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Verificado por Psychology Today

Carrera

¿Eres el CEO de tu vida?

¿Estás dirigiendo tu propia vida, o te está dirigiendo a ti?

Los puntos clave

  • Este no es un camino para los tímidos, pero aquellos que aceptan el desafío pueden obtener grandes recompensas y tranquilidad.

Manejar tu vida puede ser un desafío, especialmente cuando dejas que otras personas la dirijan; algunos tratarán de ser tu jefe. Tal vez sea hora de ver cómo puedes convertirte en el director ejecutivo de tu propia vida. Se trata de ser tu propio jefe, lo que significa estar a cargo de tu propia vida. No significa ser el jefe de tus relaciones personales o, en realidad, ser el jefe en el trabajo.

Averiguar cómo manejar su propia vida no es algo en lo que la mayoría de la gente piense. La mayoría de las personas están demasiado ocupadas haciendo lo que hay que hacer. A veces puede ser extremadamente eficiente y, a veces, la vida puede ser pesada con una pizca de aburrimiento y un montón de contratiempos. Estos últimos suceden más de lo que cualquiera de nosotros quisiera.

Mantener todo en orden puede ser tanto un desafío emocional como práctico. Aquí hay algunas herramientas que pueden ayudarte a mantener tus desafíos diarios equilibrados y más manejables. Esto ayudará a ponerte a cargo.

  • Las investigaciones muestran que las personas que tienen un sentido de propósito y significado en la vida son más felices y más plenas, según el cuestionario de significado en la vida de The Journal of Counseling Psychology (2006).
  • Haz una lista de cosas por hacer. Las listas no tienen que ser largas y complicadas, pero deben hacerse. Las personas más exitosas y equilibradas que conozco y con las que he trabajado hacen una lista de lo que tienen que hacer todos los días, porque la vida cambia todos los días. Y este simple ejercicio que toma solo cinco minutos puede ahorrarte horas de tiempo perdido mientras te preguntas qué hacer a continuación. Sugerencia: después de escribir tu lista, vuelve a leerla dos veces.
  • Pon tu lista en espera si surge una oportunidad o una crisis. Sigue adelante con la oportunidad o haz lo que sea necesario para enfrentar la crisis, y luego regresa a tu lista. Si te sorprende algo inesperado, puedes guardar tu lista de tareas pendientes para el final del día. Cumplir y marcar los elementos de la lista es más interesante y satisfactorio que ver la televisión. Personalmente, hago todo lo que tengo que hacer mientras estoy sentado en el sofá junto a mi esposa mientras lee sus blogs. De esta manera podemos permanecer cerca y conectados, aunque ambos estemos haciendo lo nuestro.
  • Obtén asesoramiento antes (o después) de hacer un cambio de vida. Hacer grandes cambios en tu mundo seguramente será estresante, y querrás tomar decisiones sabias, por lo que está bien pedir ayuda, que podría provenir de un amigo con algún conocimiento en esta área. O invita a un experto o profesional a almorzar y platicar al respecto. No hay nada de malo en preguntar:”¿Qué harías si...?” O busca un mentor de negocios si este es tu objetivo.
  • Haz tu propia inversión y no vivas más allá de tus posibilidades. Si realmente necesitas asesoramiento sobre inversiones, habla con tu contador. Una vez que confíes en tu propia capacidad para invertir y tu dinero esté generando dinero, sentirás mucho más empoderamiento. Probablemente no te conviertas en Warren Buffett, pero serás una persona más fuerte y se siente genial crear una red de seguridad para tu familia.

Estar a cargo de tu propia vida es solo un sueño para la mayoría de las personas. Este no es un camino para los tímidos, pero aquellos que aceptan el desafío pueden obtener verdaderas recompensas y tranquilidad.

A version of this article originally appeared in English.

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Acerca de
Barton Goldsmith Ph.D.

El Dr. Barton Goldsmith, Terapeuta Familiar y de Matrimonio certificado es un terapeuta y escritor premiado. Es columnista enThe Chicago Tribune, The New York Daily News, y autor de 7 libros, incluyendo el más reciente: Visualization For Success—75 Psychological Empowerment Exercises To Get You What You Want In Life.

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