Melody Wilding, Maestra en Trabajo Social acreditada, profesora de Comportamiento Humano en Hunter College, es coach ejecutiva, trabajadora social con licencia y autora deTrust Yourself.
Cuando aprendes a delegar de manera efectiva, promueves una mejor salud mental y equilibrio. Si eres perfeccionista, prueba estos consejos que te ayudarán a evitar el agotamiento.