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Cuando estaba escribiendo ¿Alguna Vez Seré Lo Suficientemente Buena?: Sanando a las Hijas de las Madres Narcisistas, me di cuenta de que escuchaba un cierto tipo de historias dolorosas una y otra vez, como temas en una pieza de música. Un tema era el de las madres celosas de sus hijas. Surgió tan a menudo que lo incluí en lo que llamo los "Diez aguijones" de la dinámica madre-hija cuando la madre tiene un alto nivel de rasgos narcisistas.
Las madres normales y sanas están orgullosas de sus hijos y quieren que brillen. Pero una madre narcisista puede percibir a su hija como una amenaza. Si se aleja la atención de la madre, el niño puede sufrir represalias, humillaciones y castigos. La madre puede estar celosa de su hija por muchas razones: su apariencia, su juventud, posesiones materiales, logros, educación e incluso la relación de la niña con el padre. Este celo es particularmente difícil para la hija, ya que lleva un doble mensaje: "haz las cosas bien para que la madre esté orgullosa, pero no demasiado bien o la eclipsarás”.
- Samanta siempre ha sido la pequeña de la familia. Dice que la mayoría de sus familiares tienen sobrepeso, incluida su madre, que es obesa. Cuando Samantha tenía 22 años, su madre sacó su ropa de su armario y la tiró al piso del dormitorio, exclamando: "¿quién puede usar una talla 4 en estos días? ¿Quién te crees que eres? Seguro eres anoréxica, y será mejor que te consigamos ayuda”.
- Fabiola, me dijo: "mi madre siempre quiso que fuera bonita, pero no demasiado bonita. Tenía una linda cintura, pero si usaba un cinturón que definía mi cintura, ella me decía que me veía como una puta”.
- María informó tristemente: "mamá me dice que soy fea, pero luego se supone que debo salir y ser hermosa. Yo era candidata a ser reina del baile y mamá actuaba orgullosa con sus amigos pero me castigaba. Hay un mensaje descabellado: ¿el verdadero yo es feo, pero se supone que debo fingir que no en el mundo real? Todavía no lo entiendo”.
Mientras que muchas personas creen que ser envidiado sería una experiencia deseable y poderosa, en realidad ser envidiado, particularmente por la propia madre, es desconcertante y horrible. El sentido de sí misma de la hija es cancelado por el desdén y la crítica. Su bondad es cuestionada o etiquetada, o aligerada, lo que la hace sentir como que "su realidad como persona es borrada" (Cenicienta y Sus Hermanas: La Envidiada y La Envidiosa). A medida que la hija analiza sobre lo que parece causarle celos a su madre, llega a sentirse indigna. No tiene sentido para la hija que su propia madre tenga estos malos sentimientos hacia ella. La hija hace todo lo posible para dar sentido a la situación y decide que algo debe estar mal con ella.
He encontrado que las hijas de madres narcisistas suelen encontrar difícil discutir la envidia de sus propias madres, y encuentran aún más difícil aceptarla. Por lo general, no ven su propia bondad lo suficiente como para reconocer la envidia materna por lo que es. En cambio, creen que han hecho algo malo. Si han interiorizado este sentimiento de "no soy lo suficientemente buena", no se ven a sí mismas como alguien que cualquiera envidiaría. La situación es una locura para la hija. Crea obstáculos para el desarrollo saludable y la construcción del sentido de ella misma.
Mientras tanto, ¿qué pasa con mamá? La envidia permite a la madre insegura sentirse temporalmente mejor consigo misma. Cuando envidia y luego critica y devalúa a la hija, disminuye la amenaza a su propia y frágil autoestima. La envidia es una herramienta poderosa en el repertorio de un narcisista; lo verás también en las interacciones de la madre con otras personas. Pero cuando se dirige a la hija, crea una sensación de impotencia y dudas personales dolorosas. Aunque hay muchas maneras en que los celos de una madre crean obstáculos para la hija, veamos solo algunas:
Sabotaje del desarrollo. Mientras la joven está creciendo, ella usa a su madre como su principal ejemplo de cómo ser una niña, mujer, amiga, amante y persona en el mundo. Si esta misma madre la está menospreciando y está celosa de sus logros, la niña no solo se confunde, sino que a menudo se rinde. Debido a que el trabajo de los padres es llenar cada etapa de desarrollo con amor, apoyo y aliento, la hija encuentra un vacío que no puede explicar. La mayoría de los niños quieren complacer a sus padres, por lo que si se les da este mensaje mixto, es más fácil y quizás es incluso más seguro no hacer nada y, por lo tanto, no exponerse a la crítica. El mensaje de mamá es: "si al principio no tienes éxito, ¡ríndete!”
