Tendencias de consumo navideñas

Ahora que la Navidad está a la vuelta de la esquina, qué mejor momento para observar cómo las elecciones de los consumidores pueden afectar la vida de las personas. Una parte importante de la Navidad está ligada al consumo, ya sea comida, adornos navideños, ver televisión o escuchar música. Por ejemplo, este año se ha estimado que un hogar estadounidense gastará alrededor de 1,000 dólares en Navidad y que el país en su conjunto gastará más de 900,000 millones de dólares.

Una tradición común es enviar tarjetas de Navidad, y cada año se envían alrededor de 2 mil millones solo en los EE. UU. Recientemente, se ha sugerido que sería posible utilizar si alguien envía una tarjeta como forma de identificar a las personas que puedan necesitar apoyo durante la temporada festiva. Es mucho menos probable que las personas envíen tarjetas si se sienten deprimidas. Por lo tanto, se ha sugerido que si alguien espera una tarjeta de un ser querido, tal vez generalmente esta persona envíe una pero en esta ocasión no, entonces sería bueno verificar su estado de ánimo.

Dar regalos

Dar regalos es una gran parte de la Navidad y, desafortunadamente para quien los da, puede resultar difícil satisfacer las expectativas de las personas. Las investigaciones han descubierto que para hacer felices a los destinatarios, generalmente se requiere esfuerzo y/o dinero. Los buenos regalos están asociados con la alta calidad y eso puede resultar costoso. Este año eso puede suponer un problema, ya que muchos están pasando por dificultades financieras.

Si bien los niños suelen pensar en la Navidad como una época para recibir regalos, los padres pueden verla de manera muy diferente. Tratar de garantizar que los niños pasen una feliz Navidad puede generar ansiedad sobre cómo financiarla. Por tanto, no sorprende que se haya encontrado una asociación entre diferentes tipos de personalidad y el gasto durante las festivas fiestas navideñas. Específicamente, se encontró que las personas más neuróticas y abiertas gastaban menos durante la temporada navideña. Esto se encontró al observar el gasto indicado en los registros de transacciones bancarias de más de 2,000 personas.

Comprar regalos

Se ha descubierto que las mujeres comienzan sus compras navideñas antes, compran más regalos y realizan un mayor número de viajes de compras que los hombres. También se pueden observar diferencias en los comportamientos de compra cuando se trata de niños, ya que las madres son más propensas a gastar dinero en sus hijas y los padres en sus hijos. Por lo tanto, una forma de reducir el gasto esta Navidad podría ser acordar que un padre compre para su hija y una madre compre para su hijo.

Cuanto más decididas están las personas a comprar regalos, más probabilidades hay de que se conviertan en consumidores compulsivos durante el período navideño, lo que significa que es menos probable que piensen en las consecuencias financieras de sus compras. Desafortunadamente, cuando los regalos y los altos niveles de gasto son características clave de la Navidad, el bienestar disminuye. Por lo tanto, pensar detenidamente en lo que compras y cuánto gastas puede hacerte más rico y feliz. Tal vez te beneficie escribir una lista y cumplirla, porque esto puede ayudar a evitar tentaciones y compras impulsivas.

Fuente: Cortesía de Pexels - Nicole Michalou

Consumo de comida

La carne, las patatas, la salsa y el chocolate forman parte del menú de comida navideña y todos tienen un alto contenido de grasa. Como la mayoría de las recetas navideñas tradicionales son anteriores a la época en la que la gente estaba preocupada por las calorías, tienden a contener crema, mantequilla, nueces y un alto contenido de azúcar. Estos alimentos pueden tener un gran sabor, pero el ganso asado por sí solo puede tener más de 700 calorías por porción. Añade un pudín y es probable que hayas consumido casi una ingesta diaria de calorías de una sola vez. Puede que no sea muy divertido pensar en el daño que los platos navideños tienen en nuestro cuerpo, pero es inteligente ser consciente de lo que planeas comer.

Curiosamente, debido a la ingesta elevada de calorías, se ha recomendado no llevar a cabo un diagnóstico de hipercolesterolemia (un trastorno de los lípidos en el que la lipoproteína de baja densidad, o colesterol malo, es demasiado alta) alrededor de Navidad. Al comparar los niveles de colesterol durante el período navideño con los del verano, se ha descubierto que, en promedio, es mucho más alto. Si alguien recibe un diagnóstico en diciembre o enero, podría ser una buena idea volver a hacerse la prueba en una fecha posterior para asegurarse de que se necesita un tratamiento para reducir el colesterol.

Bah patrañas

Como la Navidad es una época de indulgencia y disfrute, es fácil dejarse llevar, gastar y comer demasiado. Sin embargo, aún se puede conservar la sensibilidad y puede ayudar tanto a tu cuenta bancaria como a tu salud. Después de todo, se ha dicho que la clave para una buena vida es la moderación.