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Los puntos clave
- Debemos aceptar la responsabilidad de todas nuestras decisiones, independientemente de sus resultados.
- No podemos tomar mérito por resultados positivos sin aceptar la culpa por las consecuencias adversas.
- Ser resilientes requiere que aceptemos la responsabilidad de nuestras vidas.
“¿Lamentas no haber tenido hijos?”me preguntó mi cuñado cuando cumplí 65 años. Esa misma noche, habíamos disfrutado de una cena festiva de cumpleaños en una taberna de Mitilina, en la isla griega de Lesbos.
“No”, respondí. “De hecho, me siento bien con la mayoría de las decisiones que he tomado en mi vida”.
No sé si esa era la respuesta que esperaba, ciertamente viniendo de alguien (yo) que estaba a punto de cumplir 18 años de su diagnóstico de VIH.
De hecho, cuando le he contado lo que hice a otros, siempre me he preguntado si piensan que los estoy engañado. Después de todo, también fueron las decisiones que tomé las que me llevaron a encontrarme con el mismo virus mortal que mató a muchos de mis amigos.
Entonces, ¿por qué sentirme bien con mis elecciones?
Porque he aceptado la responsabilidad de sus consecuencias, tanto positivas como negativas. Y porque he llegado a comprender y aceptar que soy tan imperfecto y humano como cualquier otra persona, y a practicar el concepto del perdón a mí mismo. Estos son frutos de la sabiduría que he buscado cultivar en mí mismo.
Es curioso asumir la responsabilidad de nosotros mismos: estamos felices de disfrutar las cosas buenas que se nos presentan como resultado de una buena elección que hacemos.
Pero ¿qué pasa cuando una elección trae consecuencias negativas? Ciertamente es una consecuencia negativa de mi decisión de tener el comportamiento sexual que me infectó con el VIH. Ahora debo tomar medicamentos costosos y tóxicos todos los días por el resto de mi vida.
La cuestión es esta: no podemos aceptar la responsabilidad de nuestras decisiones cuando conducen a resultados positivos y luego echar la culpa a otros cuando nuestra elección conduce a un resultado negativo.
A los pocos meses de mi diagnóstico en 2005, me ofrecí como una especie de conejillo de indias de salud mental cuando me ofrecí como voluntario para ser entrevistado por un psiquiatra que conocía frente al salón de baile de un hotel lleno de otros psiquiatras. Íbamos a hacer una demostración para los médicos que querían saber cómo sería una evaluación de admisión psiquiátrica para una persona recién diagnosticada con VIH.
En nuestra conversación surgió el tema de las elecciones y la responsabilidad. Aunque todavía era muy nuevo en el negocio de compartir públicamente mi historia personal, ya podía articular un punto de vista que continúa hasta el día de hoy.
Me preguntaron si culpo a la otra persona que me transmitió el virus. Respondí que había leído lo suficiente sobre los existencialistas franceses para comprender que asumir verdaderamente la responsabilidad de nosotros mismos significa que debemos aceptar las consecuencias de todas nuestras elecciones, no sólo aquellas que conducen a resultados agradables.
No culparía ni podría culpar al otro hombre porque cualquier cosa que hicimos juntos que me infectó fue consensual, no coaccionada. Había elegido adoptar el comportamiento que me había llevado a la fatídica llamada telefónica de mi médico para darme la noticia de mi diagnóstico.
Ahí es donde muchos de nosotros nos desviamos. Nos consideramos adultos maduros y responsables. Sin embargo, cuando nos enfrentamos a una situación difícil, resulta tentador culpar a alguien más o atribuirlo a la “injusticia” de la vida.
Es difícil afrontar el hecho de que nuestras propias decisiones, más a menudo de lo que queremos admitir, nos llevan por el camino de la paz y la concordia o de la autoderrota.
Ser resilientes requiere que asumamos nuestra parte en las circunstancias de nuestras vidas.
Debemos aceptar que incluso nuestros desafíos surgen debido a nuestras decisiones. Lo mismo ocurre con los tiempos alegres.
Se necesita práctica para elegir acciones y palabras que contribuyan a apoyar nuestro mayor bien, del mismo modo que se necesita práctica para saber cómo aceptar la responsabilidad por resultados indeseables y cuándo seguir adelante. Es por eso que hablamos de “practicar” la atención plena y otras actividades que apoyan nuestra resiliencia.
Todo se reduce a tomar decisiones que respalden la opción más importante: cuidar de nosotros mismos.
A version of this article originally appeared in English.