Relación distorsionada con el padre. Por supuesto, los niños necesitan tener relaciones saludables con ambos padres. Si la madre está celosa de la relación que la hija tiene con el padre, ¿qué puede hacer la hija? Quiere que ambos padres la amen. ¿A quién complace? ¿Cómo maneja este delicado equilibrio? Lo que el padre puede hacer es aún más complicado. A menudo, los hombres en relaciones con mujeres narcisistas eligen atender a la madre para mantener la relación adulta. Eso deja al padre incapaz de conectarse con su hija y, por supuesto, esto deja a la hija con una falta de conexión emocional con ambos padres.
Incesto. Los casos más extremos de celos madre-hija aparecen en familias donde hay incesto. Si el padre es el perpetrador y la madre se pone celosa de la relación padre-hija, entonces ella también se convierte en culpable y no puede poner a la hija primero. En cambio, ve a su hija como "la otra mujer", yendo tras su marido. En la mayoría de los casos de incesto con los que hemos trabajado, cuando el padre es el perpretador, este no es el caso: la madre se pone del lado de la hija, como debería, y abandona al delincuente. Sin embargo, a veces vemos la dinámica de los celos en la madre. Esto es desgarrador. En esas situaciones, la hija no solo es víctima de abuso sexual, sino también víctima de la envidia y el odio de su madre.
El dolor de no ser amada. En todos los casos de celos maternos hacia la hija, la hija se queda con poco apoyo para quién es como una persona completa. Ella se siente no amada y, como escribió acertadamente la Madre Teresa, "la pobreza más terrible es la soledad y el sentimiento de no ser amado”. La envidia es una ira que destruye a una mujer en desarrollo. Es aterrador para un niño de cualquier edad.
Revisando la literatura sobre este tema, muchos dicen que los celos de madre e hija a menudo se malinterpretan o no son realmente tan comunes. Algunos dicen que es incluso normal en algún nivel. Las madres a menudo llegan a la menopausia cuando sus hijas pequeñas se están convirtiendo en mujeres jóvenes hermosas y algunos dicen que puede ser normal que las madres tengan algunos sentimientos sensibles sobre el envejecimiento. Es importante entender que la envidia venenosa y corrosiva que sienten las madres narcisistas no es normal. La barra está elevada. Es destructiva. El desafío para las hijas de madres narcisistas es aprender a reconocer y hacer frente a la envidia materna anormal.
Un patrón común en las familias narcisistas son las comparaciones constantes con otros. La envidia levanta su fea cabeza también en otros contextos; por ejemplo, "¿cómo nuestra familia se compara con otras y qué tan bien nos vemos en el mundo exterior?" Los niños aprenden a hacer esto y se convierten en adultos que siempre están preocupados por las comparaciones.
Si fuiste criado por padres narcisistas, aprender a sobrellevarlo es una parte esencial de tu recuperación. Enfrentar al narcisista no sirve de nada. Tienes que liberarte de tu confusión y ver la envidia por lo que es. Para hacerlo, debes reconocer tu propia bondad y fuerza. No seas rencoroso ni vengativo; eso te destruye. La envidia que se lanza en tu camino no te pertenece. Es parte del trastorno de los padres. "La envidia viene de la ignorancia de la gente, o de la falta de creencia en sus propios dones". (Jean Vanier) No tienes que aceptarla.
Tu proceso de recuperación te permite individualizarte para que ya no seas definido por nadie más que tú misma. Usar la autocompasión, la comprensión de ti misma y trabajar en tu recuperación vale la pena el tiempo y la energía. Crear tu propia vida emocionante y significativa es gratificante y cuanto más sintonices con la mujer que estabas destinada a ser, mejor se siente.
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A version of this article originally appeared in English.