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Verificado por Psychology Today

Relaciones

El significado de "Déjà Vu"

Qué es el déjà vu, cómo reconocerlo y usarlo en tu vida.

El "déjà vu" es una experiencia intuitiva común que nos ha sucedido a muchos de nosotros. La expresión se deriva del francés, que significa "ya visto". Cuando ocurre, parece despertar nuestra memoria de un lugar en el que ya hemos estado, una persona que ya hemos visto o una acción que ya hemos hecho. Es una señal para prestar especial atención a lo que está sucediendo, tal vez para recibir una lección específica en un área determinada o completar lo que aún no está terminado.

En mi nuevo libro, describo muchas teorías para explicar el déjà vu: un recuerdo de un sueño, una precognición, una coincidencia de acontecimientos o incluso una experiencia de vida pasada en la que reavivamos alianzas antiguas. Lo que importa es que nos acerca a lo místico. Es una oferta, una oportunidad para el conocimiento adicional sobre nosotros mismos y los demás.

Durante un viaje a África, Carl Jung describió una sensación de déjà vu cuando vio a un hombre delgado y negro apoyado en una lanza mirando hacia abajo en un tren mientras giraba alrededor de un acantilado camino a Nairobi. Él escribe: "tenía la sensación de que ya había experimentado este momento y siempre había conocido este mundo". Aunque este mundo y este hombre eran algo ajeno a él, vio todo como perfectamente natural. Llamó a esto un reconocimiento de lo que era "inmemorialmente conocido".

En la cultura occidental, somos criados para considerar a cualquier persona que no sea un miembro inmediato de nuestro círculo de amigos y familiares como un extraño. Sin embargo, a veces, conoces a personas a las que sientes como si las hubieras conocido desde hace años. Puedes hablar con ellas sobre cualquier cosa y ellas entienden. Te ríes fácilmente con ellas.

El tono de su voz, la forma en que toman su café, todo parece común. No es que te recuerden a otra persona o que sus cualidades son simplemente entrañables. Te relacionas con ellas no como extraños, sino como personas con las que has compartido historia, miembros de la misma tribu.

Una paciente mía llamada Silvia supo que iba a casarse con su marido el día en que se conocieron. Había salido con muchos hombres después de su divorcio, pero ninguno de ellos parecía adecuado. Entonces, conoció a Benito. Había algo en la forma en que sonreía, el brillo de su cabello, su voz y la forma de sus manos, que la hacía pensar que se habían conocido antes. Después de hablar, quedó claro que sus caminos nunca se habían cruzado, pero después de su primera cita para almorzar, se volvieron inseparables.

Lo que Silvia y Benito sintieron inmediatamente el uno por el otro era algo más que solo química física. Era una compatibilidad natural y una profundidad de intimidad que por lo general surge después en parejas que están juntas durante muchos años. Se casaron dos meses después de que se conocieron y han estado juntos desde hace 10 años.

A menudo me preguntan cómo distinguir entre una sensación de déjà vu cuando conocemos a alguien por primera vez y una atracción derivada de una obsesión adictiva. Algunos especialistas en adicciones dicen que cada vez que conoces a alguien y se dispara una explosión de fuegos artificiales, esto no es un signo de amor verdadero, sino de una neurosis que se encuentra con otra. Sugieren que corras tan rápido como puedas en la dirección opuesta.

Basada en mi trabajo con la comunidad en recuperación, estoy de acuerdo en que existe una fuerte tendencia entre los adictos y algunos no adictos a tratar de "drogarse" con amor y sexo, corriendo prematuramente a relaciones inspiradas solo por una intensa atracción física. A menudo no tienen nada que ver con el déjà vu, sino que se deriva más bien de un vacío básico que anhela ser llenado. No existe un verdadero vínculo entre las personas involucradas, apenas se conocen y estos intentos de asociación fracasan miserablemente cuando el brillo rosado de la novedad desaparece.

El hecho de que un encuentro se sienta convincente o inmediato no significa necesariamente que sea saludable o no saludable. La experiencia de déjà vu siempre debe abordarse con exigencia. Sin embargo, la mayoría de las experiencias de déjà vu no son obsesivas ni compulsivas. Más bien transmiten una calidad que es silenciosa y sólida.

La posibilidad de tener un déjà vu es inherente a las asociaciones de todo tipo, particularmente las más íntimas. Puede ocurrir en los negocios, las amistades y la familia, lo que a menudo conduce a resultados fundamentales que pueden afectar la dirección de nuestras vidas.

Hay situaciones que son aperturas en el tiempo donde las reglas se doblan y el misterio se manifiesta. Momentos encantados que brillan. Estos son momentos de déjà vu. Pueden suceder en cualquier lugar, en cualquier momento y con cualquier persona. Tu agente de bienes raíces podría mostrarte una casa que se siente tan familiar y correcta, que al instante sabes que es tuya. O tal vez estás en un restaurante y sientes un parentesco inexplicable con una mujer sentada en la mesa de la esquina trasera.

No dejes pasar estas posibilidades. Toma nota. Investiga. No hay manera de predecir a dónde podría conducirte cada una o lo que te enseñará. Reunir el valor para arriesgarte y actuar según las sincronicidades, para tener fe en lo que aún no es visible, hará que la experiencia sea tuya.

Judith Orloff MD es autora de Segunda vista: una psiquiatra intuitiva cuenta su historia y te mostrará cómo aprovechar tu propia sabiduría interior.

A version of this article originally appeared in Inglés.

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Acerca de
Judith Orloff M.D.

Judith Orloff, Médica, es profesora clínica asistente de psiquiatría en UCLA y autora de The Empath's Survival Guide.

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