¿Es correcto amar a más de una persona al mismo tiempo?

Cuando mis pacientes me hacen esta pregunta, a menudo están considerando, o ya están involucrados en, una relación fuera de otra en la que están comprometidos. Puede o no incluir intimidad física, pero definitivamente requiere redistribuir sus recursos generales para acomodar ambas relaciones.

A medida que luchan por dividir el tiempo, la energía, la disponibilidad, las finanzas, el apego emocional y los riesgos de lastimar a otros, se dan cuenta de que la situación es insostenible durante un largo período de tiempo. Sin embargo, no pueden dejar de lado ninguna de las dos relaciones. Me preguntan: "¿Hay algo malo en mí que estoy enamorado de dos personas al mismo tiempo y no puedo renunciar a ninguna de las dos?"

Estas situaciones, y los conflictos que las acompañan, no son tan infrecuentes. Sin embargo, muchas personas en relaciones comprometidas creen que deberían poder satisfacer todas sus necesidades con una sola persona. Sienten que están fallando cuando no pueden.

La suposición de que el verdadero amor solo puede ser entre dos personas al mismo tiempo es uno de los factores que contribuyen. La mayoría de las personas han amado a una persona a la vez con todo su corazón, aunque de forma secuencial. Es cuando se superponen que ocurren los conflictos. La pareja que se enamora de más de una persona a la vez generalmente no es vista de manera positiva por muchas razones.

La cultura, la práctica religiosa, los privilegios y las expectativas sociales con respecto a tener más de una relación a la vez también están en juego. Ir en contra de las normas sociales siempre tiene un costo, y aunque uno puede salirse con la suya al romperlas, siempre existe la posibilidad de ser atrapado y las consecuencias que conlleva esa posibilidad.

Aunque a menudo se ven con escepticismo, también hay relaciones abiertas, donde ambas personas en una relación están de acuerdo en que otros también pueden estar en la imagen. Aunque hay personas que pueden abstenerse de los celos y los sentimientos de ser dejados de lado en algún momento, muchos de los que han sido parte de estas experiencias transparentes de múltiples relaciones corren el riesgo de angustia cuando se encuentran queriendo a una persona que también quiere a otros.

Lo que está claro es que solo hay ciertos recursos que una persona tiene en cualquier momento de su vida, y distribuirlos de tal manera que cumplan las necesidades de su relación primaria mientras alimentan otra es difícil. Aunque eso es especialmente cierto cuando una relación se mantiene en secreto de la otra, también puede ser un problema en las relaciones abiertas. Solo hay cierto tiempo, energía, disponibilidad y amor para todos.

Lamentablemente, estos triángulos amorosos generalmente no son sostenibles en el tiempo y la mayoría no terminan bien. Es importante que si una persona elige mantener más de una relación, sea consciente de por qué eligió entrar en la situación y qué podría suceder si se descubriera.

Les he preguntado a mis pacientes que han vivido estas situaciones qué sintieron que decidieron arriesgar su relación principal al agregar otro amor a sus vidas. Aquí hay seis de las razones más comunes que han compartido conmigo.

1. No podía obtener todo lo que quería en una relación y mis necesidades simplemente no desaparecían.

Aún puedes volverte vulnerable a otras oportunidades, incluso cuando amas profundamente a tu pareja principal. Si sufres de necesidades que aumentan en intensidad con el tiempo, es posible que no puedas resistirte si se presenta una oportunidad.

Tal vez no pudiste desarrollar las habilidades y la apertura con tu pareja que te habrían permitido compartir tus frustraciones crecientes antes de que necesitaras actuar en consecuencia.

2. Pensé que cada relación mejoraría la otra.

Realmente creías, o tal vez racionalizaste, que cumplir tus deseos y mejorar tu vida con una segunda relación te haría más capaz de amar más a tu pareja principal. Es posible que eso haya sucedido al principio porque te sentiste renovado y más vivo, pero, con el tiempo, es más probable que te vuelva más insatisfecho en la relación que estás sacrificando.

3. Nunca quise traicionar a mi pareja y solo estaba coqueteando inocentemente. Pero se me fue de las manos y luego no pude dejarlo.

Estabas tratando desesperadamente de encontrar satisfacción simplemente fomentando amistades más cálidas. Luego, a veces en un momento, cruzaste la línea y experimentaste sentimientos que no tenías antes. Ahora, estás involucrado en una infidelidad y tienes que tomar una decisión, pero todo en ti no quiere hacerlo.

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Sabes que lo que estás haciendo va a ser contraproducente, pero no tienes la fuerza para desconectarte. Sabes que te estás metiendo en problemas, pero no puedes parar.

4. Me hace sentir más seguro saber que tengo un respaldo si mi relación principal termina.

Esa puede haber sido tu intención inconsciente todo el tiempo, sin que te des cuenta. Es posible que te hayas preocupado que tu relación principal vacilara y no fuera satisfactoria para ninguno de los dos. Al sentir ansiedad por un futuro incierto, estás estableciendo una relación de respaldo que te dará la bienvenida si tu relación actual se desmorona.

5. Tengo que admitir que me emocionó ir en contra de las normas y romper mi patrón habitual de hacer siempre lo correcto.

Tal vez entablar una segunda relación, ya sea de fantasía o real, fue liberador para ti porque has limitado tus opciones toda tu vida al elegir la seguridad sobre la aventura. Ahora ya no quieres hacer lo que se supone que debes hacer y la situación te está ayudando a liberarte.

6. Me han lastimado tantas veces en el pasado cuando mis parejas terminaron la relación. Ahora, me aseguro de tener el control al no depender de una sola relación.

Si tienes antecedentes de tristeza en una relación, es posible que nunca te sientas cómodo en una sola relación. Aprender a aceptar eso en ti mismo y ser honesto al respecto con las parejas potenciales puede crear una libertad que quizás nunca hayas podido experimentar. Ser abierto te ahorrará los conflictos de tener que traicionar a otro para obtener lo que necesitas.