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Verificado por Psychology Today

Apareamiento

Señales de que no le interesas a la persona con la que sales

Identifica el rechazo por lo que es, atiéndelo y luego considera seguir adelante.

A pesar de que salir con alguien debería ser más hedonista que masoquista, miles de mujeres y hombres en busca de una relación inevitablemente encuentran que todo el proceso es bastante terrible. ¿La razón? Suele ser difícil saber lo que piensa la persona con la que estás saliendo, o si de verdad está interesada en seguir saliendo. Como psicólogo que se especializa en relaciones, escucho a hombres y mujeres, sentados en el sillón de mi oficina, listar las maneras en las que los han descartado sin que la otra persona se los diga directamente, "lo siento pero no creo que funcionemos juntos". En lugar de usar esa oración sencilla, que solo requiere de 4 segundos para decirse completa, miles de personas prefieren utilizar alguna de las siguientes técnicas de rechazo para que haga el trabajo sucio por ellas.

Si eres el receptor de una de estas técnicas de descarte, identifícala rápidamente como tal y luego considera seguir adelante. Después de todo, lo que necesitas de una pareja romántica es que sea un adulto certificado, alguien que pueda manejar conversaciones adultas, sin importar lo incómodas que sean. Si empiezas a salir con alguien que termina usando alguna de estas técnicas cobardes, piensa que "la libraste" porque ese tipo de persona no es la clase de persona con la que querrías estar de cualquier manera. Si quieres algo a largo plazo, necesitas a alguien con carácter e integridad.

Enviar un mensaje o correo electrónico en respuesta a una llamada

Si la persona con la que acabas de empezar a salir ocasionalmente te envía mensajes en respuesta a tus llamadas, no lo pienses demasiado. Pero si regularmente te envía mensajes cuando le llamas, entiende que tú, y tus necesidades, están siendo descartadas. Incluso si no le encanta hablar por teléfono, debería estar dispuesto a hablar contigo un par de veces por semana. Si no puede satisfacer esta necesidad, es momento de reanudar la búsqueda.

Postponer planes debido a enfermedad o un horario muy ocupado

Como terapeuta, se me pone la piel chinita cuando los clientes me dicen que pierden el interés en alguien y dejan de contestarles sus mensajes y llamadas de golpe. ¡Somos mejores que eso como comunidad! Si conoces a alguien que te gusta, debes hacer un esfuerzo consciente de no cancelar planes durante las primeras semanas. Este periodo ya está lleno de suficiente incertidumbre, y no queremos darle a alguien un mensaje equivocado. Pero si alguien con quien apenas empiezas a salir pospone o cancela planes más de una vez, es, sin duda, una manera de descartarte. El comportamiento de esta persona te demuestra lo conflictuada que está, y su conflicto podría ser causado por diferentes razones: conoció a otra persona que le interesa; trabaja mucho y no sabe si tendrá tiempo para una relación; quiere empezar algo nuevo pero todavía tiene heridas abiertas de otra relación. A fin de cuentas, nada aplasta peor el autoestima que no ser una prioridad, así que identifica el descarte por lo que es y empieza a enfocar tus energías en alguien distinto.

Evitar presentarte a sus amigos

El error que la gente comete usualmente cuando empieza a salir con alguien es presentar a su cita con sus amigos demasiado pronto. Esta situación suena inofensiva en la superficie, pero los amigos suelen terminar analizando cada detalle de la nueva persona con la que estamos saliendo, y eso hace que la persona se sienta incómoda. ¿Qué pasa cuando quieres conocer a sus amigos, compañeros de piso y demás pero no te dan la oportunidad? Si han estado saliendo por varios meses pero no conoces a algunas de las personas más importantes en la vida personal de tu pareja, es seguro asumir que te están descartando.

Programar citas durante el día o temprano en la tarde

Al principio, tiene perfecto sentido planear una cita para comer o ir por un café en la tarde. Sin embargo, si tu cita está realmente interesada en ti, pronto estarán planeado salidas durante los altamente codiciados horarios nocturnos de viernes y sábado. Si sigues obteniendo ofertas para verse durante otros periodos de la semana, es seguro decir que esa persona todavía no te considera material de horario estelar. Si sigues saliendo o hablando con alguien después de dos meses, ya deberían estarse viendo durante las horas tardías del fin de semana. Si no, es un descarte, y tu autoestima te ruega que sigas adelante.

Atendiendo el descarte

El peor lugar para los temores y las inseguridades es dentro de tu cabeza. Cuando estés lidiando con pensamientos o sentimientos angustiantes, encuentra una manera de expresarlos para que no se queden estancados y te hagan sentir depresión u obsesionarte. Si tu sistema de seguridad interno te dice que alguien te está descartando, maneja la situación de inmediato. Identifica la raíz de tu preocupación y compártela por teléfono o en persona:

"Hola, soy Jaime, tengo la sensación de que me estás descartando, lo que está bien si no estás interesada. De cualquier forma, ¿podrías hacérmelo saber? Apreciaría que me dijeras lo que está pasando. Soy un niño grande y puedo manejarlo."

Si quieres saber lo que la otra persona siente por ti, pregunta. Siempre es mejor saber lo que siente la otra persona para que puedas determinar cuánta energía mental deberías invertir tú en la relación.

Si no quieres atender el descarte por teléfono o en persona, la segunda mejor alternativa es alejarse con la meta de seguir adelante, no de provocar una reacción. Tanto los hombres como las mujeres pueden oler cuando alguien está jugando con ellos a kilómetros de distancia, así que ni lo intentes. Si decides alejarte, está bien enviar un correo diciendo que necesitas una semana o dos para pensar en la relación y en si tienen metas lo suficientemente parecidas para la relación. Si te tomas las semanas, no respondas más a sus esfuerzos de comunicarse contigo. Tómate ese tiempo para hablar con tus amigos cercanos sobre la situación. Al final de tu descanso, tendrás una mejor impresión de si vale la pena pasar por todo el drama por esa persona propensa al descarte.

Siéntanse en libertad de explorar mi libro sobre relaciones disfuncional, Supera el síndrome de repetición en relaciones y encuentra al amor que mereces, o síganme en Twitter.

A version of this article originally appeared in English.

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Acerca de
Seth Meyers Psy.D.

El Dr. Psic. Seth Meyers, es psicólogo clínic, experto invitado en televisión, autor y experto en relaciones.

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