Skip to main content

Verificado por Psychology Today

Envejecimiento

Para las parejas, un retiro feliz implica metas compartidas

Las parejas interdependientes estaban más involucrados en las decisiones de planificación.

Los puntos clave

  • La interdependencia cognitiva es un estado mental que refleja un sentido de interconexión y autorepresentaciones colectivas en la relación.
  • La interdependencia cognitiva se asocia con haber involucrado directamente a un compañero en la planificación de la jubilación.
  • Quienes tenían metas alineadas con las de su pareja reportaron transiciones más fáciles hacia la jubilación y mayor bienestar.
Marcus Aurelius/Pexels
Fuente: Marcus Aurelius/Pexels

Muchas naciones se encuentran en medio de un "boom de jubilación". Solo en el Reino Unido, 1 de cada 4 adultos superará la edad legal de jubilación de 65 años en los próximos 20 años. A medida que más y más personas se dirigen hacia este emocionante hito, ha habido un interés renovado en comprender qué es lo que conduce a jubilaciones felices y saludables. Una nueva investigación sugiere que parte de la planificación exitosa para la jubilación depende de qué tan directamente involucrado esté su pareja en sus decisiones de planificación de la jubilación y si comparten o no la misma visión para los años dorados.

Los retos del retiro

Aunque la jubilación toca muchos aspectos de la vida de una persona, la mayoría de los consejos disponibles para ayudar a las personas a transitar este período se centran en la planificación financiera. Pero la jubilación rara vez es una aventura solitaria. De hecho, las parejas románticas no solo influyen cuando el otro decide jubilarse, sino que también deben desempeñar un papel crucial en la configuración de los objetivos de jubilación y facilitar estos objetivos en el camino. Algunas parejas, sin embargo, no siempre están tan alineadas en sus visiones del futuro como podrían pensar. Por ejemplo, una encuesta de 2015 de más de 1000 parejas encontró que casi la mitad de los encuestados no estaba de acuerdo con la evaluación de su pareja sobre cuánto necesitaban ahorrar para la jubilación, a pesar de que también informaron que estaban bien preparados para la jubilación.

¿Juntos de la mano hacia los años dorados?

En una serie de estudios, nuestro objetivo fue comprender cómo un sentido de interconexión con una pareja puede influir en cómo las personas anticipan y experimentan la jubilación. En este estudio, se creía que la interdependencia cognitiva, un estado mental que refleja un sentido de interconexión y un sentido colectivo del yo en las relaciones, influiría en la forma en que las personas interactúan con sus parejas antes de la jubilación, con consecuencias para sus experiencias de jubilación.

Entre los futuros jubilados, aquellos que eran altamente interdependientes cognitivamente sintieron que sus parejas eran más instrumentales para sus objetivos previos y posteriores a la jubilación. También creían que sus objetivos posteriores a la jubilación estaban relativamente alineados con los de su pareja. Es importante destacar que las personas que eran más interdependientes cognitivamente también informaron que ya habían involucrado directamente a sus parejas en la planificación de su jubilación y anticiparon transiciones más fáciles hacia la jubilación. Los futuros jubilados relativamente altos en interdependencia cognitiva también parecían responder a preocupaciones agudas sobre sus relaciones (por ejemplo, recordatorios de cómo sus objetivos podrían no alinearse con los objetivos de su pareja y sentimientos de ambivalencia sobre la jubilación) al querer involucrar a sus parejas en su planificación de la jubilación en mayor medida.

Entre los jubilados recientes, las personas que recordaban haber sido altamente interdependientes cognitivamente antes de la jubilación habían involucrado directamente a sus parejas en la planificación de su jubilación, sentían que sus parejas eran muy fundamentales para sus metas ahora y sentían que sus metas en la jubilación estaban relativamente alineadas. Además, la alineación de objetivos en la jubilación se asoció con una mayor facilidad de jubilación y sentimientos de bienestar.

Balanceando tu capital social para obtener dividendos de felicidad en el futuro

Las parejas pueden ser un recurso social importante, brindando a las personas oportunidades de apoyo y facilitando instrumentalmente sus objetivos a lo largo del tiempo. Los hallazgos de estos estudios destacan una forma en que las parejas pueden ayudarse mutuamente a navegar la jubilación. En primer lugar, sugieren que las personas que son cognitivamente más interdependientes y, por lo tanto, ven a sus parejas como altamente interconectadas con su sentido de identidad, aparentemente involucran a sus parejas más directamente en la planificación de su jubilación, incluso cuando están preocupados por lo que les depara el futuro. También sugieren que tomar las medidas necesarias para alinear sus metas para la jubilación puede conducir a jubilaciones más fáciles, independientemente de una perspectiva interdependiente. Entonces, si te has estado alejando de una conversación potencialmente difícil con tu pareja, encontrar una manera de comportarse de manera más colectiva y alinear sus visiones para la jubilación ahora puede generar dividendos en la próxima fase de sus vidas juntos.

A version of this article originally appeared in English.

publicidad
Acerca de
Veronica M. Lamarche Ph.D.

La Dra. Veronica M. Lamarche, es psicóloga en la personalidad social e investigadora en relaciones en la Universidad de Essex.

Más de Veronica M. Lamarche Ph.D.
Más de Psychology Today
Más de Veronica M. Lamarche Ph.D.
Más de Psychology Today