El problema de la incompatibilidad sexual

Muy a menudo, aquellos que desean una relación monógama quieren que su pareja satisfaga todas sus necesidades sexuales en casa sin estar dispuestos a satisfacer esas necesidades sexuales ellos mismos. Esto, inevitablemente, prepara la relación para desafíos.

Deseos vs. Necesidades

Fíjate que dije "necesidades" en lugar de "deseos". A menudo, en las relaciones, una pareja quiere tener relaciones sexuales más que la otra; sin embargo, en lugar de pensar en la frecuencia de la actividad sexual como un deseo, es mucho más útil pensar en ello como una necesidad.

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Necesidades definidas

Las necesidades pueden referirse a "aquello que un organismo requiere para sobrevivir". Pero un uso igualmente legítimo de la palabra necesidad se refiere a "lo que un organismo requiere para prosperar". La comida, el agua y el refugio son ejemplos de lo primero, mientras que el amor, la amistad y la educación son ejemplos de lo segundo. El sexo, claramente, no puede estar en el mismo grupo que el aire, pero puede estar en el mismo grupo que el amor, la amistad y la educación, no es necesario para sobrevivir pero definitivamente es necesario para prosperar.

Necesidades sexuales

La mayoría de la gente no piensa en el sexo como una necesidad, pero lo es. Si esto te suena extraño, es porque no enseñamos a las personas a hablar sobre sus necesidades sexuales. De hecho, ni siquiera tenemos un consenso de que existan necesidades sexuales. Pero, al igual que cualquier otra dimensión de la experiencia humana viene con necesidades concomitantes, también lo hace nuestra sexualidad. Debido a que estas necesidades existen, reconocer su existencia te permitirá comprender a tu pareja a un nivel más íntimo.

Evita etiquetar a tu pareja

Algunas personas piensan que si su pareja quiere tener relaciones sexuales con más frecuencia, es narcisista o carece de empatía o está aplicando presión, pero ese no es el caso a menudo. Etiquetar a tu pareja de manera negativa no hace más que matar la intimidad y separar aún más a las parejas.

¿Cómo sucedió esto?

El problema de que una pareja necesite sexo más que la otra a menudo comienza con un fracaso mutuo en conducir una"entrevista intencional" durante la fase de cortejo. Esta entrevista intencional es esencial para manejar tu sexualidad de manera inteligente y debe incluir algunas conversaciones sobre compatibilidad sexual. En la selección de pareja, la compatibilidad sexual es un tema que la mayoría de la gente no discute, generalmente debido a la vergüenza, la culpa y la ignorancia. Aunque a todos nos han dicho que "el sexo no lo es todo", el sexo es, sin embargo, algo. En otras palabras, el sexo importa en las relaciones sexuales, especialmente en las monógamas.

La solución

Además del divorcio, puedo pensar en dos soluciones al problema de la incompatibilidad sexual: primero, el compromiso. Digamos que una persona necesita sexo una vez al mes y la otra necesita sexo una vez al día, por lo que se comprometen a 15 veces al mes. Al comprometerse, se aseguran de que ambos sean igualmente miserables, con uno siempre sintiéndose hambriento y el otro siempre sintiéndose presionado. Puede que no sea una gran solución, pero la justicia está escrita en todas partes. La otra solución es un matrimonio abierto con múltiples opciones para que todos sean felices. ¿Pero lo son, de verdad?

Tres consejos

Ofrezco a los clientes los siguientes consejos:

1. Aún puedes amar a la persona sexualmente incompatible, pero nunca podrás cambiarla. Puede cambiar con el tiempo, pero tú no tienes el control del proceso.
2. Tienes derecho a ser quien eres. Tus necesidades sexuales (incluidas las relacionadas con la frecuencia sexual) son legítimas y, en esa magnífica curva en forma de campana que describe casi todo sobre nuestra especie, hay muchos otros candidatos como tú.
3. Puedes aprender a hablar cómodamente sobre la vida sexual que visualizas en tu relación monógama actual o futura. Si tu pareja actual o futura no es lo suficientemente compatible, aún puedes amarla mientras le dices adiós y navegas hacia tu vida futura (feliz).

Mejora tu mente

Hasta que dejemos de pensar en la frecuencia del sexo como un deseo en lugar de una necesidad, continuaremos malinterpretando la naturaleza del problema. Seguiremos etiquetando a nuestras parejas en lugar de entenderlas. Continuaremos desconectándonos de nuestras parejas en lugar de lograr la intimidad que estamos tratando de construir. El objetivo principal, para cualquier persona en una relación amorosa, es la felicidad mutua. Para vivir una vida mutuamente feliz, debemos permitirnos a nosotros mismos (y a los demás) prosperar tratando la sexualidad con el mismo cuidado personal respetuoso y asertivo que brindaríamos a cualquier otra área de nuestro ser más personal.