotel y exige saber quién acompaña a Helena. En esta situación, Christian finge que le importa, pero está más interesado en controlar a Helena.

Cumplidos significativos vs. halagos físicos

Por lo general, una nueva pareja es muy halagadora y rutinariamente hace cumplidos. Esto no solo transmite su atracción por la persona, sino también lo complacido que está la pareja con la persona. Curiosamente, la forma en que la pareja halaga a una persona puede comunicar algo importante sobre sus verdaderas intenciones. Los cumplidos que se centran únicamente en la apariencia de una persona pueden ser superficiales.

Alternativamente, los halagos de una pareja que capturan la esencia de la persona pueden ser más significativas. Por ejemplo, “me encanta lo considerado que eres. Tienes un corazón increíble”, en lugar de “te ves sexy”. Una pareja que equilibra sus elogios físicos con la validación de quién es la pareja en su esencia puede ser una pareja que desea una conexión profunda. La pareja que solo elogia a una persona por su apariencia externa con frecuencia cosifica a una persona. Este tipo de pareja puede querer una conexión superficial en lugar de un vínculo estrecho.

Enamorarse es una mezcla complicada de emoción, química y esperanza. Ocasionalmente, una persona puede ver a su nueva pareja a través de lentes color de rosa en lugar de verlo de manera realista. Considerar las respuestas de una nueva pareja en tres dimensiones: empatía frente a apoyo, atención frente a preocupación y complementos significativos frente a adulación física, puede ayudar a una persona a evaluar la sustancia.