Cuando vives con depresión, el cuidado personal a veces puede parecer inalcanzable. Lee más aquí para saber por qué esto es tan difícil y para obtener consejos para que suceda el cuidado personal.
Aunque es una parte inevitable de la vida, hablar de la muerte con los niños es difícil, estos son algunos consejos para ayudar durante el proceso de aflicción.