¿Qué tan importante es tener el mismo poder en tu relación?

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¿Quién tiene más poder en tu relación romántica, tú o tu pareja? ¿Parece que uno de ustedes tiene más voz que el otro? ¿O tu relación es igualitaria, con cada uno de ustedes saliéndose con la suya algunas veces, o teniendo más influencia sobre algunos asuntos que sobre otros? Cuando se les preguntó, la mayoría de la gente dice que la situación ideal es cuando ambos en una pareja tienen la misma opinión. Una nueva investigación por Robert Körner y Astrid Schütz recién publicada en Social Psychological and Personality Science pregunta cuánto importa la igualdad de poder en las relaciones románticas.

Numerosos estudios han demostrado que las personas son más felices si creen que tienen control sobre los resultados importantes en sus vidas. De ello se deduce que una sensación de poder en la relación romántica también es importante cuando se trata de tener una relación feliz. En las relaciones, lo que más importa es sentir poder, es decir, la creencia de una persona de que tiene algo que decir en su relación. No importa tanto si la persona en realidad tiene el control, solo que sienta tener control.

A menudo se alienta a los terapeutas de pareja a ayudar a los pacientes a lograr un equilibrio de poder dentro de su relación. Algunos estudios parecen mostrar que las parejas con desequilibrios de poder experimentan relaciones menos satisfactorias. Sin embargo, la forma en que se analizaron los datos en esos estudios dejó abierta la posibilidad de que los resultados se debieran al nivel general de poder de cada uno, no a la diferencias de poder entre ellos. ¿Qué importa más: sentirse poderoso en general o no sentirse menos poderoso que tu pareja?

En cuatro estudios, que encuestaron a casi 1,000 parejas, Körner y Schütz pidieron a ambos miembros de la pareja que calificaran la satisfacción de su relación o satisfacción sexual, así como su sentido personal de poder en la relación. Las preguntas que evalúan el poder pidieron a los encuestados que calificaran su acuerdo con afirmaciones como: "En la relación con mi pareja, puedo hacer que él o ella escuche lo que digo" y "si quiero, puedo tomar las decisiones".

En los cuatro estudios, el poder personal se relacionó con una mayor satisfacción. Cuanto más sentían las personas que tenían algo que decir en su relación, más felices eran. Además, no solo el propio sentimiento de poder contribuyó a la satisfacción, sino que también lo hizo el poder de la pareja. Eso es, las personas cuyas parejas se sentían poderosas tienden a estar más satisfechas.

Sin embargo, no hubo evidencia de que ambos tuvieran niveles similares de poder entre sí relacionados con la satisfacción. Si ambos miembros de la pareja tenían el mismo poder o si había un desajuste en el poder, no había relación a lo satisfecha que estaba la pareja con su relación.

Que ambos en una pareja tengan una sensación de poder es lo que importa, y si tu pareja se siente más poderosa que tú, es poco probable que eso afecte tu nivel de satisfacción con la relación.