Un enfoque moderno para encontrar tu alma gemela

Recientemente escribí la parte 1 de este ensayo sobre disipar los mitos del amor y las relaciones. Estos temas deliciosos pero matizados siempre están evolucionando con los tiempos, pero nuestras creencias culturales al respecto pueden ser más resistentes al cambio. Los cuentos de hadas que escuchamos al crecer sobre el romance nos han dejado con una definición estrecha de amor y expectativas poco realistas sobre lo que es aceptable. Mi último artículo discute el mito de que el amor lo cura todo y el mito de que las relaciones a largo plazo son la única forma de sentirse realizado. Aquí discuto un tercer mito que puede causar más corazones rotos que felicidad:

Mito 3: Hay solo un alma gemela para ti, y tu misión es encontrarla.

Mi respuesta: es plausible, pero poco realista.

Por romántica que sea la idea de un alma gemela, recordemos que hay muchas personas en el mundo. Rara vez puede, o debe, una persona ser tu todo, sin embargo, este mito ha llevado a las personas a esperarlo de una pareja. Una vez entrevisté a un casamentero de toda la vida en Los Ángeles que dijo que los clientes vienen con una lista ridículamente detallada de expectativas. Puede ser sobre el estatus ("estoy buscando un hombre persa al menos 10 años mayor que yo") o novedad ("no puedo salir con nadie de mi propia religión o raza").Para algunos, es geográfico, solo saldrán con alguien que viva en su lado de la ciudad. Las personas quieren encontrar a su alma gemela como si estuvieran en una barra de ensaladas, un poco de este ingrediente, un poco de este otro, el aderezo a un lado. Tener claro lo que deseas es una cosa, pero esperar "encontrar al indicado (a)" como una barra de ensaladas llena de ingredientes idiosincrásicos es probable que te decepcione.

He escuchado a coaches de citas predicar que hacer una lista muy detallada de lo que quieres de un pretendiente te llevará a encontrar la pareja perfecta. Yo diría que una lista que no deja espacio para un humano real, (sus neurosis extravagantes, preferencias diferentes y cómo podrían sorprenderte), y puede prepararte para la exasperación.

Primero, reconoce que puede haber muchas almas gemelas para ti. ¡Lo cual es una buena noticia! Por alma gemela, me refiero a alguien que puede conectarse contigo en un nivel profundamente auténtico en lugar de un nivel superficial o transaccional.

En segundo lugar, busca a alguien de adentro hacia afuera, en lugar de simplemente factores externos. Considera cómo te hace sentir energéticamente, si te hace reír y si te desafía de maneras que te ayuden a crecer. Concéntrate en disfrutar de su compañía en el momento, en lugar de avanzar rápidamente hacia el futuro o pensar en lo que puedes "obtener".

Tercero, considera cuán cerca y conectado estás con tu propia alma y tu verdadera esencia. Si has perdido el contacto contigo mismo, será más difícil encontrar a alguien que sea adecuado para ti.

Puede haber muchas almas gemelas para ti.

Source: Anna Shvets/Pexels

Por cierto, menos personas eligen buscar parejas a largo plazo en estos días, y mucho menos un alma gemela. En 1950, el 78 por ciento de la población en los Estados Unidos estaba casada, mientras que en 2014, más del 50 por ciento de la población se identificó como soltera. Cada vez más, las personas no están interesadas en casarse o incluso en tener relaciones a largo plazo.¹ Quieren los placeres del sexo y la compañía, ya sea un amigo con beneficios o un amante que viva en casa, pero no quieren molestarse con la institución del matrimonio o la supuesta garantía de un alma gemela.

Mira más allá de las creencias tradicionales más antiguas porque es posible experimentar los placeres de la intimidad emocional o física a partir de muchos tipos de conexiones y compromisos. No hay un modelo para una relación maravillosa, y los viejos modelos necesitan un ajuste fino. En mi próximo y último ensayo de esta serie, discutiré el mito de que siempre debes ser desinteresado en el amor y en el dormitorio, ignorando tus propias necesidades. También ofrezco algunos consejos para ver tus relaciones como un camino espiritual para brindarte una sabiduría y satisfacción más profundas.