Enfrentar los 'asuntos de papi' siendo hombre

Fuente: Sam Louie

Si escuchamos de alguien con “problemas de papá”, a menudo asociamos la frase con mujeres que están lidiando con problemas de inseguridad, autoestima y confianza. Pero lo que falta en esto es que los hombres también tienen “problemas de papá”.

Tómame como prueba A. Soy un orgulloso padre de un hijo de siete años, Austin. Justo el otro día, se despidió de mí desde la ventana cuando me subí a mi motocicleta y me dirigí al trabajo.

Austin ha hecho esto en numerosas ocasiones sin que yo pensara más que en un saludo recíproco o un beso en su dirección.

Pero ese día también coincidió con mi propia cita de terapia. Durante la sesión, me atormentaba el dolor del abandono. No abandono deliberado sino el abandono emocional que proviene de un padre que trabajaba seis días a la semana, una barrera del idioma en la que ninguno de nosotros podía comunicarse (yo no hablo bien cantonés y él no habla inglés), y no tenía ningún modelo a seguir para la crianza de sus propios hijos (su padre abandonó a la familia cuando era joven).

Veo a mi hijo en todos sus altibajos. La exuberancia y la emoción que abunda en él cuando salimos a andar en bicicleta, nadar o la tranquilidad de simplemente ver un espectáculo juntos. El dolor y la frustración cuando sus amigos lo defraudan o cuando nosotros también lo decepcionamos. Sin embargo, a pesar de todo, mi esposa y yo nos aseguramos de hablarlo con él. Queremos que sepa que estamos interesados en su punto de vista, incluso si difiere del nuestro o no cambiará nuestra postura sobre una decisión.

Por la noche, puede descansar tranquilo sabiendo que es amado. Suena simple, pero no lo es. Generar amor incondicional que crea un entorno de seguridad, confianza y validación requiere un esfuerzo repetido y constante. Los elogios, el contacto cariñoso y el establecimiento de límites saludables fundamentan la seguridad del niño. Sin esta base, los niños se vuelven adultos como yo y pueden hundirse en inseguridades y dudas reforzadas por pensamientos como “soy un impostor”, “soy inadecuado” o “no puedo confiar en mí mismo”. En el extremo opuesto, las personas pueden tener defensas que las mantienen en la negación a través de una confianza autoinflada o bravuconería, pero bajo un ojo atento, sabemos que todo es para mostrar y es solo una apariencia emocional que cubre sus creencias centrales negativas.

Estas creencias centrales negativas no son permanentes, pero se necesita coraje para reconocerlas y sanar de ellas. Como parte de mi curación, mi terapeuta está usando técnicas de imágenes visuales haciéndome imaginarme mentalmente sosteniendo la mano de mi yo más joven. Abrazarlo, hablarle, asegurarle que ya no está solo. Mi yo más joven ya no tiene que tener miedo, ya que mi yo maduro ahora puede estar allí para él de una manera en la que necesitaba a alguien allí en el pasado.

Mis “problemas con papá” siguen siendo un trabajo en progreso. En los días buenos, puedo sentir el amor y la aceptación incondicionales de Dios sin necesidad de demostrar mi valía a mí mismo o al mundo. En los días menos seguros, cuestiono todo: ¿estoy en la profesión “correcta”? ¿Me casé con la mujer “correcta”? ¿Mis amigos se preocupan por mí? ¿Importo como ser humano? Puede sentirse abrumador y deprimente, pero necesito atravesar el dolor de mi pasado si quiero caminar con libertad en el futuro.